适合夜间放卧室的花（夜晚适合放在卧室的植物）丨花百科丨财广经验

花百科丨适合夜间放卧室的花（夜晚适合放在卧室的植物）

2024年01月27日丨佚名丨分类: 花百科

大家好，今天本篇文章就来给大家分享适合夜间放卧室的花，以及夜晚适合放在卧室的植物对应的知识和见解，内容偏长哪个，大家要耐心看完哦，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

种“助眠”花你知道吗 1，虎皮兰虎皮兰也就是虎尾兰，它的叶片非常的肥厚，而且底下的根茎非常的粗，养护起来比较简单，好多人都喜欢在家中养上一盆，放在卧室里，因为他有一定的净化空气的作用，能够有效的吸收空气里的有害气体。

仙人掌可以在卧室里养仙人掌，因为它不仅能吸收掉电器带来的辐射，还可以吸收二氧化碳，同时还能释放出氧气。在晚上，可以补充卧室中的氧气含量，对于睡眠很有利。

所以我们说虎尾兰从净化空气方面讲是可以改善睡眠质量的。虎尾兰耐旱耐阴，日常养护也很简单，不需要经常浇水，对光线的要求不高，特别适合摆放在卧室这种光线较柔和的位置。

芦荟芦荟颜色翠绿，令人心情放松，身心愉悦，夜间能够吸收空气中的污浊气体，使室内的环境更加洁净，能够提高空气质量，有利于睡眠，芦荟还能够净化空气，吸收空气中的二氧化硫，一氧化碳和甲醛等有害气体。

文竹：文竹是非常适合摆放在卧室中的花卉，文竹有一定的耐阴性，即便是在光线不好的卧室中也可以生活的很好，而且文竹还可以吸收二氧化碳、氯气、二氧化氮等有毒气体，可以净化卧室的空气，有利于人体健康，还可以提高睡眠质量。

艾草：艾草_是药用植物，有安神助睡眠的作用，床头柜或卧室阳台来一盆艾草小盆栽，既可以欣赏其盎然的绿意，还能助眠。虎皮兰：虎皮兰是常见的观叶植物，虎皮兰养在卧室里是非常好的，空气清新睡眠好。

第一种，长寿花人人看见长寿花都会很喜欢，长寿花的花朵颜色比较丰富，像红色，黄色，橙色，粉色，白色，绿色等等，只有想不到的，没有它没有的，植株矮小，不占空间，养上十几盆，阳台也会变成一个空中小花园。

薰衣草：薰衣草是众所皆知可以帮助睡眠的植物，可以治疗失眠和焦虑，常被用来做成肥皂、洗发精、衣服香味等产品。栀子花：栀子花具有诱导睡眠的能力，和医用失眠药片的效果一样好。

君子兰君子兰也适合放在卧室，因为他在夜里不会散发二氧化碳，尤其在冬天，由于天气寒冷，室内空气不流通，君子兰会起到很好的调节空气的作用，保持室内空气清新。

茉莉花它散发出来的香气可以让人更加放松，摆放到卧室中不但具有观赏价值，还能促进人们的睡眠。茉莉花被称为是睡眠助手，可见它的助眠效果是非常好的。

虎皮兰、虎尾兰、龙舌兰以及褐毛掌，伽蓝菜、景天、落地生根、栽培凤梨等植物也能在夜间净化空气。另外：丁香、茉莉、玫瑰、紫罗兰、薄荷等植物可使人放松、精神愉快，有利于睡眠，还能提高工作效率。

茉莉花是一种天然的睡眠助手，放一盘在卧室，茉莉花的香气有助于提升睡眠质量、减少焦虑、改善情绪，改善睡眠质量，让你一觉睡到天亮。同时，茉莉花还有着良好的保健和美容功效，花朵还可以用来饮食泡茶。

长寿花是一种观赏价值高、寓意美好的花卉，将它放在卧室装饰效果极佳，还有利于卧室的风水，同时能够改善卧室的空气，提高我们的睡眠质量。

1、茉莉花它散发出来的香气可以让人更加放松，摆放到卧室中不但具有观赏价值，还能促进人们的睡眠。茉莉花被称为是睡眠助手，可见它的助眠效果是非常好的。

2、仙人掌仙人掌科植物的气孔白天会关闭，晚上打开，吸收二氧化碳释放氧气，可以增加室内空气，不和人争氧气，养护也比较简单，不用经常浇水，适于室内养护。仙人掌科植物有刺，注意别扎到手。

3、虎皮兰虎皮兰是特别适合养在卧室里的观叶植物，它叶片有着斑斓的纹路，除了能晚上释放氧气，还能吸收空气中的甲醛、二氧化硫等有害物质，放在卧室，清新空气的效果非常棒。

香松也是一种非常适合在卧室里养的植物，他的叶片有一种淡淡的香味，用手一摸就能够闻到，到了晚上毛孔张开，释放氧气的同时，他的这种淡淡香味也能够挥发出来，非常的清淡，但是能够有利于人的睡眠，提高睡眠质量，非常的棒。

在卧室养对睡眠好的花：茉莉花、栀子花、丁香花、薰衣草、紫罗兰等。茉莉花在炎炎夏日里，茉莉花玉骨冰肌，在视觉上给人清凉舒爽的感觉。

有助睡眠的花草植物有虎皮兰，绿萝，富贵竹，柠檬，香松等。

卧室里摆放仙人掌、茉莉花、富贵竹、常春藤、薄荷，都能起到一定的助眠作用。这几种花卉不但对人的睡眠有帮助，还能吸收掉卧室中的有害物质。

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