大家好，关于糯米红枣粥很多朋友都还不太明白，不知道是什么意思，那么今天我就来为大家分享一下关于糯米红枣粥的功效作用的相关知识，文章篇幅可能较长，还望大家耐心阅读，希望本篇文章对各位有所帮助！

1如何做糯米红糖稀饭?

1、糯米浸泡最少两小时，我是前一天晚上泡好的 锅里放水，把米倒进去。 煮开就可以沥出。 沥出糯米。 红糖切碎拌入糯米里。 搅拌均匀。 碗底放上几颗枸杞子。

2、前一天晚上把一小碗糯米泡上 请点击输入图片描述 等到第二天糯米就可以用了，把碗里刷一层使用油，先放红枣，葡萄干，山楂干。然后放一层糯米，薄薄一层就行，再放一层红糖，继续糯米，红糖...一直到放满整个碗。

3、做法 糯米提前泡4小时以上放入锅中，加入清水没过糯米1-2指宽度，边煮边搅拌行枯至蠢枝水分被糯米吸收关火。

4、红糖100g 红豆100g 辅料清水300g 红糖糯米饭的做法步骤 1 葡萄干洗净去表皮灰尘，红枣洗净去核。2 糯米提前泡一夜，红糖水化开，倒入米中。3 依次摆入碗中。4 铺一层糯米。5 再铺上一层葡萄干红豆大枣。

2龙眼糯米红枣粥做法

1、准备用料 糯米洗净提前浸泡半小时 红枣洗净去核 干桂圆去壳洗净 养生壶中加入水，倒入洗净的糯米 加入红枣和干桂圆 选择花茶功能 第一个程序结束后放入红糖再次选择花茶程序。

2、百合去除残片剥下片叶洗净，糯米淘净。红枣入锅加1碗水焖煮半小时。再加1碗水放糯米、百合小火煨煮熟烂粘稠，加白糖拌匀即可。

3、方法步骤：（1）龙眼干去壳；（2）将大米和红枣提前泡软，煮起来比较省火，也比较软烂；（3）将龙眼同大米共入锅中；（4）加适量的水；（5）熬煮成粥，调入白糖即成。

3红枣糯米粥:缓解心悸失眠

1、天麻粥，龙眼红枣糯米粥。天麻粥：天麻具有滋阴养心、安神定志的作用，可以改善心悸不安和失眠多梦的症状。

2、红枣桂圆糯米粥中含有多种对人体有益的微量元素，特别是微理元素铁与钾的含量比较高，它们不但能缓解贫血，还能调节人类的神经，能减少心慌和失眠以及健忘等多种不良症状的发生。

3、红枣去核，洗净备用；芡实放入清水泡发，冲洗干净；糯米泡发洗净。2锅置火上，注水后，放入糯米用大火煮至米粒开花。3放入芡实、红枣，改用小火煮至粥成，放入白糖调味即可。

4、扩张血管、增加心肌收缩力、改善心肌营养，对防治心血管疾病有良好作用。红枣还能能补虚益气、养血安神、健脾和胃等，是脾胃虚弱、气血不足、倦怠无力、失眠等患者很好的保健品。女人的三期保健，吃些这样的粥是有好处的。

4一道桂圆红枣糯米粥怎么做才好吃?

红枣、桂圆、糯米、莲子、红小豆。先把红豆、糯米洗净。把莲子洗净一起倒入锅中。添加足量的水。把红枣洗净。放入锅中。桂圆剥去皮，放入锅中。把钢丝架放入锅中。把玉米洗净。

到米开花时放红枣和桂圆，改成慢火档，熬到粥绵便可，此时的粥应是有少许甜味，如果想再甜些，可加适量红糖，再大火档，等糖溶化即可食用。

先将糯米用清水浸泡一个小时；红枣、桂圆肉洗净；姜切片。锅内添水烧开，倒入糯米、姜片。煲制一个半小时，待糯米熟后，放入红枣、桂圆肉。再一同煲制30分钟左右，加入适量红糖，搅匀即可盛碗。

5求红枣百合糯米粥做法

1、糯米淘好洗净。红枣去核洗净。百合备好，洗净 锅内放入适量冷水，三种材料一齐入锅，大火煮沸再转中火煮30分钟左右即可。香香糯糯的粥就煮好了，吃时再放入适量白糖，可以放红糖。

2、百合粥的做法1 第一步 将小米，糯米，百合，红枣都洗净，放入锅内，加入适量的水 第二步 盖上盖子开始蒸。晚上睡觉前插上电，选择慢炖，到第二天早上刚好，吃的时候加红糖即可。

3、将百合去除残片，剥下片叶，洗净，糯米淘净。将小红枣入锅加水500克，先烧半小时，待红枣涨胖后，在加水1250克，同时将糯米、百合放入，旺火烧开，小火煨煮至红枣、百合酥烂，米汤稀粘，加白糖搅和即成。

4、方法步骤 大米与糯米提前一个小时泡好，百合与大枣洗净备用；将泡好的米放入锅内，同时放入百合，注入适量的清水大火烧开转小火；两个小时后加入红枣与冰糖，用文火慢熬半个小时即可。

5、材料：百合80克，糯米200克，红糖适量。（2）做法：百合去除残片剥下片叶洗净，糯米淘净。红枣入锅加1碗水焖煮半小时。再加1碗水放糯米、百合小火煨煮熟烂粘稠，加白糖拌匀即可。

6黑糯米红枣枸杞粥的做法步骤图,怎么做好吃

1、黑米淘洗一下。糯米淘洗干净。红枣清洗干净。莲子清洗干净。干桂圆去壳洗干净。枸杞清洗干净泡软备用。将所有食材（除枸杞）放入电压力锅内胆中加入700ml饮用水，选择煮粥功能键，约40分钟左右。

2、做法 枸杞子、燕麦、莲子用温水泡一下。全部原料放入沙锅中，加适量水和冰糖，小火炖煮90分钟左右，即可。

3、准备原料：黑糯米、红豆、花生、核桃、红枣、枸杞、龙眼肉、红糖。将所有材料放入锅中，加水和适量的水。盖上锅盖并按照说明书操作。当蒸煮到粘稠时，将红豆和花生米放入锅中。

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