大家好，今天来为大家解答关于菜瓜汤的材料和做法步骤这个问题的知识，还有对于菜瓜汁的功效与作用也是一样，很多人还不知道是什么意思，今天就让我来为大家分享这个问题，现在让我们一起来看看吧！

1五种下奶蔬菜汤的做法

1、蔬菜汤下奶做法：茭白蛋汤 材料：茭白150g、鸡蛋2个、油适量、盐适量、鸡精适量、葱适量。 做法： 茭白洗净切丝，鸡蛋打匀。 锅里油热，放下茭白丝煸炒。 待茭白丝有些发蔫，放适量水煮5分钟。

2、海米冬瓜汤 食材：冬瓜一块，海米一把，姜片、盐少许 做法：冬瓜去皮切块，洗净待用；锅内放入适量油，加入姜片后再加海米翻炒，然后放入切好的冬瓜，翻炒几下后加入适 量水，待冬瓜熟后加适量盐即可。

3、食材：苹果1个、猕猴桃1个、橘子1个、大枣5个、火龙果半个、蜂蜜适量 做法：将各种水果去皮切小块放入汤锅，加适量水炖煮；煮至各种水果变软，盛出加入适量蜂蜜即可享用。

4、丝瓜汤 丝瓜是一种很常见的食材，营养丰富，丝瓜含有的丰富的维生素，还具有提高免疫力的作用，产妇吃丝瓜，会更加不容易生病。

5、做法：将蔬菜洗净，直接放入锅中煮烂，不加任何调料，直接过滤即可。花生莲藕汤：美味又下奶，不油腻，不易发胖，是给产妇下奶的很不错的选择。

6、这里叮麻推荐三种月子期可以吃的蔬菜汤供大家参考，既能够增加母乳分泌，又能够帮助产后妈妈快速瘦身。

2菜瓜汤怎么煮

做法：菜瓜去皮切滚刀块、虾仁在水中泡二十分钟，锅内油烧热放入虾仁爆出香味；加入菜瓜一起炒至变色；加入适量清水煮至一二分钟加入味精、胡椒粉即可。

丝瓜皮蛋豆腐汤 材料：丝瓜、豆腐、皮蛋、色拉油、鸡精、胡椒粉 做法：丝瓜去皮，滚刀切成块。豆腐用小刀分切成正方小块。皮蛋剥壳，切成小块。炒锅倒少量油，大火烧至八成热时，下入丝瓜爆炒。

把冬瓜去掉那一层青青的皮，洗干净，切成大小均匀的薄片。瘦肉冲洗一遍，切成薄片，先腌制一下保住鲜味，放一勺生抽，盐适量，油，一勺半淀粉，用小手抓匀，腌制十分钟，这样肉汤的鲜味就锁住了。

辅料： 菜瓜 50克 咸鸭蛋 75克 调料： 盐 2克 胡椒粉 1克 植物油 5克 各适量 芫荽鱼片茶瓜汤的做法：芜荽洗净，吸干水，摘成小段。茶瓜洗净，备用。

不是【丝瓜水煨猪爪】，这道菜的正式名称叫【猪蹄丝瓜汤】或者【丝瓜猪蹄煲】，是道药膳，作用是补气血，增乳汁，催乳用的。具体的做法和配料如下。

煮三分钟，尝一块牛肝，熟透就可以。蒲瓜汤做法准备工作：烧一壶沸水。

3北瓜汤怎么做?

北瓜汤熬着做好喝。首先准备材料，切葱姜备用、北瓜一个、把北瓜削皮切小块备用，然后把面粉搅稠面糊饧二十分钟。开始起炒锅，放少许花生油，放葱姜花椒爆香，花椒不要捞出，放入北瓜放少许盐煸炒，北瓜炒香一会放入热水。

西红柿北瓜疙瘩汤的做法 准备食材，忘记买葱了，用洋葱代替^_^ 把洋葱切丁，把西红柿切块，北瓜根据自己的喜好，切成大小块 热油，放入洋葱，北瓜，西红柿一起翻炒。放入调料，盐，醋，生抽。

北瓜削皮，切块。放入盘中，蒸。大火，十分钟左右，可以用筷子试试喔。 营养很少流失喔 蒜切碎，青红辣椒切段或丝 调汁，醋，酱油，盐，糖，蚝油，鸡精，适量。

锅中放油和花椒大料，2，然后放入北瓜炒3分钟，3，放入酱油一勺，盐半勺，加水，4，等水开后，放入提前弄好的小疙瘩，5，等1分钟，打散一个鸡蛋放入锅中，出锅之前放入葱花，少许鸡精。美味的疙瘩汤就做好了。

4虾仁菜瓜汤怎么做?

1、第一步：先将冬瓜去皮以后，切块备用，虾仁洗干净，去掉虾线，倒入在碗中加入料酒和食盐腌制10分钟。第二步：锅中加入一些植物油和生姜，加入虾仁一起翻炒，等待虾仁变色，加入少许的食盐翻炒，加入少许的冬瓜翻炒。

2、第一步丝瓜，都是菜瓜，水瓜。去皮切滚刀块，或者切大片。水豆腐切半片，备齐罗氏虾。必要时去虾头，买来的大龙虾入冰箱冷冻三十分钟，非常容易去壳。第二步锅中炒出香味葱姜，添加丝瓜不断煸炒几秒，之后添加冷水煮沸。

3、菜瓜洗净削皮、切片。下油到锅，放点蒜头，然后再把菜瓜倒下去，翻炒几下，再倒水进去。把锅盖盖上，等水沸了，加入适量鸡精粉和盐即可。

4、姜适量、调和油适量 菜花洗干净切小朵，胡萝卜切片。鲜虾去壳挑虾线。菜花放锅里用开水焯一下啊。炒过放油放入胡萝卜翻炒。接着放入菜花和虾仁、生姜。加点水煮一会。调入生抽和盐巴。出锅。

5菜瓜煮泥鳅怎么做?

材料：白瓜500克、泥鳅300克、生姜3片。烹制：白瓜洗净，切片状；泥鳅用盐揉擦，洗去其黏液，再洗净，慢火煎至微黄，溅入少许水。加入清水1250毫升（5碗量），武火煲沸后，下白瓜，滚至熟后，调入适量食盐便可。

将老黄瓜洗净切条。泥鳅用盐水浸泡一阵，让其把体内泥沙吐尽。准备好大蒜，生姜，干辣椒，花椒，八角等。先将泥鳅和生姜片放入锅中煮一会。泥鳅煮到不再动弹后立即出锅，挑走生姜片，沥干水分。

主料：泥鳅6条、黄瓜2根。辅料：姜4片、红辣椒1个、料酒2勺、生抽1勺、胡椒粉1小勺、植物油适量、食盐少许。热锅凉油，将姜片放入里面煸炒。香味煸炒出来后放入泥鳅进去。

一般红皮和黄皮的南瓜较适合蒸、煮，皮偏青色的适合炒。 泥鳅汤一次最好只做一顿的分量，放凉了再加热，汤水会有所变化，腥味也较重。

盐和鸡精可以根据个人口味进行加入。注意，清炖泥鳅不宜煮过久，以免泥鳅变得老硬。紫菜泥鳅汤：将泥鳅去除内脏后洗净，把紫菜也洗净，将紫菜泡在清水里，备用。

6菜瓜花嵌肉汤的家常做法大全怎么做好吃视

【食材准备】 丝瓜2条、老豆腐1块、瘦肉200克、蒜子2个、葱1根、料酒1勺、淀粉2勺、蚝油1勺、油盐适量。___开始制作___第一步： 丝瓜去除头尾，然后用刮皮刀刮去皮备用。

菜瓜馅饺子的做法步骤4用瓜丝挤出来的汤儿和面，之后放那醒一醒。菜瓜馅饺子的做法步骤5肉馅拿花椒水打开，之后加入五香粉、胡椒粉、盐、鸡精、油、香油、葱姜末、料酒搅拌均匀，喜欢上色的可以放点生抽和老抽。

太光就把它切成薄片，锅里面下入猪肉炒出香味，然后再炒菜花就可以了，非常的美味好吃。

菜瓜洗干净，对半切开，挖掉瓜瓤，再切成丝。加入适量的食盐，搅拌均匀，腌制出水分。姜、大蒜、小米辣、小葱分别洗净，切碎。菜瓜腌制出水分后，把水倒掉，然后加油泼辣子、酱油、醋、白糖、花椒油。

步骤 准备好食材，鲫鱼去鳃，去肚，去鳞洗净沥干。把肉糜用盐，料酒，葱，淀粉搅拌成馅。把肉馅嵌入鲫鱼肚中。锅里油热，放入鲫鱼。两面煎透。放入盖过鱼背的水。加入姜片，葱结。

关于菜瓜汤的材料和做法步骤和菜瓜汁的功效与作用的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。