大家好，相信到目前为止很多朋友对于益生菌粉什么时候喝更合适和益生菌粉应该什么时候喝不太懂，不知道是什么意思？那么今天就由我来为大家分享益生菌粉什么时候喝更合适相关的知识点，文章篇幅可能较长，大家耐心阅读，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

1吃益生菌的最佳时间是什么?

益生菌最佳服用时间是早晨，在早饭前或者同早餐一起服用效果最好。注意事项益生菌不是药品，宝宝生病时服用不能起到治疗的作用。益生菌不可与抗生素类的药同时服用，如果孩子生病需要服用这类药物也要至少是相隔2个小时以上才可以。

益生菌早上补充效果最佳，可在早餐前或同餐服用，注意冲调温度不能高于37°C，即冲即喝。宝宝从出生就能服用由于益生菌不是药品，不是生病了才服用，所以从宝宝出生就能够给她服用了。

我给我宝宝规划的时间表总结出来的结果是：奶后吃益生菌是最好的。

2益生菌粉什么时候吃比较适合

1、益生菌粉的吃法也是有一定要求的，一般情况下，温水冲服即可饮用，益生菌粉最好是在饭后半小时内服用，因为有食物中和胃酸，益生菌粉中的微生物可以最大比率的存活。

2、服用益生菌粉最好是在饭后吃，因为饭前我们的胃会分泌大量的胃酸，能够让益生菌粉在身体中很好的进行反应，帮助我们很好的清理肠道中出现的垃圾。在吃益生菌粉的时候，一定要用温水送服。因为益生菌在高温下很难存活。

3、饭后吃，空腹胃酸过高也就是PH值过高 酸性会降低益生菌粉的活性。2，注意温度不要超过37摄氏度，益生菌粉中的益生菌适合生存的温度是人体温度。3，服用抗生素后间隔2个小时吃避免抗生素杀死益生菌。

3益适优益生菌粉的正确吃法?

如果是养生和保健，推荐用量是一天一条，一个月只吃3盒左。

食用方法也超方便：直接口服、温水冲服或者加入牛奶、饮料中食用均可，完全可以按照自己喜好来，真的超方便，即使外出没水的情况下也可以食用。

餐后半小时~1小时左右，是食用益生菌最好的时间段，能保证益生菌达到肠道并发挥作用。益生菌的用法和用量是根据不同年龄阶段而定的，小儿和成人服用益生菌的方法是不一样的。

益生菌粉什么时候喝更合适的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于益生菌粉应该什么时候喝、益生菌粉什么时候喝更合适的信息别忘了在本站进行查找喔。