大家好，关于养生冬虫夏草粥的做法很多朋友都还不太明白，不知道是什么意思，那么今天我就来为大家分享一下关于冬虫夏草粥的做法大全窍门的相关知识，文章篇幅可能较长，还望大家耐心阅读，希望本篇文章对各位有所帮助！

1虫草花煲粥的做法

步骤：大米预先洗干净用油盐腌超过半小时以上。淮山削皮切成小块。依次将大米、江瑶柱、淮山放入压力锅里注入大半锅水。大火煮沸约二十分钟熄火。打开锅盖把虫草花加入一起大火煮沸约半小时转慢火。

材料：虫草花6克、香菇5克、枸杞子3克、盐少许。香菇泡好切丝备用。虫草花、香菇、大米放煮锅煮20几分钟后，放枸杞子再煮5分钟，之后加少许盐即可。虫草花是菌结合的药用真菌。

虫草花枸杞鸡肉粥的做法步骤：将虫草花用水泡半小时。将鸡脯肉洗干净切成片。将大米和枸杞洗干净备用。将香葱切成小段，姜切成末备用。

2冬虫夏草怎么吃

虫草烧鸡块 （1）鸡胸肉一块，冬虫夏草5-6根，生姜少许，蒜泥少许，料酒少许，盐少许，鸡精少许。（2）鸡肉洗净切块，放入少许料酒和盐拌匀腌制约5分钟备用。（3）冬虫夏草加适量水提前用温水浸泡好备用。

冬虫夏草可以用来煮茶，注意是煮茶而不是用开水泡茶。

炖肉吃：把它和时肉类放进锅中一起炖，有不错的滋补效果。一般都是将它和鱼、鸽子、鸭肉、乌鸡等食材煲炖。但是，炖的时间不要太长，差不多1个小时就可以食用了。

炖肉吃：和时令肉一起放在锅里炖，有很好的滋补作用。一般用鱼、鸽子、鸭子、乌骨鸡等食材炖。但是，不要煨太久。1小时左右就可以吃了。喝茶时：用小火煮沸冬虫夏草6-10分钟。烧开后，边喝边加水。

干嚼，最推荐的吃法就是干嚼 冬虫夏草的营养在咀嚼中可以被很好的释放和吸收。把冬虫夏草用流动的清水清洗干净就可以吃，细嚼品味会感到把子的味道很鲜，肉的味道很香，口感鲜甜，香味浓郁。

3冬虫夏草的三款食疗药膳偏方

好，炖3小时，下盐调味食用。 虫草鹌鹑 ---妇幼保健药膳 【配方】冬虫夏草10克，鹌鹑8只，生姜10克，葱白10克，胡椒粉2克，盐5克，鸡汤300克。

虫草蒸鸡：虫草5-10克、鸡1只、姜、葱少许。制法：将鸡斩块，姜切丝，葱切碎，用适量温水将虫草浸软后，连同鸡块等所有原料一起置于盘子内蒸熟即可食用。虫草蒸肉饼：虫草5-10 克、猪肉300克。

五：虫草木耳炖乌龟 --- 防癌食疗 【原料】：冬虫夏草40克，白背木耳20克，淮山16克，枸杞子16克，细盐少许，生姜1片，红枣2粒，乌龟1只，瘦猪肉120克。

虫草鸡雄鸡一只，腹中置冬虫夏草3~5克，放人沙锅中，加葱、姜、料酒、盐、水适量，炖至鸡肉熟烂即成、此款取其补虚损、止咳化痰之功效，适用于气管炎、肺气肿、哮喘等症患者食用、健康人可常服。

服用冬虫夏草补虚，要因人因病而异，或单药服用，或配合他药同用。可以煎水、炖汤、做成药膳服食，也可泡酒、泡茶等。

调补肝肾，益精壮阳 虫草枸杞羊肉汤：虫草20克，羊肉片500克，淮山药30克，枸杞子15克，生姜、蜜枣、水各适量，先用大火煮沸，再改用小火炖熟，加盐适量。

4虫草花排骨粥的做法,虫草花排骨粥怎么做好吃,虫草花

1、排骨过水，焯出血末，洗干净后备用。把葱姜料酒排骨，加冷水煮开转小火，继续煮10分钟。将米淘洗干净倒入排骨汤锅中，转大火煮开。煮开后加入百合转小火继续煮30分钟，中途撇除浮沫。

2、熬粥用的米，最好是用一半香米加一半东北大米一起混合熬制，口感才会清香绵软。一般来说，用砂锅来熬粥最好。熬粥之前，最好把米洗净后，加少量盐和油和清水浸泡30分钟左右，这样米会比较容易煮开。

3、排骨洗净，切块，用沸水汆烫一下即捞起备用大米洗净后拌少许油2芋头削去外皮，切块后洗净，并放入热油锅中以小火炸至外皮呈黄色时，捞起沥油3将米放入粥锅，加水煮开，转小火一边搅一边煮约20 分钟，再放入。

4、做法：排骨先焯水去一下血水。胡萝卜切个小花漂亮些，或者直接竖着在胡萝卜身上开几刀取出小条，然后再横着切片，然后将小条切成小丁备用。焯过水的排骨再冷水下锅，放姜丝煮至沸腾。

5、先将谁水煮沸，加入小排骨，在沸水中过一遍，捞出洗净。将洗净浸泡的糙米，以及葱姜、排骨一起放入锅中，再加入约200毫升水，先煮沸，再用小火熬煮45分钟。

5虫草八宝粥的做法大全

1、做法 虫草菌用上汤小火炖1小时至入味，取出备用；田鸡宰杀治净，斩成重约10克的块。

2、八宝粥的制作步骤1 八宝粥做法一 煮制八宝粥时，材料的准备很重要，它需要准备大米一百克，桂圆和红枣各20克，芡实和莲子各15克，薏米和黑豆以及核桃仁，还有黑木耳，各准备十克就可以，另外冰糖要适量准备一些。

3、八宝粥的做法一（正宗）煮粥配料： 大米（或糯米）100克，桂圆、红枣、芡实、莲子、薏仁、黑豆、核桃仁、黑木耳各10克。

4、健脾胃八宝粥先取芡实、薏仁米、白扁豆、莲肉、山药、红枣、桂圆、百合煎煮40分钟，再加入大米继续煮烂成粥。健脾胃，补气益肾，养血安神。适用于失眠以及体虚乏力虚肿、泄泻、口渴、咳嗽少痰等。

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