大家好，今天本篇文章就来给大家分享阴虚气虚怎么调理，以及阴虚气虚怎么调理好对应的知识和见解，内容偏长哪个，大家要耐心看完哦，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

1气血不足肾阴虚怎么办

1、病情分析：如果确定是肝肾阴虚，气血双亏（看过中医），我想他一定给你推荐过地黄丸之类的，你可以考虑吃点六味地黄丸、杞菊地黄丸或者八珍散之类的，只吃一种就够了，最好的办法是到当地中医院就诊，吃点水药效果更好。

2、如肺阴虚，宜服百合固金汤；心阴虚，宜服天王补心丸；脾阴虚，宜服慎柔养真汤；肾阴虚，宜服六味丸；肝阴虚，宜服一贯煎。

3、女性出现肾虚、气血虚的情况，可以口服补肾、补气、养血的药物。肾虚分为肾阴虚和肾阳虚，肾阴虚时口服六味地黄丸，左归丸等，肾阳虚口服金匮肾气丸，右归丸等。气血不足，可以口服人参归脾丸，驴胶补血颗粒，益气养血口服液等。

4、如果有以下表现：头晕眼花、面色苍白、睡眠不好，那么可以选择：当归、红枣、桂圆、熟地等补血中药。中成药：四物汤（丸）、逍遥丸（血虚兼抑郁）、归脾丸（血虚兼失眠、经血崩漏）。气血双补：八珍丸、十全大补丸。

2气虚阴虚食疗方法,都有哪些?

1、【枸杞猪心】配方：枸杞子10克，鲜猪心1个。制法：将猪心和枸杞子一起文火煮1小时左右，加少许盐调味。功效：补肾纳气。用法：佐餐食用。【核桃人参饮】配方：核桃仁20克，人参6克，生姜3片，冰糖少许。

2、对于气虚与阴虚体质的朋友们来说，在平时我们就应该注意饮食调节才行，首先推荐吃的就是银耳了，由于银耳有滋阴养胃、生津润燥的作用。

3、【应用】　阴虚体质的平时调养及心脾阴血不足所致的食少、失眠等症。珠玉二宝粥 【原料】　山药６０克，苡米６００克，柿霜饼２４克。【制作工艺】　先将山药、苡米捣成粗渣，煮至烂熟，再将柿霜饼切碎，调入溶化。

4、体质不同的养生法阳虚体质体质特征：全身怕冷、手脚怕凉、不喜冷食。养生法：温阳补气。不要熬夜；熬夜伤阳。不要滥用抗生素。可以经常用桃木棍敲打自己的督脉，这有助于，生发、补充阳气。

5、临床上多以麦冬、沙参、黄精等以治疗阴虚之象，多以柴胡、香附、佛手、香橼等以达到疏肝理气解郁的效果。

3中医教你:如何调理气虚、血虚、阴虚和阳虚

可以选择：枸杞、百合、麦冬、银耳、玉竹、沙参、生地等中药调理。中成药：肾阴虚：六味地黄丸、左归丸。肝肾阴虚：杞菊地黄丸。肺肾阴虚：麦味地黄丸。阴虚火旺：知柏地黄丸。

气虚就用黄芪黄芪被称为补气大王，能补一身之气，兼有升阳，固表止汗，排脓生肌，利水消肿，安胎益血的作用。

气虚的女性在秋冬季节应该多吃萝卜、大枣、排骨汤等补气的食物；在药补上，可以喝由黄芪、人参、白术、甘草配制的“四君子汤”。

4女人气虚阴虚应该如何调理

1、生黄芪：黄芪不仅具有健脾益气，升阳举陷之功，常用于气虚乏力及中气下陷等症。临床上常与党参、白术等配伍用于补气健脾。而且黄芪还能够固护卫阳、固表止汗，用于表虚自汗，也常与白术配伍。每日常规用量，以9-30g为宜。

2、女性阴虚火旺怎么调理运动锻炼，那其实体质较虚弱的人，最好的方法就是要通过锻炼的方式，来达到增强自己抵抗力和免疫力的效果，才能够有效地改善自己的体质。

3、女人气虚阴虚应该如何调理1 药物调养： 可用滋阴清热、滋养肝肾之品，如女贞子、山茱萸、五味子、旱莲草、麦门冬、天门冬、黄精、玉竹、枸杞子等药。常用方有六味地黄丸、大补阴丸等。

4、专家建议：在饮食调理之余，配合穴位按摩，效果会更好。最简便的按摩方法就是按揉侧腹部的带脉。按揉带脉不仅可以刺激胆经，化解腹部水湿，更重要的是可以振奋脾胃的阳气。每天早晚都可以按一次，一次15分钟左右。

5、女性气虚该怎样调理呢？下面让我们具体来看看吧！ 女性气虚的调理方法 善用药膳调理 中草药里边人参、黄芪是最主要的补气药。人参性温，味甘微苦，是众所周知的补气食物，也是中医最常用的有力的补气中药。

6、对于气虚与阴虚体质的朋友们来说，在平时我们就应该注意饮食调节才行，首先推荐吃的就是银耳了，由于银耳有滋阴养胃、生津润燥的作用。

5气阴两虚怎样治疗

合理饮食，少吃冷饮 合理饮食，可使用饮食调理，适量多吃益气健脾的食物，如糯米、小米、大麦、山药、红薯、马铃薯、黄豆、白扁豆、香菇、蜂蜜等。冷饮要尽量少吃，冰糕，冰镇饮料要尽量避免。

[治法]益气养阴为先，视标本缓急，灵活论治。[用药]生脉散合增液汤加味，玉液汤、玉泉丸、降糖甲片等。[主方]生脉散合增液汤加味：生黄芪，黄精，太子参，麦冬，五味子，生地，玄参，葛根，花粉，山药，山萸肉。

[做法]穴位常规消毒，选用5～2寸毫针针刺，用补法。诸穴得气后将艾团轩于针柄上点燃，自燃。燃烧完毕留针20分钟。每日1次，10天为一疗程。

肺癌气阴两虚证 证候：咳嗽无力，有痰或无痰，痰中带血，神疲乏力，时有心悸，汗出气短，口干，发热或午后潮热，手足心热，纳呆脘胀，便干或稀，舌质红苔薄，或舌质胖嫩有齿痕，脉细数无力。

【答案】：D 肾病综合征气阴两虚证应治以益气养阴，化湿清热，首选方六味地黄丸加黄芪。肾病综合征血瘀证应治以活血化瘀，首选方桃红四物汤。

[主治]用于糖尿病气阴两虚兼有血瘀者。[处方]苍术、元参、生黄芪、山药、生地、熟地、党参、麦冬、五味子、五倍子、生龙骨（生牡蛎代）、茯苓。[用法]水煎服。日服1剂。

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