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1冬瓜海带汤怎么做?

切海带和冬瓜。锅里倒油和葱姜蒜。倒入清水。放入冬瓜和海带，煮五分钟。完成。

制法：将紫菜、海带、冬瓜皮、西瓜皮同放一锅中，加清水适量， 盛入碗中或汤盆中即成。 （2） 降压清热海带汤 菜谱名称 降压清热海带汤 所属菜系 粤菜所属类型 亲亲靓汤 基本特点 有降血压、降火气、除烦燥、化痰清热之效。

冬瓜海带汤的做法二 【材料】冬瓜100克，海带100克，食盐、香油、白醋、蒜苗适量。【做法】①将冬瓜和泡发好的海带切成片。②锅内烧适量的水，将海带放进去煮开，瞥去表面的浮沫。③水开后放冬瓜，滴几滴白醋。

2冬瓜煲汤放什么材料

冬瓜去皮复里，制成佛手形、石榴形、桃形等果子形，放在锅垫上。锅放火上，添水400克，放入白糖、冰糖、糖色、大油，沸起放入冬瓜。再沸起，移至小文火上靠汁，待冬瓜块缩小、汁浓、呈琥珀色，合入扒盘。

可以配冬瓜煮汤的食材有：猪肉、鸭肉、猪蹄、火腿、鸡肉、海米、猪排骨、鲫鱼、薏仁、丸子、马蹄、香菇、红萝卜、玉米、豆腐、干银鱼、虾仁、西红柿、鸭架、绿豆等。

第一道：薏米冬瓜排骨汤冬瓜、薏米与排骨相结合，汤清味美，很适合夏天。具体制作方法第一步：准备食材。排骨300克、冬瓜300克、薏米80克。

材料 冬瓜汤是夏日里上桌率很高的汤品，清热解毒、除烦止渴。

3海蜇咋吃法(如何加工)?

凉拌海蜇头 需要的材料：海蜇头、紫甘蓝、食醋、生抽、黄瓜、大蒜、香油 制作方法 （1）海蜇头放入凉水中浸泡后，然后清洗干净，并沥干水分待用。（2）紫甘蓝剥去外皮以后七成丝待用，黄瓜洗净后切成丝待用。

方法如下：海蜇凉水浸泡，多换几次水去咸味。黄瓜、紫甘蓝清洗干净，切成细丝。锅中放清水烧开，下入海蜇焯水5秒钟后捞出。将所有材料（除熟芝麻）倒入碗中，调成碗汁。

做法：1。海蜇用盐反复洗净，冲洗干净，切成3毫米的薄片。加入陈醋、糖和姜粉搅拌均匀。最后加入蒜末、香菜和香油拌匀。因为海蜇本身是咸的，所以不需要加盐。

泡发好的海蜇冲洗干净，沥干水分放入盘中，吃的时候将冰镇好的料汁倒入即可。番茄海蜇 原料：海蜇、西红柿、姜、白糖、料酒、葱、酱油、淀粉 做法：海蜇泡发洗净切片。西红柿去皮切块。

【凉拌海蜇皮蛋的做法】用料：海蜇皮 120克、皮蛋 （松花蛋）4个、青椒 2个、小红椒 2个、香醋 5汤匙、生抽 2汤匙、白糖 适量、香麻油 适量、蒜 4粒、姜 1片、盐 适量。步骤：把海蜇皮洗净，切成丝状。

4海蜇冬瓜汤---排毒养颜补充氨基酸

1、海蜇是含有非常丰富的碘，所以是可以很好的补充身体碘，对于预防和治疗甲状腺肿大是有很好的作用。海蜇也是有呵护的吸附性，是可以帮助我们清理肠胃，同时有排毒养颜的作用。

2、制法：1，洗净冬瓜不去皮切四方块状，海带洗干净切段，绿豆、薏米、茨实、陈皮洗净备用。

3、每周吃一次绿豆汤或绿豆粥，可以排毒养颜，祛痘美白，减肥降脂，清热降火，杀菌解毒，促进肠胃健康。绿茶 绿茶是一种凉性食物，含有大量寒性。吃了之后可以知道体内的寒气，有清热去火的功效。

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