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1一周岁宝宝能不能吃黑米?

一岁的宝宝可以适当地吃一些黑米粥，不过家长在制作黑米的过程中，可将黑米和大米混合搭配进行制作。调节身心健康黑米丰富的营养能够很好地调节宝宝的身心健康。

你好 这个肯定是可以的 没有什么关系 而且黑米本身有大米没有的微量元素等价值 指导意见：一般的做法黑米粥比较常见 可以适当加点百合 。

您好，可以吃的。只要做得烂些就可以，就是拉出来的屎都是黑色的。煮成黑米粥很好的，还可以煮南瓜粥，红豆粥。青菜香菇肉丝粥。

一岁宝宝是可以吃黑米的，只能让孩子少吃点，不要吃过量就行。

小孩是可以吃黑米的哦，宝宝吃五谷杂粮对宝宝的身体好的哦，煮的要烂一点的哦。《黑芝麻》超过三岁就可以了，三岁以前其实也不是不可以吃，只是怕吸引不了，加重肠胃负担！《红豆》有健脾止泻，利水消肿作用。

另外，家长平时还要多注意饮食方面的调理，多给孩子吃些营养丰富的食品，这样对孩子健康也是非常好的，不要让孩子经常挑食和偏食。

2宝宝吃黑米粥好消化吗

1、适合宝宝食用宝宝黑米粥是一款营养丰富的食品，富含多种营养成分，有助于宝宝健康成长。但是，宝宝的消化系统尚未完全发育，所以在制作过程中要注意火候和口感，以免影响宝宝的食欲和健康。

2、虽然宝宝适当的吃黑米粥，能够改善饮食结构，提高宝宝自身的免疫力。但是宝宝的消化道还特别的娇嫩，所以长期吃黑米粥的时候，建议家长先将黑米进行浸泡。

3、黑米的营养成分虽然很高，但是在宝宝刚添加辅食的时候最好不要吃黑米粥，因为黑米粥不太好消化，可以先吃一些好消化的食物，等宝宝的胃肠道适应了以后在慢慢的添加黑米粥，一次也不可以吃的太多。

3小孩黑米粥吃了有什么好处

黑米粥含有丰富的微生物C、叶绿素、花青素、胡萝卜素等特殊成分，食用后有滋阴补肾、健脾暖肝、明目活血的功效。对于白发有良好的滋补疗养及预防作用。

黑米当中含有大量的营养成分，比较常见的营养成分是蛋白质，维生素，钙元素，磷元素，锌元素等等。不仅能够有效的清除自由基，而且还可以改善贫血抗菌剂反应，调节人体免疫功能等等。

促进大脑发育宝宝吃的黑米粥，要是有点烂的，因为宝宝不能吃太硬的，对于宝宝的大脑发育有良好的促进作用，还能给宝宝的身体发育提供各种营养。

4儿童吃黑米粥有什么好处

1、黑米粥含有丰富的微生物C、叶绿素、花青素、胡萝卜素等特殊成分，食用后有滋阴补肾、健脾暖肝、明目活血的功效。对于白发有良好的滋补疗养及预防作用。

2、小孩吃黑米粥的好处 促进身体成长 黑米粥中含有多种维生素和微量元素可以促进小孩的身体发育和骨骼成长，除此之外黑米粥中还含有烟酸，可以促进小孩的智力发育。

3、对孕妇来说，常食此粥，有利于孕妇及胎儿的健康，尤其对胎儿的大脑发育有着特殊作用黑米粥的营养丰富，因此也成为了很多家庭养身的美食首先。

4、预防少年白头。黑米粥含有丰富的微生物C、叶绿素、花青素、胡萝卜素等特殊成分，食用后有滋阴补肾、健脾暖肝、明目活血的`功效。对于白发有良好的滋补疗养及预防作用。

5、黑米粥中含有丰富的蛋白质能促进机体细胞的新陈代谢，对于宝宝的身体有很大的影响的，尤其对于免疫系统的，提高宝宝对外界因素的抵抗能力，促进宝宝健康发育。

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