大家好，今天来为大家解答关于如何战胜怕鬼心理这个问题的知识，还有对于如何战胜怕鬼心理障碍也是一样，很多人还不知道是什么意思，今天就让我来为大家分享这个问题，现在让我们一起来看看吧！

1怎么克制害怕鬼的压力?

敲打胆经，人害怕是胆气不足，胆经不畅。敲打按摩胆经可以使胆气足，肝气畅，人就不会害怕了。具体方法网上搜一下“敲胆经”鬼和人一样，有好有坏，有美有丑，我们不能以貌取人，也不能以貌取鬼。

怎么克服怕鬼的恐惧心理1 任何人们害怕的鬼怪，都是自己想象出来的。所以不要观看此类影视与文学作品，也不要为了刺激去鬼屋和有恐怖主题的地方玩。多看看美好的事物，注意力放在温暖、快乐、阳光的地方。

放轻松。别情况没改善，反多了强迫症。不要以为只有你怕，每个人都有自己紧张点或者恐惧点，只是有些人能冷静下来设法处理或对自己更有自信而已，。让自己变强。

另外，多与身边的人交流、谈心，包括可以谈谈你怕鬼的事，看大家都怎么说的。 最后，还要注意白天多参加户外活动，体育运动， 这可以降低你的焦虑和紧张程度。

使用脱敏疗法来进行消除，主要的目的就是接受恐惧的刺激，接触恐惧之后，也能够逐渐的适应，时间久了就不会出现恐惧的心理。

怕鬼恐惧症出现之后，患者若是出现了一些躯体化的症状，比如说出现了头晕、呕吐的症状，那么这个时候就需要利用药物来进行治疗了，通过药物可以缓解患者紧张的情绪。

2如何克服怕鬼心理

1、要是鬼能害人，那他首先应该去找害死他的人啊，要是害不死那个凶手，那做鬼也太没有排面了，好low啊。

2、寻求帮助。如果我们对某些事情感到害怕，我们可以寻求帮助。这可以是我们身边的人、专业人士或支持组织等。 探索我们的信仰和哲学。有些人可能通过宗教、哲学或信仰来克服恐惧感。这有助于我们找到内心的平静和安宁。

3、其实恐惧害怕就是心理暗示搞的鬼，一但突破了固定的心理暗示模式，你就可以很平静的告诉自己很多东西，接受自己告诉自己的东西。哥们，没什么的，祝你早日摆脱心理阴影，怕个毛啊，是不是。

4、有手机或电脑也可以下载一些佛像图片和佛教音乐，这些都有助于你静心安神。加强安全措施 怕鬼心理有很大一部分是看到某些新闻报道犯罪活动，自己害怕遇到此类事件。所以要加强安全措施，门窗锁好，可以安装监控。

5、多看鬼片，最好是白天，因为白天看后，经过一天的时间，恐惧减少了，看完后就知道其实根本没有鬼，只是有人在搞鬼，这样能逐渐加强自己的心理素质。

6、可以看看心理医生 如果在行动上克服不了的话，那么这个时候就要选择看心理医生了，让医院通过相应的治疗方法帮你克服怕鬼的心理。咱也不是搞迷信，可以去寺庙里烧烧香，给自己求个心里安慰，也不可厚非。

3怎么克服怕鬼的心理?

增强信心，不怕失败，失败是成功之母，信心有无穷力量。万事开头难，要有天不怕地不怕的勇气。勇气就是力量、就是成功。

要是鬼能害人，那他首先应该去找害死他的人啊，要是害不死那个凶手，那做鬼也太没有排面了，好low啊。

可以看看心理医生 如果在行动上克服不了的话，那么这个时候就要选择看心理医生了，让医院通过相应的治疗方法帮你克服怕鬼的心理。咱也不是搞迷信，可以去寺庙里烧烧香，给自己求个心里安慰，也不可厚非。

鬼并不存在，它只存在于你的想象中。害怕鬼不是理性的表现，你需要用更理性的思维来控制你的恐惧。学习科学知识，了解自然法则可以帮助你理解一切，包括鬼。

借助外在支持 如果以上方法都不能帮我们克服怕鬼的心理，我们可以尝试向他人寻求帮助。比如和亲朋好友去一起看恐怖电影、去鬼屋等等。

敲打胆经，人害怕是胆气不足，胆经不畅。敲打按摩胆经可以使胆气足，肝气畅，人就不会害怕了。具体方法网上搜一下“敲胆经”鬼和人一样，有好有坏，有美有丑，我们不能以貌取人，也不能以貌取鬼。

4怎么克服怕鬼的心理

1、要是鬼能害人，那他首先应该去找害死他的人啊，要是害不死那个凶手，那做鬼也太没有排面了，好low啊。

2、增强信心，不怕失败，失败是成功之母，信心有无穷力量。万事开头难，要有天不怕地不怕的勇气。勇气就是力量、就是成功。

3、多和阳光积极的人待在一起说说聊聊，增加新的磁场，让自己的胆量变大，保持积极乐观的心态，保证过不了多久就会克服恐惧心理。

4、怎么克服怕鬼的心理 听影视剧 还记得小时候看电视看睡着的场景吗，总是让电视放一晚上都不关掉，听着电视里的声音就慢慢的睡着了。

5、所以，要克服怕鬼，就必须持续地认识（反思）世界，认识（反思）自己，只有知道这个世界大概是怎样一回事儿，知道自己是个什么样的存在，知道自己存在的意义（督促自己去认真做事），才可能真正不怕鬼不惧神。 以上。

5如何克服怕黑怕鬼心理

克服怕黑怕黑，其 实其很简单，只需 要时间，需要自己 克服，习惯就好，并 且你要记得世上没有 鬼。

克服怕黑怕鬼心理的方法是进行松弛训练。进行松弛训练。坐在一个舒服的座位上，有规律地深呼吸，让全身放松。进入松弛状态后，拿出上述系列卡片的第一张，想像上面的情景，想像得越逼真、越鲜明越好。

认知领悟疗法。首先应对鬼神一类的迷信说法产生正确的科学认知，对尚不能完全理解的现实与虚构世界的事物保持客观的看法。坚持用科学的眼光看待事物。

有手机或电脑也可以下载一些佛像图片和佛教音乐，这些都有助于你静心安神。加强安全措施 怕鬼心理有很大一部分是看到某些新闻报道犯罪活动，自己害怕遇到此类事件。所以要加强安全措施，门窗锁好，可以安装监控。

怎样克服怕鬼怕黑心理障碍1 认知领悟疗法：首先应对鬼神一类的迷信说法产生正确的科学认知，对尚不能完全理解的现实与虚构世界的事物保持客观的看法。

OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。