大家好，相信到目前为止很多朋友对于鹅蛋的热量高吗和鹅蛋的热量高吗?不太懂，不知道是什么意思？那么今天就由我来为大家分享鹅蛋的热量高吗相关的知识点，文章篇幅可能较长，大家耐心阅读，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

1鹅蛋吃了是上火还是去火

1、鹅蛋吃了是上火还是去火 吃多了容易上火。鹅蛋并不是市场上常见的蛋类，但由于其营养丰富，很多人也喜欢吃，但鹅蛋并不能多吃，吃多了很容易导致上火。

2、有散寒的效果。吃鹅蛋是降火还是上火 吃多了会上火。

3、吃鹅蛋是降火还是上火 适量食用既不会上火也不会下火。

2鹅蛋的热量高吗

鹅蛋的热量（以100克可食部分计）是196大卡（820千焦）。每100克鹅蛋的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人每天所需摄入总热量的8%。鹅蛋成椭圆形，个体很大，味道有些油，必须用很新鲜的鹅蛋稍加烹煮后食用。

鹅蛋和鸡蛋哪个热量高 鹅蛋的热量更高一些。

鹅蛋热量高还是鸡蛋热量高 鹅蛋的热量高一些。

鹅蛋：每100克鹅蛋所含热量196千卡。鸡蛋：每100克鸡蛋所含热量147大卡。鸭蛋：每100克鸭蛋所含能量180千卡。

高。鹅蛋的热量大约为每100克196大卡，脂肪含量16克，蛋白质含量11克。一个鹅蛋的重量为250克左右，热量为大约为490大卡，热量和脂肪含量都比较高。鹅蛋中含有丰富的营养成分，如蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等。

3鹅蛋和鸡蛋哪个营养价值高

鹅蛋比鸡蛋营养价值高吗 鹅蛋稍微高一点点，但整体相差没有很大。

鹅蛋与鸡蛋相比，营养价值是有区别的。鹅蛋的胆固醇含量比鸡蛋更高，每100g鹅蛋含有胆固醇量为704mg，而鸡蛋中只有680mg；尤其是蛋黄中更高，每100g鹅蛋黄中含胆固醇量高达1813mg，而鸡蛋黄中有1705mg。

鹅蛋营养价值稍微高一点点，但整体相差没有很大。每100克鹅蛋的蛋白质含量为14克，而每100克鸡蛋中的蛋白质含量为12克，从热量上来看，每100克鹅蛋的热量为196大卡，而同质量鸡蛋中的热量则为144大卡。

营养一样的，鹅蛋大一点。高中生应该学过，蛋里面主要是蛋白质，蛋白质要分解成氨基酸才能被人体吸收。所以营养是一样的。

其实鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋营养成分基本相同，不过有细微的不同 鸭蛋中蛋氨酸和苏氨酸含量最高 鹅蛋中的脂肪含量最高，相应的胆固醇和热量也最高 ，三者都含有维生素A、和维生素B鸡蛋中含有磷脂。磷脂有乳化作用。

鹅蛋和鸡蛋哪个营养价值高 鹅蛋营养价值稍微高一点点，但整体相差没有很大。

4鹅蛋的热量是多少大卡

因鹅蛋中脂肪含量高。每100克鹅蛋的热量为196千卡，其中含有的脂肪为16克、胆固醇704毫克、蛋白质11克，而每100克的鸡蛋热量为144大卡、脂肪8克、胆固醇585毫克、蛋白质13克，鹅蛋的热量更高。

鹅蛋的热量（以100克可食部分计）是196大卡（820千焦）。每100克鹅蛋的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人每天所需摄入总热量的8%。鹅蛋成椭圆形，个体很大，味道有些油，必须用很新鲜的鹅蛋稍加烹煮后食用。

热量：从热量上来看，每100g鹅蛋的热量为196大卡，而同质量鸡蛋中的热量则为144大卡。脂肪含量：100g鹅蛋的脂肪含量为16g，而100g鸡蛋的脂肪则只有8g。

鹅蛋：每100克鹅蛋所含热量196千卡。鸡蛋：每100克鸡蛋所含热量147大卡。鸭蛋：每100克鸭蛋所含能量180千卡。

鹅蛋的热量大约为每100克196大卡，脂肪含量16克，蛋白质含量11克。一个鹅蛋的重量为250克左右，热量为大约为490大卡，热量和脂肪含量都还是比较高的，大量食用的话可能会引起发胖。

OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。