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1芒果吃多了会怎么样

腹胀 芒果食用过多会造成腹部胀，针对不同的身体体制，造成这种情况的现象会大有不同。腹胀是消化系统症状，如果你犯有肠胃炎或者肠胃功能不佳，那么一定要少吃或者不吃芒果。

芒果吃多了会怎么样 引发过敏 芒果中含有果酸、醛酸、氨基酸、单（二）羟基苯、蛋白质等刺激皮肤的物质，吃多了容易引发过敏，出现皮肤瘙痒、眼睛痒、长红疹、嘴唇发麻等不适症状。

芒果多吃的坏处有引发皮炎、引起肠胃问题、还可能引起喉咙问题以及可能加重皮肤病、妇科病、内科病等。

2芒果吃多了会怎么样,芒果一天吃几个为宜(1～2个)

是一种常见的过敏源，有的人群适量食用芒果并不会有过敏症状，但是如果食用过多，就有可能会引起皮肤瘙痒、长红疹、嘴唇麻木等不适症状。

另外，芒果含有大量的色黄素，吃多了也可能使皮肤发黄。

而且如果芒果吃多了，还容易造成皮肤发痒，嘴唇红肿。所以总的来说，不可以天天吃芒果。但是适当的吃芒果对身体好处也是非常多的。芒果可以为人体补充维生素，清理肠道。

肠胃不适：芒果属于凉性水果，适量食用并不会出现什么影响，但是吃多了，则会加重体内的寒气，刺激到肠胃，甚至会出现腹泻、恶心等不良症状。

芒果不能食用过多，那么芒果一天吃几个为宜，一般来说，如果是那种个头小的芒果，一天吃1～2个就行了，如果是中等大小的那种芒果，吃一个就足够了。

一般一天吃2到3个芒果，可以满足人体的营养需求，可以补充人体的维生素，促进人体的新陈代谢排出，排出体内毒素，有利于人身体的健康，可以增强人体的免疫力，但是一些过敏性体质的人群尽量少吃，以免诱发过敏。

3芒果多吃有什么副作用

1、皮肤发黄 芒果含有丰富的β-胡萝卜素，吃多了或导致色素沉着、皮肤变黄。喉咙问题 芒果含有刺激性物质，尤以未成熟芒果含量最高，食用后会刺激喉咙，可能造成喉咙沙哑有失声感觉。

2、食用芒果过量会有引起过敏、加重湿疹、损伤肠胃等副作用。芒果中含有的一些成分具有刺激性，食用后可能会使体质敏感的人出现过敏症状，患有皮肤性疾病的人食用后病情加重，还会刺激肠胃引发呕吐、腹泻等不适反应，危害身体健康。

3、消化不良 芒果吃多了容易引起肠胃问题。芒果是一种寒性食材，吃多了容易加重体内的寒气和增加胃的负担，特别是体虚胃寒的朋友，食多了容易导致消化不良而引起的腹痛、腹泻等症状。

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