大家好，相信到目前为止很多朋友对于小米枸杞山药粥的材料和做法和小米枸杞红枣山药粥的功效不太懂，不知道是什么意思？那么今天就由我来为大家分享小米枸杞山药粥的材料和做法相关的知识点，文章篇幅可能较长，大家耐心阅读，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

1山药红枣枸杞小米粥怎么做

1、我们首先就是将小米在冷水里面浸泡3个小时。然后将红枣在冷水里面也浸泡3个小时。将小米洗干净了，放到电饭锅里面。将红枣放入。然后就是煲1个小时，将山药切成小块。等到粥煮开了，就山药放入。

2、准备好材料，小米、红枣、山药、枸杞 2 首先将山药去皮切成小块备用 3 锅内加入清水，将红枣和山药放入清水里煮10分钟左右 4 再加入小米，煮20分钟左右 5 将洗好的枸杞加入小米粥内，煮至5分左右，即可出锅了。

3、枸杞子15克，用清水清洗一下。下入山药、大枣后，再继续小火熬制15分钟，这时再下入枸杞子，继续小火熬煮5分钟。这时的小米粥已经浓锅，火候恰到十分，小米馥香、山药软糯、红枣浓郁。

4、煮到小米和大米煮开花了，变粘稠了，加入准备好的山药和红枣，继续炖煮15分钟，这个期间因为粥已经粘稠了，要注意搅拌，以免糊锅等山药变得软糯了。

5、将山药洗净去皮，切成段，去皮时一定要戴手套，否则皮肤容易发痒。准备好大米、糯米、小米、枣洗净备用。将莲子、枸杞子准备好。大米、糯米和小米洗净放。

2小米粥山药怎么煮好吃又营养

先把红枣洗净，用水浸泡30分钟。山药洗净，去皮。切成片状。小米淘洗干净。锅里放水，把红枣、小米放入锅中。放入山药。盖上锅盖，按下煮粥键30分粥就做好了。自动跳到保温功能。

将山药洗净后，去皮，切片备用。小米淘洗干净，与山药一起放入锅中。然后加入适量清水，开大火煮沸。再转小火煮半小时左右，直至粥稠软烂。将山药小米粥盛出，根据自己的口味加入适量白糖即可。

小米粥是宝宝辅食中的一种，营养丰富，口感细腻，适合宝宝食用。下面介绍几款小米粥的做法，供家长们参考。小米南瓜粥适合8个月以上宝宝食用。原料：小米150克、南瓜300克。

3山药煮小米粥怎么煮?

1、我们首先就是将小米在冷水里面浸泡3个小时。然后将红枣在冷水里面也浸泡3个小时。将小米洗干净了，放到电饭锅里面。将红枣放入。然后就是煲1个小时，将山药切成小块。等到粥煮开了，就山药放入。

2、先把红枣洗净，用水浸泡30分钟。山药洗净，去皮。切成片状。小米淘洗干净。锅里放水，把红枣、小米放入锅中。放入山药。盖上锅盖，按下煮粥键30分粥就做好了。自动跳到保温功能。

3、小米100克，淘洗干净，下入不锈钢锅或砂煲内，倒入纯净水1500克，中火烧沸后调成小火，继续熬煮10分钟。

4小米山药枸杞红枣粥做法

主料：山药100克、小米50克、枸杞10克、红枣50克 辅料：糖适量 做法 我们首先就是将小米在冷水里面浸泡3个小时。然后将红枣在冷水里面也浸泡3个小时。将小米洗干净了，放到电饭锅里面。将红枣放入。

枸杞子15克，用清水清洗一下。下入山药、大枣后，再继续小火熬制15分钟，这时再下入枸杞子，继续小火熬煮5分钟。这时的小米粥已经浓锅，火候恰到十分，小米馥香、山药软糯、红枣浓郁。

一般熬小米粥，清水的量是小米的10-15倍之间，这个比例区间和小米的质量有关系。我选择15倍的量，是因为后面还要加山药，山药煮熟之后，也会增加小米粥的黏性和浓稠度。）步骤3：水烧开之后，把小米和红枣加进去。

小米枸杞山药粥的材料和做法的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于小米枸杞红枣山药粥的功效、小米枸杞山药粥的材料和做法的信息别忘了在本站进行查找喔。