果蔬百科丨 黑米薏仁绿豆粥的做法步骤(黑米薏仁绿豆粥的做法步骤视频)
2024年02月14日丨佚名丨分类: 果蔬百科大家好,今天来为大家解答关于黑米薏仁绿豆粥的做法步骤这个问题的知识,还有对于黑米薏仁绿豆粥的做法步骤视频也是一样,很多人还不知道是什么意思,今天就让我来为大家分享这个问题,现在让我们一起来看看吧!
1黑米绿豆粥的做法
将黑米和绿豆淘洗干净,待用。高压锅里倒入水烧开。倒入黑米烧开,盖上盖,用中小火烧煮15后分钟后关火,焖至没气后开盖。倒入绿豆盖上盖再用中小火烧煮5后分钟后关火,焖至没气后开盖。
取一定量的黑米,豆子备用。在温水中浸泡2小时左右。放入炖锅里,选婴儿粥,定时2小时。煮好后,根据自己口味加适量白砂糖,完成。将黑米淘洗干净,待用。将绿豆淘洗干净,待用。将高压锅里倒入水烧开。
做法:将黑米白米按1:1的比例,洗净,加水浸泡一夜,方便熬煮。将米倒入电饭锅中,加开水熬煮,一定要一次把水加足。等待粥煮开时,将红枣洗净去核,切成丁,玫瑰花苞去蒂,将花瓣分开,备用。
将黑米淘洗干净,待用。将绿豆淘洗干净,待用。将高压锅里倒入水烧开。接着,合入黑米烧开盖上盖用中小火烧煮15后分钟后关火,焖至没气后开盖。
2绿豆黑米粥的做法
将黑米淘洗干净,待用。2,将绿豆淘洗干净,待用。3,将高压锅里倒入水烧开。4,接着,合入黑米烧开盖上盖用中小火烧煮15后分钟后关火,焖至没气后开盖。
将黑米淘洗干净,待用。将绿豆淘洗干净,待用。将高压锅里倒入水烧开。接着,合入黑米烧开盖上盖用中小火烧煮15后分钟后关火,焖至没气后开盖。
取一定量的黑米,豆子备用。在温水中浸泡2小时左右。放入炖锅里,选婴儿粥,定时2小时。煮好后,根据自己口味加适量白砂糖,完成。将黑米淘洗干净,待用。将绿豆淘洗干净,待用。将高压锅里倒入水烧开。
绿豆黑米粥 准备材料:黑米、绿豆、冰糖 做法:先将黑米淘洗干净,加水,浸泡一夜,以方便煮烂。将以浸泡好的黑米捞起放进锅里,接着把淘洗干净的绿豆也倒入锅内,然后加入适量的水,把锅盖盖上。
做法:洗净红糯米、黑米,浸泡6-8小时备用。绿豆洗净浸泡8小时备用。浸泡好的米及绿豆一起放入电锅内加入8碗水,外锅放5杯水,如同煮饭,煮好一定要焖约20分钟。红枣洗净切开成3片,龙眼肉洗净备用。
主料小米50g大米50g黑香米30g 辅料绿豆适量 步骤 小米大米黑米绿豆粥的做法步骤1绿豆洗净备用。小米大米黑米绿豆粥的做法步骤2坐锅,放入清水。小米大米黑米绿豆粥的做法步骤3放入绿豆。
3四种黑米粥的最佳做法
1、牛奶黑米粥 原料:牛奶250毫升,黑米100克,白糖适量 做法:将黑米淘洗干净,加入适量水,放入锅中浸泡2—3小时,然后中火煮至粥快熟时,加入牛奶、白糖煮熟。每日2次,早晚空腹温热服食。
2、将黑米淘洗后浸泡一夜,备用。将糯米淘洗后浸泡2小时,备用。将浸泡好的黑米和糯米放入锅中,熬煮成粥,依据个人喜好加白糖调味即可食用。
3、红豆黑米粥:材料:红豆,黑米,花生,红糖。做法:红豆、黑米、花生洗净后放高压锅煮15分钟,再加入红糖少许。红枣玫瑰黑米粥:材料:黑米,白米,红糖,红枣十颗,干玫瑰花苞十几条。
4、黑米+大枣——补血 取大枣10枚,去核切成小块,与黑米50克同煮粥。每日食用1次。大枣性温味甘,具有补气养血的功效,与黑米同煮粥,补血益气的功效更好。
5、黑米粥好吃又营养的做法方法一 材料黑米150克,赤砂糖15克做法1黑米淘洗干净,在冷水里浸泡3小时,捞起,沥干水分2锅中加入约1500毫升冷水,将黑米放入,先用旺火烧沸,再改用小火熬煮1小时3待粥浓稠。
6、做法 将黑米、燕麦按2:1的比例取1杯洗净,加入10杯水。大火煮沸燕麦、黑米,转中火直到黑米煮开。等待粥煮开时,将红枣洗净去核,切成丁备用。粥煮开后,加入红枣。再将锅子移至闷烧锅中继续闷煮。
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