大家好，今天本篇文章就来给大家分享宣木瓜的功效与作用，以及宣木瓜的功效与作用与主治对应的知识和见解，内容偏长哪个，大家要耐心看完哦，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

1宣木瓜、天香木瓜、川木瓜、番木瓜的区别

区别所属科目不同 番木瓜为热带、亚热带常绿软木质大型番木瓜科多年生草本植物 宣木瓜属于蔷薇科。

番木瓜就是青木瓜，即药书所指的催乳汁.本身内含木瓜蛋白酶，也叫木瓜酵素的一种。

从用途上来区别可分为药用木瓜和食用木瓜两种。药用木瓜学名木瓜，别名茂，木瓜实，铁脚梨，酸木瓜，秋木瓜等，蔷薇科，木瓜属。食用木瓜学名番木瓜，别名木瓜，乳瓜，万寿果，番木瓜科，番木瓜属。我们通常吃的水果是番木瓜。

2我想问问宣木瓜的功效与作用

宣木瓜有什么药用价值宣木瓜性温而味酸、涩，能理脾和胃化湿，平肝祛风，散淤活血，舒经通络。主治吐泻腹痛、腓肠肌痉挛、湿痹、痢疾、黄疸、脚气、腰膝酸软无力等症。

宣木瓜含有皂苷、黄酮素、酒石酸、柠檬酸、苹果酸、鞣质、果胶等成分，可作催奶药，有缓和平滑肌痉挛和四肢肌肉的功效。入药有强壮、兴奋、镇痛、和脾、化湿、舒筋等效能。

抗炎镇痛 近年报道，宣木瓜提取物、木瓜苷、总有机酸等均有较好的抗炎镇痛作用。采用小鼠乙酸扭体反应，甲醛实验及佐剂性关节炎大鼠屈伸实验证明，木瓜苷可以抑制小鼠的乙酸扭体反应和甲醛第二相反应，具有明显的镇痛作用。

3宣木瓜的食用方法

宣木瓜的食用方法 红花木瓜茶：材料：红花3克，木瓜、桑寄生各15克 取红花3克，木瓜、桑寄生各15克，水煎20分钟（或开水浸泡20分钟），连服15~30日。主要功效：木瓜味酸性温，具有利筋骨、祛湿热、消水肿等多种作用。

宜木瓜粥：宣木瓜3吨，大米100g白糖适量。将宣木瓜择净，放人锅中，加清水适量，浸泡5-10分钟后，水煎取汁，加大米煮粥，待粥熟时下白糖，再煮二沸即成。每日1剂，连续3-5天。

宣木瓜可以直接生食，非常简单。首先将木瓜洗净，然后用刀将木瓜切成两半。用勺子将木瓜的籽挖出来，然后用勺子将木瓜果肉挖出来即可。如果觉得木瓜的口感有些生涩，可以在木瓜上撒上一些糖，或者挤上一些柠檬汁，口感更加清爽。

将上药用水润透，浸入白酒中，加入冰糖，密封浸泡2周后饮服。每次15—30mL，每日2次。可祛风活血，适用于风湿痹痛，筋脉拘挛，四肢麻木，关节不利等。

首先，宣木瓜可以直接食用。将宣木瓜切开，去除种子和皮，切成块状即可食用。宣木瓜的口感清甜爽口，味道鲜美，非常适合当作水果零食。其次，宣木瓜还可以用来制作果汁。

主治胃痛，消化不良，肺热干咳，乳汁不通，湿疹，寄生虫病，手脚痉挛疼痛等病症。 木瓜做法指导：治病多采用宣木瓜，也就是北方木瓜，不宜鲜食；食用木瓜是产于南方的番木瓜，可以生吃，也可作为蔬菜和肉类一起炖煮。

4药用木瓜的功效和怎么吃

平肝舒筋和胃化湿，木瓜属于中药中祛风湿散寒的药物，具有舒筋活血、和胃化湿的功效，临床运用于风湿痹症。

用于风湿痹痛、筋脉拘挛、脚气肿痛。木瓜有较好的舒筋活络作用，且能化湿，为治风湿痹痛所常用，筋脉拘挛者尤为要药。如木瓜煎，治筋急项强，不可转侧，即以本品配乳香、没香、生地。

取红花3克，木瓜、桑寄生各15克，水煎20分钟（或开水浸泡20分钟），连服15~30日。主要功效：木瓜味酸性温，具有利筋骨、祛湿热、消水肿等多种作用。适用人群：尤其适用于疼痛伴有筋脉拘挛、不能伸展者。

木瓜可以补充营养，提高抗病能力。木瓜含有大量的水、蛋白质、脂肪和多种必需氨基酸，能有效补充营养，增强抗病能力。

中医认为木瓜味甘性平，能消食健胃、滋补催乳，对消化不良者也具有食疗作用。木瓜可配牛奶食用，也可以用来制作菜肴或粥食。红枣是调节内分泌、补血养颜的传统食品；红枣配上莲子，还有调经益气、滋补身体的作用。

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