大家好，关于胖的都要养不起了...很多朋友都还不太明白，不知道是什么意思，那么今天我就来为大家分享一下关于往胖了养的相关知识，文章篇幅可能较长，还望大家耐心阅读，希望本篇文章对各位有所帮助！

1肥胖的人身体都不好吗?

1、太胖对身体 健康 很不好，人胖会引发高血压、糖尿病、影响寿命、手术时危险性较高、肾脏疾病、癌症、心脏病、打鼾、脚部疾病、背部疼痛。胖人比瘦人更容易打鼾，睡觉时容易憋气。

2、其次，肥胖者血液中的组织纤溶激活抑制因子也比普通人高，这种因子使血栓一旦生成，就难以溶解，所以肥胖者容易发生脑血栓，也就是脑梗死。增加患高血压的概率。肥胖与高血压密切相关。

3、高血压：肥胖的人体内钠的含量也是比较高的，如果不能够更好的排解钠元素，体内钠元素升高，很容易引发高血压病症。经数据研究显示，肥胖的人高血压发病的几率要比正常人高三倍。

4、这个说法的确是真的，胖的人容易患上糖尿病，而胖是不利于身体的。

5、减肥原来是如此热闹的一件事情。超级多的人在关注减肥这件事情，减肥无非有两个目的，一来是为了身体健康，二来也是为了有一个好看的身材。不过至今没有证据表明，肥胖的人就一定是不健康的。

6、过度肥胖容易影响我们的外形美感，赘肉过多的身材在很多人的眼里其实是很没有吸引力的。在这个以瘦为美的社会中，体型比较胖的人往往容易受到更多的不公平对待。如果你想要拥有一个苗条的好身材，不如从现在开始好好减肥。

2我很胖!我该怎样减肥?

1、如何正确减肥呢？其实减肥只要改变饮食结构和养成良好的生活习惯就能瘦下来，做到下面六点，减肥很简单。

2、运动减肥法：运动减肥是比绿色的减肥方法，肥胖者通过一定的有氧体育运动，使其消耗身体多余脂肪，促进新陈代谢，达到运动减肥的目的，同时一定要避免内源氧缺乏。

3、在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。常用减肥方法有：①预防性减肥；②运动减肥；③行为减肥；④机械减肥；⑤桑那浴减肥；⑥石膏减肥；⑦石腊减肥；⑧手术减肥；⑨ *** 减肥；⑩电子减肥。

4、肥胖的人怎么才能瘦1 喝足够多的水 水对于减肥的人来说是很重要的，多喝水有饱腹感，也可也帮助我们排出体内毒素，减肥人士不可以必须要重视这一点，每天要少量多次饮水。

3导致肥胖的四个原因

1、缺乏运动也是导致肥胖的一大原因，当人体内的脂肪堆积并无法降解时，大量的脂肪就会囤积在体内，久而久之则会出现肥胖现象。

2、造成肥胖的原因 遗传因素 大多认定为多因素遗传，父母的体质遗传给子女时，并不是由一个遗传因子，而是由多种遗传因子来决定子女的体质，所以称为多因子遗传，例如非胰岛素依赖型糖尿病、肥胖，就属於这类遗传。

3、某些疾病比如内分泌功能失调、甲状腺功能减退、女性月经失调等，造成体内的代谢障碍，造成脂肪堆积。 生理性发胖，比如在成年时体内基础率代谢下降，造成腹部的脂肪堆积而发胖。

4、遗传性因素，可以看到很多的一家老小都很胖，是什么原因？是基因导致的。

4我长得比较胖!从小到大都很胖!要怎么减肥

1、从小到大一直都是胖子的话，那么可能跟你们家族的遗传基因有关系，如果想要减肥的话，那么肯定得管住嘴，迈开腿，少吃一些高热量，高糖分的食物，再加上合理的锻炼，这样子才才能够起到减肥的作用。

2、你好，建议早上起来跑步，少吃多动，每周至少做3~4次的有氧运动，建议是游泳、跳绳、跑步等有氧运动，选低卡路里的食物，少吃零食等，建议多吃牛奶、燕麦、葡萄柚、番茄、冬瓜、胡萝卜平衡膳食。

3、三餐规律。均衡饮食。规律的饮食有助于代谢温水和营养充足。才能让身体有足够的营养去燃烧和代谢脂肪，好比让你吃饱好做事一样的道理。5，每天坚持适量运动。

4、晚饭占比重很高）晚上8：00以后最好是不要吃东西了。5有时间的话应该要多运动运动。比如跳绳啊，爬楼梯、多走路都可以减肥。6少吃油腻的东西，要多吃些水果蔬菜多吃纤维多的蔬菜，少吃米饭，多吃面食。

5、种高效的运动减肥方法让你俊俏又美丽：游泳减肥 在各种减肥方法中，最安全有效的减肥手段是运动；而在各种运动中，最理想的减肥运动是游泳。游泳是一项有氧运动消耗的热量也很多。

6、一种轻松减肥一种痛苦减肥。你来选择一种我来继续

5女朋友是个十足的吃货,快养不起了,但她颜值非常高又舍不得抛弃,我该...

我觉得一个女人如果你喜欢她，就应该包容她的缺点和不足。因为人无完人，她既然是个吃货，那就让她尽情的吃。

养不起就放弃吧，好多男人想养都找不着人，用女人的话说，能让你养着是你的福气。

第一，要是你很喜欢她那件告诉他你的想法，如果她真的狠喜欢你她会为你改变的，要是一点都没有改变，也许你就是她的ATM或者是饭票。

从你说的情况来看，你的女朋友是一身的毛病和不足。结婚是要两个人在一起一辈子的，如果两个人合不来，是非常痛苦的和折磨的。你当初看上她，也只是因为她长得漂亮，现在舍不得分手也是因为她长得漂亮。

希望和她一起白头到老。我觉得如果你的女朋友是爱你的，她会注重自己身体健康，也不会吃那么多。总之劝一个吃货女朋友少吃一点，控制体重，减减肥是一个很棘手的问题。如果一旦处理不好，这段感情可能就会以分手而离场。

她非但不离开你，而且会比较俭省。你不会整天吃亏，担心私钱，担心出轨，这是最舒服、最合理的感觉。

6到底多胖才算真的胖?肥胖的危害到底有多大?

1、肥胖不仅影响体态，还有害健康，要及时防控。超重和肥胖的人群多数存在“脂肪肝、高脂血症、高血压、睡眠呼吸暂停”等症状，进而诱发“糖尿病、脑卒中、冠心病”等疾病。

2、肥胖的危害主要体现在以下几个方面： 心血管疾病：肥胖是心血管疾病的主要危险因素之一，肥胖者的心血管疾病风险要高于正常体重的人群。

3、肥胖有什么危害肥胖除了影响美观，给生活上带来诸多不便之外，还会容易并发各种疾病如高血压、冠心病、糖尿病、高脂血症等，严重者并发肺功能不全、脂肪肝、生殖-性功能不全等。

4、肥胖的判定标准有以下几种：体重指数：这是目前比较普遍使用的一个肥胖指标，体重指数的计算方法为体重（Kg）除以身高的平方（㎡），目前我国成人体重指数在15～29范围内为正常。

5、怎么才能判断自己是真正的肥胖呢？肥胖也分三个层次，一般第1个层次是指超重，如果超过标准体重的10%就属于肥胖了。

6、真胖的人食量很大，食欲特别好。身体肌肉长的很结实。尿液颜色比一般人更黄，更深，更浑浊。脸色红润，又光泽，血气十足。经常觉得嘴巴很干，浓痰很多。虚胖的人怎么减肥呢？其实最主要的就是要多运动。

关于胖的都要养不起了...的内容到此结束，希望对大家有所帮助。