桔子皮的功效与作用（桔子皮的功效与作用及禁忌）

大家好，今天本篇文章就来给大家分享桔子皮的功效与作用，以及桔子皮的功效与作用及禁忌对应的知识和见解，内容偏长哪个，大家要耐心看完哦，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

1新鲜橘子皮的功效与作用

新鲜橘子皮的功效与作用

新鲜橘子皮的功效与作用，新鲜橘子皮精晾晒加工和陈化处理以后能得到中药产品，有些人直接用新鲜的橘子皮泡水喝，想了解新鲜橘子皮的功效与作用，那就一起看看新鲜橘子皮的功效与作用。

新鲜橘子皮的功效与作用1

1、缓解晕车情况，症状的盆友能够带些新鲜的桔子皮，当症状时把橘皮折起来，放到鼻部下边，用力用劲挤压成型橘皮，会喷出来细微的水份进到鼻腔，这类水份有缓解晕车的功效。

2、治咳嗽的功效，把晾干的橘皮加少量生姜沫、老红糖自来水煎汤，有止咳化痰的功效。

3、健脾开胃的作用，能够在煮粥时添加少量橘皮，不但美味可口，并且有健脾开胃的作用。还能够把橘皮晾干，随后煮茶喝，也

4、补充维C的功效，橘皮带有丰富多彩的维C,用于煮茶或是做饭、烧菜时添加一丝橘皮，能够合理的补充身体维C。

5、预防口臭，当口臭时，能够嚼一块橘皮，用于减轻口臭情况。

6、能够治疗便秘，把橘皮清洗晾干，碾成粉末状，每日吃1g,每天三次。

7、能够清除冰箱异味，能够把橘皮放进电冰箱，它的香味能够清除电冰箱里的臭味。

8、可作为调味料，橘皮的味儿非常好，能够将橘皮清洗晾干，随后碾成粉末状，储放在玻璃瓶子中，烧菜时能够放一点，以增味饭食的味儿。蒸馒头时也可放置一些在面里。还能够把它制成糖橘丝、橘子皮酱、糖橘子皮等美味的食品。

9、能够做成中药材，完善的橘皮晾干以后就变成茯苓，有健胃消食、化痰、镇咳、止呕、有利排尿等作用

新鲜橘子皮的功效与作用

1、促进消化

促进消化，提高人类肠胃，消化功能是新鲜橘子皮最重要的功效，因为新鲜橘子皮中含有丰富的挥发油和芳香类物质，它们能促进消化液分泌，并能加快肠胃蠕动能促进他们对身体内食物的消化与吸收，不过大家服用新鲜橘子皮时也要注意，它对人类肠胃也有一定刺激作用，那些肠胃功能紊乱的人最好不要直接吃新鲜橘子皮。

2、清洁锅具

新鲜的橘子皮不是中药材，不适合人们经常吃，但它在生活中有多种不同的用途，它具有很强的去污能力，平时在清理厨房中的`不锈钢，灶具或者灶台时都可以用新鲜的橘子皮去涂抹，也可以把新鲜橘子皮入锅煮水，然后再清洗，需要清洗的餐具就能尽快把它们清洗干净。

3、清新空气

清新空气也是新鲜橘子皮的重要作用，平时大家吃橘子以后不要把橘子皮丢弃，可以把它收集起来，直接放在室内的角落中，它在存放过程中会不断释放香味，能有效去除空气中的异味，而且会让空气中残留下淡淡的橘子香气，同时也能消灭空气的细菌与病毒，能防止它们对人体产生伤害。

4、美白衣物

生活中很多人都喜欢穿白色的衣服，但白色的衣服再穿久了或放久了以后都会发黄，这时可以把准备好的新鲜橘子皮放在锅中加清水煮，煮开后让它降温，再把白色的衣服放在水中浸泡，然后用力搓洗，就能使发黄的衣物重新恢复到漂亮的白色。

上面为大家介绍了新鲜橘子皮的功效与作用，能让大家知道新鲜橘子皮虽然不适合人们直接吃，但在生活中有不同的用处，既可以清洁也可以用来净化空气，大家可以在以后生活中合理使用它。

新鲜橘子皮的功效与作用2

一、是补益脾胃

桔皮有很强的香味，可醒脾健胃，改善因脾胃虚寒引起的食欲不振，消化不良，食积便溏等症状。橙皮也可以帮助治疗因胃气不降或胃寒所引起的恶心、干呕之症。橙皮和肉食一起吃，还能起到增进食欲的作用。

二、行气助消化

桔皮入脾、肝胆经，善于调理气血，能治肠胃气滞血瘀病，如脘腹胀满或腹痛，食积不化，消化不良，胸隔闷气短等不适感症。将桔子皮与姜片，红糖等搭配服用，也可祛除胃寒，缓解胃痛。

三、化湿止咳化痰。

桔皮具有暖脾理气，温燥清热，化痰止咳的功效，适用于咳嗽有痰，白稠，胸隔胀气色白腻等症状。配以生姜、紫苏叶，具有化痰止咳，利咽润喉的功效，可改善慢性咽炎，支气管哮喘等症状。

四、瘦身减重

橘子皮中含有柠檬酸、维生素C、甲基纤维素等成分，能促进肠胃蠕动，促进消化，另外还能帮助排除依附在消化道内的人体脂肪，合理排出体外，瘦身瘦身减肥的实际效果非常理想。

五、消除臭味

橘子皮中的一些香料油能使它散发出香味。若把桔子皮放在冰箱里，可帮助排出臭味，清新气息。另外，干橘皮立即引燃还能帮助消除室内的臭气。

六、养颜美肤

橘子皮富含丰富的维生素C，能帮助肌肤保持粉白嫩滑。而且橘皮还能帮助人体排出体内毒素，人体细胞外液得到平衡融洽，皮肤也会越来越好。

2橘子皮的营养价值及功效

桔子皮中含有大量的维生素C和香精油，将其洗净晒干与茶叶一样存放，可同茶叶一起冲饮，也可以单独冲饮，其味清香，而且提神、通气。

桔子皮具有理气化痰、健胃除湿、降低血压等功能，是一种很好的中药材。可将其冼净晒干后，浸于白酒中，2～3周后即可饮用，能清肺化痰，浸泡时间越长，酒味越佳。

/iknow-pic.cdn.bcebos.com/9f2f070828381f30eed3bd6ba7014c086f06f02d"target="_blank"title="点击查看大图"class="f9e3-40ca-780a-614a ikqb_img_alink"/iknow-pic.cdn.bcebos.com/9f2f070828381f30eed3bd6ba7014c086f06f02d?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc=""/

扩展资料：

相关用法

1、巧防晕车：在上车前1小时，用新鲜的橘子皮，向内折成双层，对准鼻孔，用手指挤提捏橘子皮，皮中就会喷射出无数股细小的橘香油雾并被吸入鼻孔。在上车后继续随时挤压吸入，可有效地预防晕车。

2、巧治睡觉磨牙：睡觉前10分钟，口中含一块橘皮，然后入睡，最好不要将橘皮吐出，感到不适，再吐出。

3、巧防止牙齿“酸倒”：食酸橘对老人或牙齿过敏者均不宜。其实，只要在食酸橘后，即用剩下的新鲜橘皮泡开水喝下，就可以防止牙齿“酸倒”。

4、巧提神开胃：将橘皮洗净切成丝后晒干，与茶叶放在一起存放，饮用时，用开水冲服，其味清香可口，有开胃、通气、提神的功效。

参考资料来源：/baike.baidu.com/item/桔子皮"target="_blank"title="百度百科-桔子皮"百度百科-桔子皮

3桔子皮的功效作用以及食用好处

桔子色彩鲜艳、酸甜可口,是秋冬季常见的美味佳果。其实桔子皮还有很多好处，下面我整理的桔子皮的功效与作用。一起来看看吧。

桔子皮的功效

成分：富含维生素C与柠檬酸，橘子内侧薄皮含有膳食纤维及果胶。

性味：大寒，甘,酸

归经：肺,胃

功效：1. 美容抗疲劳：橘子富含维生素C与柠檬酸，前者具有美容作用，后者则具有消除疲劳的作用;2. 降低胆固醇：橘子内侧薄皮含有膳食纤维及果胶，可以促进通便，并且可以降低胆固醇;3. 预防心脑血管病：橘皮苷可以加强毛细血管的韧性，降血压，扩张心脏的冠状动脉;4. 抗癌：在鲜柑橘汁中，有一种抗癌活性很强的物质“诺米灵”，它能使致癌化学物质分解，抑制和阻断癌细胞的生长，能使人体内除毒酶的活性成倍提高，阻止致癌物对细胞核的损伤，保护基因的完好。

桔子皮的作用

(1)提神，通气作用：桔子皮中含有大量的维生素C和香精油，将其洗净晒干与茶叶一样存放，可同茶叶一起冲饮，也可以单独冲饮，其味清香，而且提神、通气。

(2)化痰，除湿，降血压作用：桔子皮具有理气化痰、健胃除湿、降低血压等功能，是一种很好的中药材。可将其冼净晒干后，浸于白洒中，2～3周后即可饮用，能清肺化痰，浸泡时间越长，酒味越佳。

(3)开胃作用：烧粥时，放入几片桔子皮，吃起来芳香爽口，还可起到开胃作用。桔子皮可以做成糖桔丝、糖桔丁、糖桔皮、桔皮酱、桔皮香等美味可口的食品 (4)爽口作用：烧肉或烧排骨时，加入几片桔子皮，味道既鲜美又不会感到油腻。

(5)促进作用：花朵虽香，但浇花用的肥水太臭。如果把几块桔子皮放入肥水中，就能除掉臭味，而且由于桔皮中含有大量香精油，对植物的生长也有益处。

(6)解酒作用：下酒解酒小茶 清水洗净浸泡一二天，切成细丝，用白糖腌两天，便可下酒。酒量超，多吃一些，尚有解酒效用。

(7)护发作用：将橘皮泡进热水中，用它洗头发，头发会光滑柔软，如同用了高质量的护发剂

(8)调味作用：将橘皮洗净烘干，压成粉末贮存在玻璃瓶中，做菜做汤时放一点，可增味添香;做馒头时放一点到面粉里，蒸出的馒头清香扑鼻;熬稀饭时放一点，稀饭有一股橘子清香。

(9)对心血管系统的作用：橘子皮煎剂、醇提物等能兴奋心肌，但剂量过大时反而出现抑制。另外，它还可使血管产生轻度的收缩，迅速升高血压。橘子皮中的果胶对高脂饮食引起的动脉硬化也有一定的预防作用。

(10.对消化系统的作用：橘子皮所含挥发油，对胃肠道有温和的刺激作用，可促进消化液的分泌，排除肠管内积气，显示了芳香健胃和驱风下气的效用。

桔子皮的注意事项

1、服药忌食橘子

橘子含有丰富的果酸和维生素C，服用维生素K、磺胺类药物、安体舒通、氨苯喋啶和补钾药物时，均应忌食橘子。

2、忌鲜橘皮泡茶饮

摘下后的橘子大多用保鲜剂浸泡后再上市，保鲜剂为一种化学制剂，浸泡过的橘子对果肉没有影响，但橘子皮上残留的保鲜剂却难以用清水洗掉，若用这样的橘子皮泡水代茶饮，有损健康。

3、橘子不能多吃

据测，每天吃3个橘子，就能满足每人每天对维生素C的需要量。若食用过多，过量摄入维生素C时，体内代谢的草酸会增多，易引起尿结石、肾结石。另外多吃对口腔和牙齿有害。吃桔子过多，对儿童的口腔、牙齿、胃粘膜也有危害。

小儿若过量食用桔子，所产生的热量即不能转化为脂肪贮存在体内，又不能及时消耗掉，便会由积聚引起“上火”，表现为口腔炎、牙周炎、咽喉炎和便秘等。

4、肠胃功能欠佳者悠着吃

肠胃功能欠佳者，吃太多橘子，容易发生胃粪石的困扰。过多食用柑橘类水果会引起“橘子病”，出现皮肤变黄等症状。

5、橘子与牛奶不宜同食

牛奶中的蛋白质易与橘子中的果酸和维生素C发生反应，凝固成块，不仅影响消化吸收，还会引起腹胀、腹痛、腹泻等症状，应在喝完牛奶1小时后再吃橘子。另外，胃肠、肾、肺功能虚寒者不可多吃，以免诱发腹痛、腰膝酸软等症。

6、不宜与萝卜同食

萝卜进入人体后，会迅速产生一种叫硫酸盐的物质，并很快代谢产生一种抗甲状腺的物质——硫氰酸。若这时进食橘子，橘子中的类黄酮物质会在肠道被分解，而转化成羟苯甲酸和阿魏酸，它们可以加强硫氰酸对甲状腺的抑制作用，从而诱发或导致甲状腺肿。

猜你喜欢：

1. 陈皮的功效与禁忌

2. 金桔皮可以吃吗

3. 橘子有什么功效和作用

4. 桔子皮泡水喝有什么功效

5. 桔子的功效与作用

6. 小金桔的功效与作用

7. 陈皮有什么功效与作用

8. 陈皮有什么功效与作用

9. 如何自制养生陈皮

10. 菊苣的功效与作用

4橘子皮的功效和作用

桔子皮是一种很好的中药成分,那么你想知道是什么吗?下面由我跟你详细介绍，一起来了解吧!

是什么?

橘子皮的功效：

首先我们来看看橘子皮的健康功效

橘子皮本身是个好东西，是一位中药，民间也常用来调味。橘子皮中含有大量的维生素C和香精油，从药理上说，橘子皮具有理气化痰、健胃除溼、止吐、降低血压等功效。

其次，橘子皮的外用美容功效

1、把少许的橘子皮放进热水侵泡，用橘子皮水洗脸、浴身，能够起到润肤、治疗面板粗糙的效果，使面板粉白柔嫩。

2、将橘子连皮捣烂，浸入医用酒精，并加入适量蜜糖放置一周后取出使用，有润滑面板及去除皱纹的功效。

3、用橘子轻轻地擦拭肌肤，可使面板会变得光滑，清除脱皮的烦恼。

由此可见，橘子皮泡水浴不仅能够美化肌肤、使身体温热，还有消除疲劳、防止肌肤干燥、促进血液回圈、使新陈代谢顺畅，并对感冒初期及神经痛、冷虚症等也具有相当良好的效果。此外，由于橘子皮里含有大量的果酸，能够起到软化角质层的作用，因此也可以使面板保持一定的弹性。

橘子皮不仅可以外用美容，食疗也具有很好的美容效果。橘子皮的食疗美容可以体现在以下几个方面：

1、由于橘子皮中含有大量的维生素C和香精油，所以，如果将其洗净晒干与茶叶一样存放，一起冲饮或单独冲饮，能够起到提神、通气的作用，而且气味清香。

2、橘子皮具有理气化痰、健胃除溼、降低血压等功能，将其洗净晒干后，浸于白酒中，2～3周后即可饮用，能够清肺化痰，浸泡时间越长，酒味越佳。

3、煮粥时放上几片橘子皮，不仅吃起来芳香爽口，而且还开胃。

面板的好坏与我们人体的内脏联络紧密，把体内的毒素排清了，内环境协调了，面板自然也就好了，所以说食用橘子皮可以从体内调节，从而达到美容的效果。

橘子皮的作用：

1、 橘子皮煎汤服用可治便秘、可解酒;

2、 橘子皮泡水当茶饮可治慢性支气管炎;

3、橘子皮与甘草煎汤服用可治乳腺癌;

4、橘子皮防晕车;

5、将橘子皮烤焦研成粉末再用植物油调均匀可治冻疮;

6、橘子皮含在口中可治口臭;

7、橘子皮煎汤饮服，可缓解食鱼、食蟹后的中毒;

8、橘子皮和生姜片加水同煎，饮其汤，可治疗胃寒、呕吐;

9、橘子皮理气消胀、提神开胃、助消化、生津润喉、清肺化痰，治风寒感冒、咳嗽、睡觉磨牙等;

10、将橘皮泡进热水中，用它洗头发，头发会光滑柔软，如同用了高质量的护发剂，头发会光滑柔软;

11、将橘皮洗净烘乾，压成粉末贮存在玻璃瓶中，做菜做汤时放一点，可增味添香;做馒头时放一点到面粉里，蒸出的馒头清香扑鼻;熬稀饭时放一点，稀饭有一股橘子清香，还可起到开胃作用;烧肉或烧排骨时，加入几片桔子皮，味道既鲜美又不会感到油腻;而在蒸鱼时加入一些桔子皮，可除鱼腥味;

12、驱蚊 夏季，可点燃干桔皮驱赶蚊蝇;

13、橘子皮放在冰箱可以清楚异味;

14、喜欢养花的人家，可将桔皮泡在水里沤肥，加进盆土作肥料，没有难闻的气味，肥效还很持久;

15、喜欢养宠物的人家，可将桔皮泡水，涂抹在宠物的身上可以去跳蚤，蝨子。

5橘子皮的作用是什么？

1、降低血压和胆固醇

橘子皮和它上面的那层白丝（橘络）含有大量的橘皮苷，这种黄酮类化合物具有降低血压和胆固醇的作用。加拿大的营养学家发现：橘子皮中含有的多甲氧基黄酮（PMFs）对降低胆固醇的功效相当于处方药。

2、抗过敏

橘子皮中含有的某些物质能阻止组胺释放。组胺是一种会引起过敏反应的化学物质。因此，过敏症患者适量食用橘子皮能防止打喷嚏和流鼻涕。

3、改善口腔健康

食用橘子皮能美白牙齿，降低牙齿对冷热酸甜等外来刺激的敏感性。它还能作为一种天然的口气清新剂。

/iknow-pic.cdn.bcebos.com/91ef76c6a7efce1b56474ea7a051f3deb48f656b"target="_blank"title="点击查看大图"class="f366-b6c9-f3d9-653b ikqb_img_alink"/iknow-pic.cdn.bcebos.com/91ef76c6a7efce1b56474ea7a051f3deb48f656b?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc=""/

扩展资料：

1、桔子皮具有理气化痰、健胃除湿、降低血压等功能，是一种很好的中药材。可将其洗净晒干后，浸于白酒中，2～3周后即可饮用，能清肺化痰，浸泡时间越长，酒味越佳。

2、烧粥时，放入几片桔子皮，吃起来芳香爽口，还可起到开胃作用。

3、烧肉或烧排骨时，加入几片桔子皮，味道既鲜美又不会感到油腻。

4、桔子皮可以做成糖桔丝、糖桔丁、糖桔皮、桔皮酱、桔皮香等美味可口的食品。

参考资料来源：/baike.baidu.com/item/%E6%A1%94%E5%AD%90%E7%9A%AE/3074037?fr=aladdin"target="_blank"title="百度百科-桔子皮"百度百科-桔子皮

参考资料来源：/health.people.com.cn/n1/2017/0228/c14739-29111629.html"target="_blank"title="人民网-橘子皮有九大健康功效"人民网-橘子皮有九大健康功效

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。