精选丨 瓠瓜的家常做法(瓠瓜的家常做法,好吃又下饭,鲜嫩味美,尝一次就会爱上)

2023年04月01日丨佚名丨分类: 精选

大家好,今天本篇文章就来给大家分享瓠瓜的家常做法,以及瓠瓜的家常做法,好吃又下饭,鲜嫩味美,尝一次就会爱上对应的知识和见解,内容偏长哪个,大家要耐心看完哦,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。

1葫芦瓜的5种家常做法

葫芦瓜的5种家常做法如下:

1、炒葫芦瓜,主要以西葫芦、瘦肉为材料制作而成。

2、西红柿炒葫芦,以葫芦瓜、西红柿等材料制作而成。

3、葫芦瓜炒虾仁,以葫芦瓜、虾仁为材料制作而成。

4、鸡蛋炒西葫芦,主要以鸡蛋、西葫芦为材料制作而成。

5、醋溜西葫芦,以瘦肉、西葫芦、红辣椒为材料制作而成。

2瓠子怎么做好吃?瓠子不能和什么一起吃?

瓠子是我们日常生活中经常吃到的一种蔬菜,不仅味道好而且还有一定的食疗作用。但是瓠子不能和所有的东西一起吃,否则适得其反。那么,瓠子不能和什么一起吃呢?今天我来教大家几种瓠子的家常做法。

瓠子是什么

瓠子又被称为蒲瓜、葫芦瓜等,适当吃一些瓠瓜能够起到促进生长发育以及维持机体功能的效果。不过瓠子跟其他蔬菜比较起来营养价值并没有那么高,其唯一值得一提的就是含有一种叫做干拢素的诱生剂,该类物质能够起到提高机体免疫力的效果,帮助抵抗肿瘤现象的发生。除此之外瓠子还能够起到利水消肿的效果,对于治疗水肿腹水,烦热口渴有着一定的效果。

瓠子怎么做好吃

瓠子炒火腿

选料:瓠子(选取瓠子的时候要注意看看是不是苦的);精致火腿

做法:1、把瓠子和火腿切成块;

2、把锅烧至五成热,放入葱、火腿,直至煸出香味;

3、把切好的瓠子放入锅内,再放入少量的十三香、糖、水(水只要一点点,是用来引瓠子中的水分的),焖5分钟,见瓠子变成透明的样子说明就熟了;

根据菜量调制水淀粉,倒入菜内快速翻炒,再调入盐、鸡精,起锅就可以吃了。

瓠子汤

原料:羊肉500克 草果5个 瓠子6个 白面100克 生姜、葱、盐、醋适量

做法:先煮羊肉、草果成汤去渣,另将瓠子去皮,切片与羊肉片合拌,再将面做成面条,用肉汤煮熟后,放入姜、葱、盐、醋与瓠子、熟肉合调食用。

瓠子是一种很好的食物,经常食用对身体也会有一定的保健作用。炒好的瓠子食用起来软嫩可口,再加上一些有一些汤料,更是会让人回味无穷,尤其是在冬季,吃上这样一碗热气腾腾的美食,更是让人们十分满足了。

瓠子不能和什么一起吃

瓠子不建议和茄子一起吃。茄子的营养非常高,包含蛋白质,脂肪,碳水化合物,维生素及磷、钙,铁等多类营养成份,尤其是维生素P的含量非常高,经常食用些茄子,有利于防治高血压,冠心病,动脉硬化与出血性紫癜。瓠子果实中葫芦苦素D含量高,清热止渴,利水通淋,清热解毒,治水肿腹胀,烦热口渴,疮毒。两者在一块吃可引起腹泻。

另外,还要注意苦瓠子不能吃的。一般的瓠子并不发苦,瓠子发苦的原因,是因为其中含有一种名为碱糖甙毒素的植物毒素,毒性很大。中毒轻者会有头昏、恶心、乏力等症状,重者则可能出现呕吐、腹泻、脱水等情况,更严重的还可能危及生命。

3瓠子怎么做好吃

瓠子的家常做法大全如下:

1、瓠子洗干净后,先切成几段,然后切皮下来,带点瓠子肉,不要刨皮哦。

2、把瓠子皮切成丝,待用。

3、生姜切丝、蒜瓣切片、豆豉用水泡软(稍微泡下就软了),小红辣椒用剪刀剪成小段。

4、炒锅放油,烧热,下姜丝、豆豉进去爆香。

5、倒已切成丝的瓠子皮进去翻炒2分钟,加少许水稍煮。

6、把蒜瓣与红辣椒倒进去翻炒。

7、加适量盐、少许味极鲜或蚝油翻炒均匀,即可装盘盛出。

4瓢葫芦的做法大全家常菜做法?

1.瓢瓜去皮切粗条,放入沸水中氽烫至稍软仍有口感,捞出沥干;虾皮洗净沥干,备用。

2.热锅,倒入适量的油,放入作法1的虾皮与蒜末炒香。

3.於作法3中加入作法1的瓢瓜条略炒,再以盐调味拌匀即可

1、瓢瓜去皮去籽切斜刀块。

2、干贝清洗后用温水泡发,番茄用开水烫一下去皮去籽切块。

3、炒锅倒入油加热后,倒入瓢瓜煸炒。

4、将泡发的干贝连带浸泡的水一起倒入锅里。

5、加半碗清水(如有高汤更好),烧开后中火烧5分钟。

6、加入番茄,调入盐和一点点糖,再烧2-3分钟至瓢瓜有透明感,撒些葱花即可。

1. 瓠子切片,辣椒切丝,蒜剁碎,葱切丝儿

2. 热锅呛葱花,至半黄未黄,将瓠子和辣椒、虾仁同时放入锅中翻炒,瓠子要炒久一些,发软更好吃

3. 出锅前三分钟再放入蒜末、剩下的葱末,盐。可酌情加入少量味精 八角粉等提味,炒好出锅。

1. 将瓠瓜,西红柿切小块

2. 锅热起油只6分油热

3. 下瓠瓜翻炒至酥

4. 下西红柿拌炒

5. 盐 味精调味装盆

5瓠子怎么做好吃?

瓠子的家常做法大全如下:

1、瓠子洗干净后,先切成几段,然后切皮下来,带点瓠子肉,不要刨皮哦。

2、把瓠子皮切成丝,待用。

3、生姜切丝、蒜瓣切片、豆豉用水泡软(稍微泡下就软了),小红辣椒用剪刀剪成小段。

4、炒锅放油,烧热,下姜丝、豆豉进去爆香。

5、倒已切成丝的瓠子皮进去翻炒2分钟,加少许水稍煮。

6、把蒜瓣与红辣椒倒进去翻炒。

7、加适量盐、少许味极鲜或蚝油翻炒均匀,即可装盘盛出。

瓠瓜的家常做法的介绍就聊到这里吧,感谢你花时间阅读本站内容,更多关于瓠瓜的家常做法,好吃又下饭,鲜嫩味美,尝一次就会爱上、瓠瓜的家常做法的信息别忘了在本站进行查找喔。



上一篇:
下一篇: