大家好，关于沙枣仁和酸枣仁的区别很多朋友都还不太明白，不知道是什么意思，那么今天我就来为大家分享一下关于沙枣仁和酸枣仁的功效是一样吗的相关知识，文章篇幅可能较长，还望大家耐心阅读，希望本篇文章对各位有所帮助！

1栆仁有几种,各自的性能和作用?

1、枣仁一般指酸枣核，有补益心肾、降低血压、安神镇静和调节神经的作用。据《本草图经》记载，“酸枣仁，主烦心不得眠”。

2、性能特点：本品甘酸补敛，性平不偏，入心、肝、胆经。善养心、补肝、益胆而安神，为治阴血亏虚之心神不安、失眠多梦、惊悸怔忡之要药。兼能敛汗，治体虚多汗可选。功效：养心安神，敛汗。

3、酸枣仁可以镇定以及催眠的作用。酸枣仁拥有显着的镇定结果，它对于中枢系统有很大的影响，可以带来嗜睡的征象，延伸就寝时间。

4、生的酸枣仁滋阴补肾的作用比较强，炒酸枣仁收敛，固涩的作用比较强；炒酸枣仁是加工过的，而酸枣仁没有加工过；酸枣仁甘平之性较强，主要用于宁心安神，治疗失眠症较好。

2枣仁和酸枣仁是一样吗

从临床上来讲，如果去抓中药，枣仁和酸枣仁是一样东西。枣仁就是酸枣仁，这是医生个人的一种简写。但是酸枣很小，比花生仁还略小点，外行与一般见的枣相同，青绿色的，味道很酸。一般用来开胃，也可用于减肥。

酸枣仁，别名枣仁、酸枣核、山枣仁。由鼠李科乔木酸枣成熟果实去果肉、核壳，收集种子，晒干而成。

枣仁和酸枣仁其实都是指同一种食材。枣仁被称作北方酸枣核，其实就是将成熟的酸枣果实去核去果肉，收集种子然后晒干制成。主要产地在于河南、河北、陕西等地。

窝、玉米须、黄精、天麻、党参、茯苓、干草、鸡内金、酸枣仁、菜油、麻油、花 生油、豆油、饴糖（麦芽糖、糖稀）。

酸枣仁的功效与作用 酸枣仁的作用 镇静、催眠作用 酸枣仁煎剂给大白鼠口服或腹腔注射均表现镇静及嗜眠，无论白天抑或黑夜，酸枣仁都可以表现出以上功用。

性味：味甘、酸，性平。归经：心，肝，胆。功效：养肝，宁心，安神，敛汗。

3酸枣仁与红枣仁区别是什么?

酸枣仁，落叶灌木或小乔木，高1～3m，枝节上有直的和弯曲的刺。叶互生，长椭圆形至蔟状披针形，长2～5cm，宽6～12mm，先端钝，边缘有细锯齿，基出三脉。

一样。枣仁别名酸枣仁，准确应该称作北方酸枣核，主要是为了和南方酸枣五眼六通做一个区别。酸枣仁，别名枣仁、酸枣核、山枣仁。由鼠李科乔木酸枣成熟果实去果肉、核壳，收集种子，晒干而成。

枣仁和酸枣仁的区别 从临床上来讲，如果去抓中药，枣仁和酸枣仁是一样东西。枣仁就是酸枣仁，这是医生个人的一种简写。但是酸枣很小，比花生仁还略小点，外行与一般见的枣相同，青绿色的，味道很酸。

性质不同：红枣属于被子植物亚门。酸枣鼠属李科枣属植物。特点不同：红枣为温带作物，适应性强，种植范围广泛。红枣素有铁杆庄稼之称。酸枣树势较强。

酸枣仁与大枣均味甘，能养血安神，常用于血虚所致的神志不安、失眠。但两者也有不同之处，酸枣仁入心、肝、胆经，可养心阴、益肝血、宁心安神，是滋养类安神药。

4理枣仁和酸枣仁区别

枣仁和酸枣仁其实都是指同一种食材。枣仁被称作北方酸枣核，其实就是将成熟的酸枣果实去核去果肉，收集种子然后晒干制成。主要产地在于河南、河北、陕西等地。

理枣仁和酸枣仁的外观看起来也不一样，理枣仁一般是棕红色或者棕黑色，尺寸在0.4到0.7公分之间。酸枣仁的颜色一般是紫红色，或者只褐色看起来颜色要比理枣仁更深一些，个头也要比理枣仁更大。

酸枣仁 具有补肝，宁心，敛汗，生津。理枣仁具有养心、安神、敛汗之功，用于神经衰弱、失眠、多梦、盗汗。

表层的色调也显著不一样，多为红棕色、黑棕色或是绿深棕色。

呈扁圆形，直径3~3．5毫米，厚1．5~2．5毫米，厚1．5~2．5总的来说，酸枣仁正品个体大，颜色以紫红或紫褐色为优，非常有光泽，而理枣仁、枳椇子个体小，颜色和酸枣仁差异大。

理枣仁染颜色后冒充酸枣仁，水煮染过颜色的理枣仁，煮水后表面会褪色，染色过程中可能添加了染料或其他化学物质会对健康有害。枣仁一般指酸枣核；酸枣核，准确应该称作北方酸枣核，主要是为了和南方酸枣五眼六通做一个区别。

5怎么挑选酸枣仁

呈扁圆形，直径3~3．5毫米，厚1．5~2．5毫米，厚1．5~2．5总的来说，酸枣仁正品个体大，颜色以紫红或紫褐色为优，非常有光泽，而理枣仁、枳椇子个体小，颜色和酸枣仁差异大。

形状：这是比较直观的挑选方式，酸枣仁一般呈圆形或椭圆形，形状看上去比较规整。颜色：酸枣仁表面紫红色或紫褐色，表面发亮，挑选时应该注意下这方面。

则更适合老年人和消化不良的人群。酸枣仁粥材料：酸枣仁10克，生地黄15克，粳米100克。做法：将枣仁、地黄水煎取汁，入粳米煮粥食即可。

表面看起来发亮有光泽，且表皮比较脆，容易碎。假酸枣仁主要是体积小，厚度不足3mm，表面颜色多为棕红色或者棕黑色，也有绿棕色，表皮过于坚硬，味道微微苦涩，所以挑选酸枣泡水的时候要避免选到劣质的酸枣仁。

酸枣仁和我们的瓜子仁差不多，主要是脂肪，油类，酸枣仁如果想改善睡眠，必须要全部吃掉才能改善睡眠，如果泡水喝，酸枣仁都飘起来了，泡水半天水也不会有任何颜色的变动。

6枣仁与酸枣仁有什么区别吗

1、枣仁和酸枣仁的区别 从临床上来讲，如果去抓中药，枣仁和酸枣仁是一样东西。枣仁就是酸枣仁，这是医生个人的一种简写。但是酸枣很小，比花生仁还略小点，外行与一般见的枣相同，青绿色的，味道很酸。

2、枣仁和酸枣仁其实都是指同一种食材。枣仁被称作北方酸枣核，其实就是将成熟的酸枣果实去核去果肉，收集种子然后晒干制成。主要产地在于河南、河北、陕西等地。

3、酸枣仁的功效：养肝，宁心，安神，敛汗。治虚烦不眠，惊悸怔忡，烦渴，虚汗。 ①《本经》：主心腹寒热，邪结气聚，四肢酸疼，湿痹。

4、炒枣仁和酸枣仁的区别：炒枣仁是经过加工而成的，酸枣仁是没有被加工过的。炒枣仁主要功效是养心益肝、安神敛汗，而酸枣仁的主要用于治疗失眠多梦的问题，相比之下炒枣仁的收敛药性更强。

5、尺寸在0.4到0.7公分之间。酸枣仁的颜色一般是紫红色，或者只褐色看起来颜色要比理枣仁更深一些，个头也要比理枣仁更大。理枣仁和酸枣仁虽然都属于枣类食物，但二者的外观和功效上还是有很大区别的。

好了，关于沙枣仁和酸枣仁的区别和沙枣仁和酸枣仁的功效是一样吗的分享到此就结束了，不知道大家通过这篇文章了解的如何了？如果你还想了解更多这方面的信息，没有问题，记得收藏关注本站。