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1吃什么可以瘦脸。不要化妆品。

可能有很多的美眉会不喜欢吃胡萝卜，但是想要瘦脸的话，胡萝卜真的不可错过哟。你可以直接将胡萝卜榨成汁喝，加些蜂蜜进去味道会好一些。

瘦脸食物之豆苗 豆苗当中含有消除水肿的成分，所以用来瘦脸就最好了。经常食用豆苗，不仅可以帮助我们身体排出毒素和多余的水分，进而帮助瘦脸。

同时豆浆可以抑制脂质和糖类的吸收，进餐的时候同时喝豆浆，长期坚持下来，苗条又健康。所以说豆浆是款既美味营养又能减肥的好东西啊！菠萝瘦脸法：是不是觉得很新鲜啊？菠萝也可以减肥？千真万确。

咀嚼可以瘦脸吗1 瘦脸的方法有很多，通过咀嚼瘦脸是一种途径，但必须要掌握技巧。 选择合理的食材 要想实现正确的咀嚼瘦脸就要选择合理的食材，最好的食材就是一些含纤维比较丰富的食物，比如说苹果、全麦面包等，风干肉也是不错的。

在早晨洗脸时，先用热毛巾敷脸，接着冷敷，重复3次。热冷敷脸的时间要以l：2 比例配，至少敷15分钟。但要注意，热毛巾的温度要掌握好，不宜太热。

柠檬是水果中的美容佳品，因含有丰富的维他命C和钙质而作为化妆品和护肤品的原料。用柠檬美白，既可以内服也可外用。其主要的美容功效有：增白洁肤、去除色斑、紧肤、润肤、消除疲劳、抗肌肤老化等。

2如何制作好喝的柳橙雪泡?

雪泡的制作方法：①首先，将奶精和炼乳按1：2的比例熬成浓缩原奶（和做奶茶一样）。②再取果汁25克，倒入雪克杯中。③先后加入原奶20克和果粉10克，果汁10克，蜂蜜和糖适量。④加水至8分满时，放入冰块4~5粒。

取果汁一盎司（约25克）倒入雪克杯中。取奶精20克倒入雪克杯中。取糖浆20--30克倒入雪克杯中。取过滤水将雪克杯加至7分满。取冰块5--6颗将雪克杯加至8分满。

A、1．5勺雪泡粉倒入雪克里。加少许开水均匀搅拌（5盎司热水）。B、1盎司果汁（柳橙、百香果、凤梨等）加满冰块，最后加冷水七分满，摇匀即可。

3西瓜雪泡怎么做?

可根据个人喜好多加糖或不加糖匀可。 另外还可以做草莓雪泡，西瓜雪泡，芒果雪泡都好吃，个人认为苹果的不怎么好吃 至于刨冰 就要用转速在20000次/分的搅拌机才能打出那种冰，商店也有卖。

西瓜含有丰富的钾元素，能够迅速补钾。西瓜可以做西瓜雪泡、西瓜汁、西瓜奶油冰沙等等。西瓜变质后不可以吃，容易引起胃肠病而下痢。

西瓜雪泡 材料：西瓜400g，橙汁4汤匙（60ml），鲜奶油2汤匙（30ml）做法：用球形小匙挖出10个小西瓜球，放在盘子里，于冰箱内冷冻2小时。

做法：将香蕉切成几小截放入果汁机内，然后加入牛奶，以及适量的糖一起打成泡即可。可根据个人喜好多加糖或不加糖匀可。

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