大家好，今天本篇文章就来给大家分享躁郁症自测题，以及躁郁症有哪些症状对应的知识和见解，内容偏长哪个，大家要耐心看完哦，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

1谁有测试心理测试躁郁症的自测题？

躁郁症的自测题

1.有时话语比平常多得多，或者说话速度比平常快得多。

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A.没有出现过；B.偶尔出现；C.经常出现；D.随时都这样

2.有时会比平常积极主动得多，或者做比平常多很多的事情。

A.没有出现过；B.偶尔出现；C.经常出现；D.随时都这样

3.容易陷入激动易怒的心情。

A.没有出现过；B.偶尔出现；C.经常出现；D.随时都这样

4.有时会同时觉得激动和郁闷。

A.没有出现过；B.偶尔出现；C.经常出现；D.随时都这样

5.有时会对性比平常表现出大得多的兴趣。

A.没有出现过；B.偶尔出现；C.经常出现；D.随时都这样

6.自我感觉在过分自卑和过分自信之间变化。

A.没有出现过；B.偶尔出现；C.经常出现；D.随时都这样

7.工作的质量和数量有时会发生非常大的变化。

A.没有出现过；B.偶尔出现；C.经常出现；D.随时都这样

8.有时会毫无原由的激动和对他人怀有敌意。

A.没有出现过；B.偶尔出现；C.经常出现；D.随时都这样

9.有时头脑很不好使而有时思维又灵活到有很多创新的见解。

A.没有出现过；B.偶尔出现；C.经常出现；D.随时都这样

10.有时对人际交往表现出很大的兴趣，而有时只愿意独处。

A.没有出现过；B.偶尔出现；C.经常出现；D.随时都这样

11.观念在极度乐观和极度悲观之间变化。

A.没有出现过；B.偶尔出现；C.经常出现；D.随时都这样

12.有时会抑制不住的热泪盈眶，有时又会过度的爱开玩笑。

A.没有出现过；B.偶尔出现；C.经常出现；D.随时都这样

测试结果计算

测试结果计算：A为0分，B为1分，C为2分，D为3分。

测试结果分析：总分小于等于12分可能是单相抑郁；总分大于等于15分，小于等于20分可能是重抑郁轻躁狂；总分大于等于20分则可能是躁郁症。 希望对你有所帮助😊

2求心理测试题目

测测你和女性的交往心理

当你的手上有十张纸要你丢掉时,你会以什么样的方式丢掉呢? ：

A、就这样丢掉

B、对折后丢掉

C、拧弯了之后丢掉

D、揉成一团后掉

E、撕成一小片一小片之后才丢掉

选A、非常尊重女性，是个极端拥护男女地位平等的人，彼此尊重对方的自主权，喜欢无拘无束的变爱自由，属于只重视肉体享受的类型。

选B、你是个很会体贴女性相信女性的人，将纸折成两半，表示很重视女性的感受，如果遇到存心玩弄你的女人，吃不了兜着走的就是你自己。

选C、表示你和女性的交往有挫折感，往往都有恋母情结，且常会和比自己年长的女性同居，但在对方无法和自己配合时，便会拳脚相向的人。

选D、是个凡事都要对方顺从自己意思的人，标准的自我中心主义分子，做爱时也从未考虑对方的感受，是属于连钓鱼也不上鱼饵的类型。

选E、表示对女性有暴力的倾向，或许曾失恋或曾被女性背叛过，有着想对女性复仇的意念，在性生活方面也有暴力的倾向，是个极端危险的人物。

`你的工作情商如何？

情商，即智商的社会对应物，是复杂的，这在很大程度上是因为它的衡量标准是一些相当不明确的变量——其中包括你同正好成为你的同事的人天生合得来或天生合不来。

不过，如果你想对自己的情商状况有一个大概了解的话，下面这个小测验会对你有所帮助。

尽量诚实地回答下列问题，估计在你的同事、上级和下属的心目中对你下列每一项特征的评价如何，4分表示非常赞同，3分表示比较赞同，2分表示差不多，1分表示不同意。

——我通常能保持镇定、乐观、冷静的态度，即便在紧要关头。

——我能在压力下保持清晰的思维，集中精力处理手头的工作。

——我能承认自己的错误。

——我通常或总是能履行承诺和遵守诺言。

——我负责实现自己的目标。

——我在工作中条理井然和小心仔细。

——我经常能从广泛的各种来源中获得新思想。

——我擅长于出新主意。

——我能顺利地处理多方面的要求和变化的工作重点。

——我注重结果，有实现自己的目标的强大干劲。

——我喜欢确定具有挑战性的目标，并愿意为实现这些目标冒成败参半的风险。

——我总设法学习如何改进自己的工作成绩，包括向比我年轻的人请教。

——我随时准备为实现一个重要的集体目标作出牺牲。

——公司的任务是我理解并能支持的事情。

——我所在的小组（或所在的处、部或公司）的价值影响我的决定，并明确我所作的选择。

——我积极寻找机会促进组织的总目标，并争取其他人的帮助。

——我追求比我当前工作所要求的或所期望的要高的目标。

——障碍和挫折会使我耽搁一阵子，但它们阻止不了我前进。

——避开繁文缛节和修改过时的规则有时是必需的。

——我追求新观点，即使那意味着尝试全新的事情。

——在工作时我能抑制住我的冲动或沮丧情绪。

——当情况发生变化时我能够迅速改变策略。

——获得新的信息是我减少不确定性和把工作干得更好的最佳途径。

——我通常不把挫折归因于个人的缺点（自己的或他人的）。

——我怀着期望成功而不是害怕失败的情绪做事。

低于70分意味着有点问题。如果你的总分偏低，不要绝望：情商并不是不能提高的。“情绪智力可以通过学习获得，而且实际上我们每个人一生中都在提高它，尽管程度不同。”

判断你的爱情

中国健康

在现代社会要如何预防存在于爱情关系中的危险因子呢？请注意以下的原则：

1.你所交往或认识的朋友是否情绪不稳定，做事容易冲动，自我控制力薄弱。

2.对方(特别是男性)是否在言谈间过分强调自己的价值，认为自己将来铁定有一番作为。实际上，他在工作方面没有任何进展，甚至因为不满现状，反抗主管权威，而时常更换工作。

3.对方是否只在认识很短的时间内就强调深深爱上你(这时，千万别以为自己具有吸引力而乐昏头)，并且给你许多承诺与保证。可是，在你稍有犹豫之时，却认为你是拒绝他，因而大发雷霆，也就是他无法忍受感情上的一些小挫折。

4.对方当时是否处于压力之下，工作不如意，经济危机，与同事起冲突等，有时是环境造成，有时是对方性格使然，但不论如何，对方都会推卸责任，将一切不顺利归因于外界，好像全世界的人都对不起他。

5.对方给你的印象时常令你感到矛盾或是有不一致的讯息。你周围的朋友或家人均提醒你要小心与他交往，而他在与你单独相处时，却过分专情，像情圣莱昂纳多般的对你好，让你相信是其他人严重误会他。

6.对方与自己家人关系不良，时常起冲突，或是家庭关系复杂。

7.对方曾患精神方面不稳的疾病，例如躁郁症、反社会人格、忧郁症、焦虑症、习惯性服用药物(如嗑药、长期服用安眠药、过分大量喝酒)、青少年时期有品行问题，儿童时期有严重多动倾向，在行为上最明显的特征是容易冲动，却常常在事后懊悔。

8.对方在过去的感情历史中，曾有堕胎、复杂的性关系或婚姻关系，并有第三者的介入。

9.对方曾经自杀，或以自杀一再威胁伴侣不可分手。

如果你目前的交往对象在以上九点中占有四点以上的特征，就表示你们的爱情品质出现红灯，最好双方一起寻求专业医生的协助。

`从月亮看女人

新华网

请你回答下列9个问题，从结果中你将发现自己的内在是属于白月型还是黑月型的女人，也就是说你是那种三从四德、情感丰富的传统女性，抑或是不向现实低头、勇于挑战传统的现代派女人。

1、下列故事你最喜欢哪一个？

a、《猫和老鼠》

b、《美女与野兽》

c、《白雪公主》

d、〈灰姑娘〉

答案：a喜欢挑战男性；b聪明如蛇女；c心性永远在花季；d天真地接受现实。

2、如果有人向你挑战，你会选择哪一种武器？

a、手枪

b、匕首

c、找机会

d、毒药

答案：a害怕失去自我；b希望掌握一切；c会全力保护他和孩子；d破坏力强。

3、你喜欢什么样的月亮？

a、朔月

b、圆月

c、上弦月

d、月蚀

答案：a不够温柔的黑月性情；b白月性情，你会是一个完美的母亲；c黑白月矛盾型，想要一种感情与事业均衡的生活。d很向往母亲的身份，又害怕这一角色。

4、你希望自己是一个......

a、好心的仙女

b、恶毒的巫婆

c、善良的巫婆

d、女巫

答案：a是自由女神的化身；b狂野自信的黑月型；c很愿满足他人的求助；d强烈的权力欲。

5、你比较喜欢哪一种情况？

a、主动向男人搭讪

b、由男人向自己搭讪

c、都不喜欢

d、都喜欢

答案：a爱与男性竞争；b顺从所爱的男人；c拒绝做全职太太；d多情而不外露。

6、你与男友的生活：

a、多彩多姿，并且非常有趣

b、多彩多姿，但有点无趣

c、没有什么变化，但非常有趣

d、没有什么变化，并且很无趣

答案：a非常重视自己的女性角色；b像夏娃一样，能承载男人加之于身上的一切希望；c常像孩子一样地天真；d漠视自己的女性角色。

7、你认为最难处理的是：

a、蛋渍

b、血污

c、花草

d、家事

答案：a你可以承受一定的压力的白月性情；b心性易随月圆月缺而变；c拒绝服从他给你的压力；d渴望完全自由。

8、你觉得亚当是一个什么样的男人？

a、和天下男人并没有什么不同

b、一个大小孩

c、第一个英雄

d、懦弱无能的人

答案：a理解你所爱的人，有时漠视他；b依从你的爱人，却可以透视他的内心；c常把自己当成弱者，渴望得到男人的呵护，白月性情；d为人有主见，不愿受制于人的黑月型。

同时爱上一人你会怎样

东方网

如果有人和你同时爱上一个人，你非常爱这个人，你会：

A.不择手段，要得到这个人的爱

B.让这个人去选择，自己不做积极争取

C.自己主动放弃

D.不在乎结果，只是积极争取，表露自己的真心

选A者，

会不择手段获得爱情的人，表示你的爱情观中有很深的自卑感和自我中心观。因为有自卑感，所以外在表现出来是绝不能被拒绝，也不能输给别人，至于是不是真的爱对方，那就很难讲了。而且，由于你一向是依照自己的意志行事，很少去尊重别人的意见，甚至是爱人的想法，所以你会不择手段地获得爱人，是属于比较自我为尊的人。

选B者，

如果你选择这个答案，表示你是个君子，而且是真正爱对方，尊重对方的意见。你的这种爱情心理很健康，因为爱情不是一厢情愿的，你知道爱情的本质，所以你会尊重爱人的选择。就算落选了，你也无怨无悔，还会祝福对方，是个很看得开的情人。

选C者，

一遇到情敌，还没打战就主动放弃的人，对自己的爱相当没有信心，而且你的爱情观是属于被动式，随缘式的态度。你不但对自己没有信心，对爱人也很没信心，所以你总是往坏的方面想，当然不战而败。像你这种人的爱情态度，很难找到一个适合你的情人，因为你不会主动争取，就算有人爱你，也会觉得没有安全感。

选D者，

选这个答案的人，或许深知真爱是一种牺牲。这种人在心理上来讲，不是属于那种没有自信的人，而是对自己的感情负责，不论这段感情是否有结果，他总是要真心的付出，对得起对方，对得起自己的良心，无怨无悔。所以，这种人是把感情放在一个超然的角度，不要僵求爱情就是套牢对方的想法，是一个比较达观，也比较不受伤害的做法。这种人或许曾经受伤，不然就是多愁善感，对于爱情总是会保留一些，不会整个人栽进去。

3怎么判断得了躁郁症

对许多抑郁症患者进行评估,都发现了双相特性,抑郁症患者中有1/5的人还有明显的轻躁狂或躁狂表现.多数病人在抑郁表现起病后5年内由单相变成双相障碍.变换的指征包括抑郁起病时间早(＜25岁),产后抑郁,抑郁频繁发作,躯体治疗(例如,抗抑郁药物,光照治疗,睡眠剥夺治疗,电休克治疗)后心境迅速好转以及连续三代的心境障碍家族史.

在发作间隙,双相障碍患者情绪消沉,有时活动亢进；发育和社会功能的损害比单相障碍更为多见.双相障碍与单相障碍相比,发作时间较短(3~6个月),起病早,发病更为突然,周期(两次发作的间隔时间)也要短些.双相障碍的快速循环形式其发病周期尤为显著(每年常有4次以上的发作).

双相Ⅰ型的患者交替出现完全躁狂和严重抑郁.常以抑郁形式起病,在病程中至少有一个以上的躁狂或兴奋阶段.抑郁期既可紧邻躁狂期前后,也可与躁狂期相隔数月或数年.

双相Ⅱ型障碍中,抑郁和轻躁狂(相对轻度,非精神病性的时期一般在1周以下)交替发作.在轻躁狂期,患者心境明亮,睡眠需要减退,精神运动性活动超过患者的通常水平.转换常受昼夜节律因素的影响(如睡时抑郁,清晨醒来时呈现轻躁狂状态).嗜睡和进食过度是典型表现,可季节性复发(例如,秋季或冬季)；在抑郁阶段可出现失眠及食欲不佳.轻躁狂对部分患者而言有适应性,因为患者会感到精力充沛,自信,社会功能超常发挥.许多患者往往在抑郁发作的末期感到情绪高涨,但除非医生特意询问,患者不会主动告知心境的这种变化.运用询问技巧,可以在问答中发现很多病征,如挥霍无度,冲动性滥交以及滥用兴奋剂.患者亲属更有可能提供这些信息.

严重抑郁发作且有双相障碍家族史(俗称双相Ⅲ型)的患者常表现出轻微的轻躁狂倾向；这种特质称作情感增盛(hyperthymic)(亦即紧迫,野心勃勃,追逐名利).

症状和体征

除精神运动迟滞,嗜睡以及个别病例出现典型木僵以外,双相障碍抑郁期的症状和单相抑郁(见上文)相似.

躁狂性精神病的典型心境是情绪高涨,但易激惹,敌意以及脾气暴戾也并不鲜见.躁狂患者一般都兴高采烈,浮夸奢华,服饰艳丽；采取居高临下的态度,语速快,语言滔滔不绝.他们相信自己处在最佳的精神状态.由于缺乏自知,精力过分充沛,患者可处于危险,冲动的精神病性状态.人际摩擦会继发偏执妄想,认为自己受到不公正对待或被迫害.

精神运动功能的加速,使病人体会到思维像在赛跑,医生则可观察到患者的意念飘忽,如果很严重的话,很难与精神分裂症的思维散漫相区别.患者的注意很易随境转移,常会从一个主题转移到另一个主题.思维和活动的境界都很开阔,进而发展为妄想性夸大(亦即,盲目相信自己拥有巨大的财富和权力,有重大发明,有特殊才能,或者临时编造一种显赫的身份).有些患者相信自己正得到外界的帮助.幻听和幻视也有发生.睡眠需要常明显减少.躁狂患者不知疲倦,活动过度,行为轻率不顾风险.病情达到极端时,患者的精神运动行为如此疯狂,以致在情绪和行为之间没有可以理解的联系；这种无意义的激越状态被称作谵妄性躁狂,和抑郁性木僵成为两个极端.在当今的精神科实践中谵妄性木僵已很少见到,因患者可死于体力衰竭,所以谵妄性木僵成为医学上的急诊.

混合状态兼有抑郁和躁狂(或轻躁狂)症状,以此区别于单相障碍.最典型的例子包括：在躁狂症的高峰期暂时转为哭泣,或在抑郁阶段发生思维赛跑现象.双相障碍患者中至少有1/3的人,其全部病情发作,或发作中一部分时间,呈现这种混合状态.普遍表现为情绪激动,烦躁不安,哭泣,严重失眠,思维加速,夸大,精神运动性激越,自杀意念,迫害妄想,幻听,犹豫不决和意识模糊.这些表现又称焦虑性躁狂(dysphoric mania),亦即以抑郁症状为主导的躁狂症.女性和有抑郁气质的人常易罹患焦虑躁狂.滥用酒精或镇静催眠药物可引起或加剧这种混合状态.

精神疾病诊断和统计手册,第4版对抑郁混合状态并未有具体描述,该状态的表现主要为迟发性的严重抑郁发作中兼有轻躁狂或情感增盛特征.因抗抑郁药会引起持续数月的亚急性,易激惹的抑郁状态,所以会使病情恶化.临床表现包括激惹,迟滞背景下的语言压力,极度疲乏,自咎思想,漂移性焦虑,惊恐发作,顽固性失眠,性欲上升,真实抑郁痛苦的做作表现,极端者甚至有强迫性的自杀意念和冲动.处于抑郁混合状态的患者以及焦虑性躁狂症患者自杀的可能很大,对此有必要进行专门的临床管理.

双相障碍患者中心血管疾病的死亡率有一定增长；锂剂或三环类抗抑郁药引起的心脏毒性对此不能作出解释,因为患者的一亲等血亲虽无明显情感障碍发作,但他们死于心血管疾病的比率也有上升.这种上升也许源于并发的高血压,糖尿病以及冠状动脉疾患,双相障碍患者中普遍的尼古丁和酒精依赖则加剧了这些疾病.

4如何自测躁郁症？

躁郁症在医学上又被称为“双相情感障碍”，是心境障碍的一种类别，主要是指躁狂发作和抑郁发作轮流出现的一种疾病。可通过症状表现来做出初步的判断，躁狂发作常见情感高涨、言语活动增多、精力充沛，抑郁发作常出现情绪低落、愉悦感丧失、活动减少、疲劳迟钝等症状。此外，临床上常用双相情感障碍筛查量表(MDQ)或明尼苏达多项人格测验(MMPI)的方式进行自我诊断测试：

1、双相情感障碍筛查量表：在此表中，包含双相情感障碍的是非问题主要有13个，完成MDQ大概需要5分钟。MDQ划定为7分，得分越高，提示双相情感障碍越严重，得躁郁症的概率越大；

2、明尼苏达多项人格测验：此测验是目前在心理测评领域中最权威、最缜密的检测，可以检测抑郁症、躁狂症、癔症、妄想症、精神分裂症等精神类疾病。通过测验，若在此表中发现抑郁量表D、躁狂量表Ma同时升高，则提示可能为躁郁症。

若经测验提示有躁郁症的可能，应及时就医，定期使用量表进行自测，及时发现问题并加以解决。多运动，转移自己的注意力，停止胡思乱想。遇到问题时，应及时和亲朋好友倾诉，缓解自身压力，及时解决问题。

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