隔夜茶为什么不能喝（老白茶隔夜茶能喝吗）

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1隔夜茶不能喝，原因有哪些？

有些人喜欢喝茶，所以冲泡了一壶茶后，第二天早上还在喝。但事实上，长期喝隔夜茶会对健康产生一定的影响，所以并不建议喝隔夜茶，因为无论是关于健康的问题还是从新鲜的角度来看，隔夜茶都不适合再喝。

一、隔夜茶不能喝的原因

隔夜茶在放置过程中浸泡时间增加，多酚类和维生素等物质逐渐消失，形成氧化产物，如茶黄素、番茄红素等。这些物质对人体会产生危害，而且从营养卫生的角度来看，茶叶暴露在空气中，蛋白质、糖分等成为细菌、真菌等细菌繁殖的养分。因此，长期饮用的话，难免会给身体留下隐藏的危险，刺激肠胃、引起炎症。而且因为隔夜茶放置时间较长，维生素大部分丧失，茶汤中含有的蛋白质、糖类等成为微生物繁殖的养分，因此最好不要喝隔夜茶。

二、喝茶的好处

茶叶中有多种维生素、氨基酸，喝茶可以消除油腻、利尿。其次喝茶可以减少心脑血管疾病的危险，喝茶可以有效降低血脂和胆固醇水平，因此具有抗血小板聚集作用。然后喝茶可以预防蛀牙和抑制恶性肿瘤。喝茶还可以抑制细胞老化，延长长寿以及有很好的减肥和美容效果。最后茶叶中含有的碳酸可以杀死多种细菌，从而预防口炎和咽喉炎。

综上所述茶叶中含有一种称为儿茶素的抗氧化剂，可以提高燃烧身体脂肪的能力，改善肌肉。但隔夜茶是不能喝的，这是因为整晚的茶对健康有影响的茶锈中有杂质。茶锈与食物中的蛋白质、脂肪、维生素等结合沉淀，阻碍营养物质的吸收和消化。这些氧化物质一旦进入人体，就会引起肾脏、肝脏、胃等器官的炎症、溃疡、坏死等病变。

2为什么说隔夜茶不能喝

隔夜茶之所以不能喝，有两大原因：一个是放置时间太长，营养大量流失，口感也变得较差，不会好喝；另一个是滋生许多细菌、饮用之后可能引起腹痛、腹泻等不适。茶汤中的蛋白质等内含物质也没剩多少，所以也不会好喝。所以隔夜茶不适合饮用，可以将其冲泡后晒干，放进香炉中，用火点燃，做驱蚊虫之用。或者将茶水倒入花盆中，充当绿植的天然肥料，帮助花草的发育跟繁殖。最主要的变化是，茶多酚的进一步氧化，颜色加深。因为刚泡出来的茶水，茶叶中的抗氧化物质茶黄素被浸泡出来，一般呈现黄绿色。而搁置时间较长，茶黄素会逐渐转变为茶红素，茶汤的颜色也会变成黄红色，也是人们说的颜色加深。一杯清澈碧绿的茶水，尤其是在气温较高的情况下放置久了，会失去绿色，增加黄色的程度。这是茶水中的茶多酚氧化形成黄红、红褐色的氧化产物，主要是茶黄素、茶红素、茶褐素等。这些产物是无毒的，不会对人体产生危害。

3只要隔夜的茶了就不能喝了，这是为什么呢？

因为隔夜茶会滋生细菌，也会产生一些对人体有害的微量元素，喝了以后会对人体健康不利，会让人们出现腹痛和腹泻，有时还会诱人癌症。

隔夜茶是指浸泡时间比较长的茶，这种茶的茶汤已经失去了原有资本，而且茶叶中含有的营养会大量流失，还会在存放过程中滋生一些对人体有害的细菌与微量元素，人们在喝这样的茶不会吸收营养的营养，反而会吸收一些对人体有害的物质，容易危害，身体健康，会让人们出现腹痛腹泻等多种不适症状。

一 、隔夜茶营养价值低

隔夜茶不能喝，因为隔夜茶的营养价值低，众所周知，茶是一种营养价值极高的健康饮品，但茶在冲泡以后如果不及时饮用，让它变成隔夜茶就会出现营养，大量流失会使它含有的茶，多糖，茶多酚等有效营养减少很多，而且隔夜茶的茶汤口感也会发生明显改变，变得又苦又涩，让人难以接受这样的茶汤，喝了以后也不会吸收有效营养更不会起到有效的保健作用。

二、隔夜茶有害身体健康

隔夜茶不但营养价值低，它对人类身体健康还有一定的损伤，因为隔夜茶在抱团的过程中会滋生大量的细菌，人们喝了这种隔夜茶以后，会让细菌进入身体内部，容易危害，肠胃健康，会出现肠胃炎症，这时人们就会出现胃痛，腹痛和腹泻等多种不适症状，消化系统功能也会受到严重影响。

三、隔夜茶的用处

隔夜茶虽然不能再喝，但它也有多种不同的用处，人们用隔夜茶洗脸能滋养细嫩肌肤，并能淡化皮肤表面的色斑，还能让皮肤表面的痘痘和痤疮明显减轻，除此以外人们用隔夜茶洗头也能滋养秀发。隔夜茶还具有一定的清洁作用，用它清洗占有油脂的餐具，能把餐具表面的油脂尽快清洗干净，会在餐具表面留下淡淡的茶香。

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