玉米须（玉米须茶泡水喝的功效和作用）

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1新鲜玉米须煮水煮要多久

新鲜的玉米须煮水方法，先把新鲜的玉米须一把一把的处理好，每一把的重量大概在15g到30g左右就可以，然后把玉米须上面的脏东西去除，并且要把玉米须清洗干净，接着把玉米须拧成一个结，这样做的目的是为了保证在煮玉米须的过程当中不散开。等到水再一次被烧开以后，继续煮五分钟左右就可以关火。

新鲜玉米须的话，只需要煮5分钟左右就可以了。因为新鲜玉米须含水量较多，稍微煮一下其中的营养成分就能溶解出来，且新鲜玉米须含有的活性营养成分较多，若是煮太久，营养成分易挥发，从而降低其营养价值。

做法：将鲜玉米须、荠菜花、白茅根清洗干净，清水浸泡20分钟，加足清水，大火烧开，转小火煮15分钟即可。功效：养阴清热，凉血止血利水。尤适宜用于治疗阴虚的尿血兼有水肿患者。玉米须猪排骨瘦身汤 材料：玉米须60克，鲜猪排骨150克，生姜3片。

准备好新鲜玉米须，备好蜂蜜。把玉米须捡去杂质，清洗干净。煮锅里加入纯净水，放入玉米须，大火把水烧开，再调成小火熬煮10分钟。再加入蜂蜜熬煮5分钟，这样味道会更加香甜。然后把煮好的玉米须水过滤后盛入碗里，这样玉米须水就煮好了。

2玉米须的危害

导致人体缺水，玉米须水有利尿的效果，同时它也加快了人体内水分的排出速度，但是如果长期喝玉米须水就会导致人体缺水。如果是口渴的情况下饮用更多的玉米须水则会导致缺水的症状加重，因此每日饮用玉米须水的摄入量控制在500ml以内为宜。

玉米须有哪些危害：（1）很多人在吃玉米的时候，会将玉米须清理掉，认为它会影响口感。但其实玉米须是一种具有养生保健功效的食物，它不仅额可以降低血糖和血压，还可以起到去水肿，利尿等效果。

玉米须是一种暂无发现副作用的药材，使用不会伤害人体，但是有一些人群不适合食用。比如，低血糖人群，玉米须具有降血糖的作用，低血糖的人群食用玉米须泡水，会使血糖降得更低，容易出现眩晕、无力的情况，因此低血糖人群最好不要食用。

长期喝玉米须水的危害长期喝玉米须水会降低人体血糖，容易引起出汗、饥饿、心慌、颤抖、面色苍白的症状。同时长期饮用玉米须水之后会利尿，不仅会排出人体内的水分和钾元素，还会导致人体出现缺水的症状，引起身体疲倦、头晕目眩、手脚抽筋、目光呆滞等症状。

3玉米须是什么东西

玉米须是玉米植株的须状物。玉米须，通常也被称作玉米穗轴，它是玉米植株上的一种须状物。具体来说，它是玉米雌穗上生长的细丝状物，玉米雌穗授粉后，这些须状物会逐渐长出花丝并孕育出玉米粒。这些须状物具有明显的生长特点，通常呈现细长的形态，并且有一定的弹性。

玉米须为禾本科植物玉蜀黍ZeamaysL.的花柱和柱头。

玉米须在中药里边又称为龙须，是特别常见的一个中药材。 能够辅助治疗肝胆结石，他也有疏肝利胆的功效。针对泌尿系统的病症，它有通通便的功效，尽管说并没有药物来的那么快，可是它的作用还是挺长久的。

玉米须，中药名。全国大部分地均产。夏、秋果实成孰时收集，除去杂质。鲜用或晒干生用。玉米须常集结成疏松团簇，花柱线状或须状，完整者长至30厘米，直径0.5毫米，淡绿色、黄绿色至棕红色，有光泽，略透明，柱头2裂，叉开，质柔软，气无，味淡。以柔软、有光泽者为佳。

这个毛叫玉米须，是玉米受花粉时的花粉导管，每一个玉米粒都有一根玉米须伸到玉米穗的最前端接受花粉。可以泡水喝，属中药。

4玉米须怎么保存

1、玉米须可以通过以下方法进行保存： 风干：将玉米须洗净后，晾晒在通风良好的地方。可以选择在阳光下晾晒，直至完全干燥。 烘烤：将玉米须分散开放在烤盘上，放入预热至200°C的烤箱中。烘烤约30分钟，或直至完全干燥。 制作玉米须茶：将玉米须切成小段后，晾晒或烘烤至完全干燥。

2、将玉米须放到自然通风不错的地区，可以用沙网将玉米须遮挡住，防止蚊子滋长和扩散。把玉米须放在阴凉的地方存放，同样也可以使玉米须保存比较长的时间不变质。把玉米须放在盒子里面，然后再密封存放，这样能够使玉米须保存一段时间不变质。

3、可以放在自然通风的地方存放，或是放在阴凉处、盒子里、阳光下晾晒、冷冻存放。在自然通风的地方存放可保存1个月，用沙网将玉米须遮挡住，防止蚊子滋长。把玉米须放在阴凉处存放，可使玉米须保存2个月。把玉米须放在盒子里，密封存放，能使玉米须保存3个月。

4、把玉米须放到自然通风阴凉的地方，用沙网将玉米须遮挡住，防止蚊子滋长和扩散。把玉米须放在盒子里面，然后再密封存放，这样能够使玉米须保存一段时间不变质。还可以将玉米须晒干，然后用密封的保鲜袋或者是玻璃瓶装好，放在阴凉干燥处保存，可以存放半年左右。

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