大家好，今天本篇文章就来给大家分享生地黄和决明子的功效与作用及食用方法，以及生地枳实熟大黄决明子泽泻对应的知识和见解，内容偏长哪个，大家要耐心看完哦，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

1生石决明的功效

1、生决明功效：清肝、潜阳、明目、去翳。生决明作用：适用于头痛眩晕、目赤翳障、视物昏花、青盲内障、风阳上扰。生决明禁忌：脾胃虚寒人群慎服石决明；消化不良胃酸缺乏人群禁服石决明；石决明畏旋覆花；石决明反云母。

2、功效作用：清肝潜阳：用于肾阴素亏、水不涵木引起的肝阳上亢，症见头胀痛，眩晕，耳鸣，易怒，失眠者，常与牡蛎、白芍、生地、女贞子、菊花、牛膝同用。清肝明目：用于目生翳障、青盲、雀目及肝热目疾，可与菊花、谷精草、桑叶、苍术、荆芥、旋覆花、木贼、枸杞子、蛇蜕等同用，如石决明散。

3、石决明的功效：石决明咸寒清热，质重潜阳，专入肝经，而有平肝阳、清肝热之功，为凉肝、镇肝之要药。用治肝肾阴虚、肝阳眩晕症，常与生地黄、白芍药、牡蛎等养阴、平肝药物配伍；肝阳上亢、肝火亢盛、头晕头痛、烦躁易怒者，可与夏枯草、钩藤、菊花等清热、平肝药物同用。

4、生石决明性咸平，又名真珠母、鳆鱼甲、九孔螺、千里光、真海决、海决明、关海决、鲍鱼壳、九孔石决明、鲍鱼皮、金蛤蜊皮，具有平肝清热、明目去翳的功效。

5、明目作用 石决明具有明目的功效，常用于治疗眼部疾病。它可以缓解眼部疲劳、目赤肿痛等症状，对于保护视力、预防眼疾有良好效果。镇静作用 石决明还具有镇静安神的作用，能够缓解焦虑、失眠等症状，有助于改善睡眠质量。

6、补钙 碳酸钙：我们都知道贝壳类食物能补钙，而且碳酸钙也是无机钙片的主要成分，有较好的补钙作用，对青少年的生长发育和老年人的骨质疏松有较好的防治作用。

2决明子可以清肝明目吗?

1、首先，决明子具有清肝明目的功效。决明子能够清除肝火，对于因肝火上炎导致的目赤肿痛、视物模糊等症状有很好的治疗效果。同时，决明子还含有丰富的维生素A和锌等营养物质，这些物质对眼睛的健康非常有益，可以改善视力，预防眼部疾病的发生。其次，决明子还有润肠通便的作用。

2、决明子是常见的一味中药，有清肝明目、润肠通便等作用，还有益于高血压、高血脂患者。除了决明子茶，我们生活中常见有决明子茶、决明子枕头，很多人只知道决明子可以降血压、通大便，其实决明子是一味含有多种功效的有益药食两用药材。同时决明子茶并非可以长期服用，有些事项也需要注意的。

3、决明子，也叫草决明，中医认为，决明子甘、苦、咸，微寒，归肝、大肠经，具有清肝明目的功效。现代研究还发现，决明子具有降脂、降压、润燥、通便的功能。真是各种用处多多哦！治便秘 决明子里含有大黄素，针对肠内的热燥，有积极的清热润肠作用，可治疗现代人的肠胃及便秘问题，帮助患者顺利排便。

4、由此可见，决明子在帮助人们保护眼睛方面的确有一定的药用价值。但是决明子明目的效果主要是以清肝热、养肝虚来起到效果的。比如生活中我们因为肝火旺盛而引起的目赤肿痛、目中生翳等情况，或者是肝肾不足，精血虚弱难以滋养眼睛导致的视物昏暗、模糊不清等情况，是可以使用决明子配伍诸药来缓解的。

5、有。决明子中富含的元素，具有明显的清肝明目的作用。决明子味苦、甘、咸，性微寒，入肝、肾、大肠经；润肠通便，降脂明目，治疗便秘及高血脂，高血压。清肝明目，利水通便，有缓泻作用，降血压降血脂。

3这些是补什么的?

黄柏[炒]、天麻、钩藤、石决明、珍珠母、夏枯草、生地黄、泽泻、山茱萸、炒决明子、鬼针草、丹参、栀子[焦]、琥珀、地骨皮和甘草等中药材，各自具有不同的功效，主要用于补益或治疗不同的病症。黄柏[炒]：功效：泻火解毒，清热燥湿，凉血止血，退虚热。

老年人需要补充的维生素有以下几种：蛋白质：老年人摄入的蛋白质的吸收和利用率降低，加上肝脏合成蛋白质能力降低，会导致蛋白质的缺乏，表现为肌肉量减少，肌肉功能下降，各项活动能力由此而下降。因此老年人应该有意识地多摄入一些容易消化和吸收的高质量蛋白质，如蛋类、鱼类、瘦肉等。

这几种以形补形是对的：有一些食物是以形补形的代表。可能就是基于这些，才有了这样的理论。比如核桃，完整的核桃肉酷似大脑，而核桃确实补脑效果很棒！这是因为它含有丰富的不饱和脂肪酸和磷脂，对大脑和脑神经都非常有益。比如猪血豆腐，吃猪血补人血，这也不假。

黑芝麻润肠补肾 黑芝麻性平味甘，有补肝肾，润五脏的作用，对因肝肾精血不足引起的眩晕、白发、脱发、腰膝酸软、肠燥便秘等有较好的食疗保健作用。核桃补肾益精 核桃则有补肾固精、利尿消石、润肠通便、温肺定喘的作用，常用于肾虚腰痛、尿路结石等症；这五种食物一起熬粥，更是难得的养肾佳品。

补气血的食物很多人体质差多数原因是由于机体气血不足导致，所以，在进补的时候可以多食补气血方面的食物，比如山药，大枣 、阿胶、当归、乌骨鸡、猪血、猪肝 、党参、黄芪、人参等，这些食物合理的食用具有很好的进补作用。

4决明子、生地黄、菊花、枸杞能一起泡茶喝吗,听说起到凉血、清肺、保肝...

枸杞和生地黄是两味中药材，他们在功效和方药上都可以搭配在一起呢，放在一起泡水喝，这样会让他们发挥更好的养生功效，有利于人体对他们所含有效营养的吸收和利用，会让清热凉血和滋阴润燥以及养肝明目等功效更为出色。

朋友，你好，生地黄可以泡水喝，起凉血生血的作用。但一般人如果没其他情况最好不要喝，因为喝多了要砍伐人的阳气，对人的脾胃是有坏处的。如果从用药的角度来说，它的配伍非常多。

可用生地黄15克、杭白菊15克、桑椹子10克泡茶频饮，可滋阴凉血、降热益精，坚持饮用即可解决逐渐解决您肾阴虚内热的问题。并且在下午15：00膀胱经最旺之时频饮，滋阴降热效果更加，热邪可随尿液排出体外。以上便是我对您所提出的问题作出的谢谢。

生地黄主要作用凉血清热和滋阴补肾的作用，决明子主要作用清肝明目，两者合用，能滋养肝肾之阴，能起到清热滋阴，养肝明目的作用，对因阴虚火旺引起的症状有效果。

决明子菊花茶 决明子3钱、菊花3钱、枸杞2钱。将所有药材洗净后，视个人喜好浓度，加水煮成500至1000c.c。茶饮，整天可喝，但建议晚上饮用量减少，以免增加肠胃消化的负担。此茶饮适合所有人。决明子清肝明目、润肠通便；菊花可改善眼睛干痒的症状。

龙胆草清肝茶 龙胆草8克，醋柴胡8克，甘菊花3克，生地黄3克，川芎8克。加水煎汁，或以沸水冲泡，代茶饮用。每天1～2剂。平肝清热。适用于目赤肿痛、耳痛耳胀、脓耳等。决明子菊花茶 决明子3钱、菊花3钱、枸杞2钱。

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