大家好，今天本篇文章就来给大家分享梨子粥，以及胃病最怕三种粥对应的知识和见解，内容偏长哪个，大家要耐心看完哦，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

1梨子熬粥怎么熬

梨子熬粥怎么熬

梨，现在初秋时节蛮适合吃。 

滋阴润肺，缓解秋燥。 

正常体质的直接吃，脾胃寒凉的要煮熟了吃。 

而且梨皮最好别去，梨皮也是一种很有用的中药材。清心润肺，降火生津。 

一碗热气腾腾的梨粥入口，暖了胃，美了肤。

用料

梨    1只  

大米    半碗  

冰糖    少量  

梨粥的做法

梨洗净，连皮切小块。梨核去掉

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大米略洗，加清水浸泡30分钟

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小锅里放入梨，添加清水，煮开

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倒入大米，煮开后转小火熬煮

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煮到粥浓稠了，加入一小块冰糖。继续煮至冰糖溶化

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我还切了些梨片略装饰一下

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2用雪梨煮粥有啥好处?

雪梨有生津润肺的双重功效，对呼吸系统较弱的老人，是最适合了。除了雪梨，像秋季上市的京白梨、鸭梨等，都是做梨粥效果最好的好材料，价格还便宜，粥做起来也很简单，将粳米放在锅中熬至八分熟，然后把洗净的雪梨连皮一起切成块，放进粥里再熬10分钟左右就可以了。

喝粥也有个最佳时间，一般三餐均可食用，但以晨起空腹食用最佳。年老体弱，消化功能不强的人，早晨喝粥尤为适宜。喝粥时不宜同食过分油腻、黏滞的食物，以免影响消化吸收。

扩展资料

吃梨的好处

1、降血压。能保护心脏，减轻疲劳，增强心肌活力，降低血压。

2、清肺止咳。能祛痰止咳，对咽喉有养护作用。

3、开胃护肝。增进食欲，对肝脏具有保护作用。

4、防癌抗癌。防止动脉粥样硬化，抑制致癌物质亚硝胺的形成，从而防癌抗癌。

5、利尿通便。梨中的果胶含量很高，有助于消化、通利大便。

参考资料来源：人民网-南宁今天或有雷阵雨 入秋后吃点雪梨粥能生津润肺

参考资料来源：人民网-晚上吃梨会胖吗？如何区分雪梨和鸭梨

3梨粥的营养价值

秋季因为天气比较干燥，所以人们在秋季的时候，常常会感觉到有不适感。这个时候，人们就需要适当的吃一些具有滋阴润燥的食物，这样可以起到很好的滋养的作用。鸭梨就是这样的一种食物，下面我们一起来看看鸭梨的其中一种吃法。

梨粥的营养价值

鸭梨：鸭梨是生活中比较常见的一种水果，它是梨的一种，我们都知道梨的生性是比较平的，可以解暑或者清热的功效。然而对于鸭梨这种水果来说，它含有较高的维生素B，能够对我们心脏的波动起到很好的帮助。同时，鸭梨也具有降血压和开胃清肺的功效，是一种比较好的水果。

粳米：粳米性平、味甘，归脾、胃经，具有补中益气，平和五脏，止烦渴，止泄，壮筋骨，通血脉，益精强志，好颜色之功，主治泻痢、胃气不足、口干渴、呕吐、诸虚百损等。

冰糖：冰糖是我们生活中常见的一种食物，冰糖含有的而营养成分是比较丰富的，适当的食用对我们的身体健康有很大的好处，能够滋阴化痰。

在煮粥的时候，将鸭梨和粳米一起煮，在调以适量的冰糖，可以起到很好的养阴清热，生津止咳的作用。

梨粥的做法

主辅配料

鸭梨3个(约重350克)，粳米50克，冰糖适量。

制作方法

将梨洗净，绞碎挤汁。米洗净，加水煮粥，待粥将熟时放入梨汁及冰糖，再煮片刻即成。

梨粥的注意事项

适宜于阴虚肺燥的咳嗽、咽干音哑以及热病后期的心中烦热、口干渴等症。

经过上面的介绍，大家对于这款梨粥的具体做法是不是都了解了呢，其实做法也不是非常的复杂，只需要将鸭梨、粳米以及冰糖准备好就可以了。

4梨粥的做法

做法如下：

1、雪梨去皮去核，切成小块。枸杞用水清洗干净，泡一下。

2、锅中放米和适量的水，水比平时烧粥时略少一些，因为梨在烧煮过程中会出水。

3、烧开后倒入梨块，小火烧半小时。关火前撒上枸杞，盖上盖子焖一会。

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