孕妇不能吃的食物有哪些（早期孕妇不能吃的食物有哪些）

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1孕妇饮食小贴士:螺蛳粉虽美味,慎吃为妙!

慎吃螺蛳粉螺蛳性寒凉，且可能携带寄生虫。为确保健康，准妈妈们请务必选择煮熟煮透的螺蛳粉。推荐去正规饭店，提醒厨师多煮一会儿哦！悠着点儿吃酸辣食材酸辣食材虽诱人，但可能刺激胃肠道，引发胃痛、痔疮、便秘等不适。为了宝宝的健康，孕妇们还是悠着点儿吃为好。

对于准妈妈们来说，孕期饮食的选择至关重要。早期孕期，由于胎儿发育尚不稳定，建议尽量避免食用螺蛳粉。螺蛳粉作为一道传统小吃，因其独特的酸辣口感和油炸工艺，可能对怀孕初期的肠胃造成负担。过于辛辣的食物如螺蛳粉，可能引起胃部不适，甚至引发胃痛或便秘，不利于胎儿的健康发育。

另外，孕妇在怀孕期间的饮食应该以营养均衡为主，尽量避免食用高油、高盐、高糖的食物。而螺蛳粉通常比较油腻，且盐分含量也较高，不符合孕妇的健康饮食要求。因此，虽然螺蛳粉是一种美味的小吃，但孕妇在食用时应该特别谨慎。

妇忌食螃蟹、螺蛳、海带、蚌肉、甲鱼等鱼腥类食物。辛辣的调味料：辣椒、胡椒粉、花椒、八角、五香粉等调味料孕妇尽量少吃。寒凉的食物，孕妇不要食用过于寒凉的食物，如木耳菜、茄子、海带、兔肉、西瓜，此外，冰冻的食物孕妇也不要吃太多。

2孕妇忌食的食物

怀孕不能吃的东西如下：1，螃蟹，2，薏米，3，木瓜这类凉性的水果会导致流产，4，山楂，咖啡，6，爆米花，7，油条，8，雪糕，9，马齿苋，10，羊肉，鸭肉，11，芒果和橘子这类湿热的水果也不宜，13牛肉干，14，炸鸡翅，15，高糖，高盐，高脂肪的食物也不宜吃。

②忌过量食辣椒、生葱、姜、芥末、咖哩、麻辣食品。③忌食大量香精和色素食品。④忌食受重金属污染的粮食、蔬菜和水果，以防胎儿畸形。⑤忌食有毒农 药污染的食物。有毒农药如有机磷、有机氯、有机汞等，对孕妇及胎儿可以致癌、致畸、致突变，有损胎儿的大脑发育。

孕妇不宜吃的食物 忌食螃蟹、海带和甲鱼 食用后对早期妊娠会造成出血、流产之弊。忌食米仁和马齿觅，米仁又称薏苡仁，它促使子宫收缩，易诱发流产。马齿觅亦使子宫收缩增多、强度增大 易造成流产。忌食杏及杏仁：杏的热性及其滑胎特性 为孕妇之大忌。

孕妇禁忌1：山楂果及其制品，孕妇不吃为宜。现代医学证实：山楂对妇女子宫有收缩作用，如果孕妇大量食用山楂食品，就会刺激子宫收缩，甚至导致流产。孕妇禁忌2：孕妇应避免进食热性食物，因为热性食物使人体内热加重，有碍机体聚血养胎，荔枝和桂圆恰恰属于这类水果。

茶：孕妇如果喝茶太多、太浓，特别是饮用浓红茶，对胎儿会造成危害。茶叶中含有2～5％的咖啡因，咖啡因具有兴奋作用，服用过多会刺激胎动增加，甚至危害胎儿的生长发育。有调查证实，孕妇若每天饮5杯红茶，就可能使新生儿体重减轻。

3孕妇不能吃哪些食物

怀孕不能吃的东西如下：1，螃蟹，2，薏米，3，木瓜这类凉性的水果会导致流产，4，山楂，咖啡，6，爆米花，7，油条，8，雪糕，9，马齿苋，10，羊肉，鸭肉，11，芒果和橘子这类湿热的水果也不宜，13牛肉干，14，炸鸡翅，15，高糖，高盐，高脂肪的食物也不宜吃。

怀孕期间不能吃的东西如下：孕妇要避免吃螃蟹、桂圆、甲鱼、山楂和薏米、咖啡或是浓茶，以免影响胎儿健康或是刺激子宫收缩引起流产意外。如果孕妇属于敏感体质，要避免吃海鲜类食物以免导致过敏。孕期也不要吃过多油炸、烧烤类的食物。不能喝酒，碳酸饮料和腌制食品也要尽量减少食用。

山楂果及其制品，是头一种孕妇不能吃的食物。现代医学证实：山楂对妇女子宫有收缩作用，如果孕妇大量食用山楂食品，就会刺激子宫收缩，甚至导致流产。甲鱼和螃蟹，这两样东西属性寒凉，有活血化瘀的作用，因此也就有堕胎的作用，所以孕妇最好不要吃。

咸鱼：咸鱼含有大量二甲基硝酸盐，进入人体内能被转化为致癌性很高的二甲基硝胺，并可通过胎盘作用于胎儿，是一种危害很大的食物。14，孕妇忌吃未经煮熟的鱼、肉、蛋等食物。

您好！孕期忌食螃蟹、甲鱼、薏米仁、马齿觅、杏及杏仁、黑木耳、山楂、桂圆、芦荟、木瓜、罐头食品、酒及冷饮及汽水等食物。

4十大粗粮孕妇坚决不能吃

1、孕妇不能吃的粗粮有：大麦、燕麦、高粱、黑米等。这些粗粮含有较高成分的膳食纤维和维生素，但是部分可能对孕妇产生不利影响。下面详细解释为何孕妇不宜食用这些粗粮。

2、大麦，因为大麦芽煮汤具有催生落胎的作用，可能会导致胎儿流产、早产，同时也会减少乳汁分泌，所以不适合在怀孕期间使用。葛根粉，葛根粉虽然营养丰富，但有清凉败火的作用，属于寒性的食品，孕期不宜食用。薏米，薏米属于寒性的食物，有兴奋子宫的作用，食用不当就容易引起宫缩，甚至造成流产。

3、在孕期，大麦芽、燕麦和薏米是需要特别注意的食物。它们可能对孕妇和胎儿的健康产生不利影响。燕麦和大麦芽都有滑肠催产的作用，可能会加强气血下行的作用，因此孕期一定不能多吃。薏仁则是凉性的，很容易导致流产，加速宫缩，尤其是在孕前期，应尽量避免食用。

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