大家好，今天来给大家分享木耳红枣汤的做法的相关知识，通过是也会对黑木耳和红枣一起煮有什么功效相关问题来为大家分享，如果能碰巧解决你现在面临的问题的话，希望大家别忘了关注下本站哈，接下来我们现在开始吧！

1木耳红枣汤怎么做

1、食材：黑木耳100克，红枣10克，清水100克，白糖2克。将黑木耳提前泡发，红枣浸泡十分钟左右，洗净。泡发的黑木耳捞出，撕小朵。锅中加入适量清水烧开，倒入黑木耳，中小火炖煮20分钟左右。加入红枣。盖上盖，继续煮20分钟左右至熟烂。完成出锅，喜欢甜的话，可加少许红糖。

2、做法：将黑木耳用冷水泡开，洗净；红枣去核待用；锅内加水适量，放入黑木耳和红枣，煮30分钟。起锅前4分钟放冰糖即可。黑木耳红枣汤是非常不错的补血汤，人们可以每日早、晚餐后各一次，有助驻颜祛斑的好处。

3、木耳汤菜品特色 黑木耳30克，红枣10枚。做法 将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右 不要和海鲜一起吃，否则容易腰腹疼痛。黑木耳红枣粥 肚子不舒服、胀气的时候，先不要吃。红枣吃多会腹胀，每次使用不要超过10颗。木耳一定不要挑选发霉或有虫眼的，会影响美白祛斑的效果。

4、大枣木耳汤的做法：黑木耳泡发后冲洗干净，撕成小朵 红枣洗净后用刀划两刀备用 冰糖适量 将黑木耳和红枣放入汤锅中，加足量的水，大火烧开转小火煮半个小时左右 出锅前几分钟加冰糖即可食用 营养功效：黑木耳红枣汤，可以补血驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。

5、红枣 准备一些黑木耳，冰糖，红枣，先把黑木耳，银耳提前泡发一下清洗干净，撕成小朵，红枣的核去除清洗干净，锅中加入适量的水，把银耳黑木耳红枣放进去，慢慢的炖煮到汤水粘稠，木耳软糯，再根据自己的口味添加适量的冰糖调味就可以吃了。

6、黑木耳红枣汤的做法 黑木耳可以和红枣一起煲汤喝，在做的时候需要准备黑木耳30克，红枣50克，把准备好的红枣洗净以后泡软从中间切开去掉枣核，黑木耳提前泡发洗净以后撕成小朵与红枣一起入锅，加适量清水和冰糖煲煮成汤即可。

2木耳红枣汤怎么做营养好喝?

1、红枣洗净，去核。把泡发好的木耳和红枣放入锅中，加入适量的清水。大火煮开后，转小火慢炖，煮至木耳软糯，红枣也煮至烂熟。根据个人口味加入冰糖，继续小火煮至冰糖完全溶解。待汤稍微冷却后即可食用。

2、做法：黑木耳和红枣加水煮至软烂后，用红糖调味即成。吃法：血虚及脾虚者可每天或隔天食用一次，伴有月经量过多的女性可于月经来临前的1星期，至月经结束的这段时间饮用，也是每天或隔天食用一次，同时配合吃些铁之缘片，补血养血效果好，让气色红润有精神，适合月经量多身体出现不适的女性。

3、将木耳用水发好，撕成小块，红枣洗净，去核。将红枣、木耳、白糖同放砂锅中，注入适量清水，煮至红枣、木耳熟， 盛入碗中即成。

4、大枣木耳汤的做法：黑木耳泡发后冲洗干净，撕成小朵 红枣洗净后用刀划两刀备用 冰糖适量 将黑木耳和红枣放入汤锅中，加足量的水，大火烧开转小火煮半个小时左右 出锅前几分钟加冰糖即可食用 营养功效：黑木耳红枣汤，可以补血驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。

3木耳红枣汤的做法

食材：黑木耳100克，红枣10克，清水100克，白糖2克。将黑木耳提前泡发，红枣浸泡十分钟左右，洗净。泡发的黑木耳捞出，撕小朵。锅中加入适量清水烧开，倒入黑木耳，中小火炖煮20分钟左右。加入红枣。盖上盖，继续煮20分钟左右至熟烂。完成出锅，喜欢甜的话，可加少许红糖。

做法：将干木耳洗净，提前两小时清水泡发。红枣洗净去核。木耳与红枣一起放入砂锅中，加水，大火煮开，再转小火炖至汤汁粘稠，大约30分钟。出锅前三分钟加入冰糖即可。

将木耳用温水泡发，泡发后切块备用。 将红枣用清水洗净，去掉核。 锅中加入适量清水，大火煮沸。 加入泡发好的木耳和洗净的红枣，继续煮沸。 改小火煮约15-20分钟，直到木耳和红枣变软烂。 根据个人口味加入适量的冰糖，搅拌均匀溶化。 继续煮沸1-2分钟，直至冰糖完全溶化。

黑木耳提前泡发，泡软后撕成适当大小的块，洗净备用。 红枣洗净备用。 锅中加适量清水，将黑木耳放入煮沸，焯水去杂质，捞出备用。 在锅中再次放入适量清水，加入焯过水的黑木耳和红枣。 大火煮沸后转小火煮30分钟至1小时，直至黑木耳、红枣变得柔软糯糯。

4木耳红枣补血汤怎么做

1、做法：将黑木耳用冷水泡开，洗净；红枣去核待用；锅内加水适量，放入黑木耳和红枣，煮30分钟。起锅前4分钟放冰糖即可。黑木耳红枣汤是非常不错的补血汤，人们可以每日早、晚餐后各一次，有助驻颜祛斑的好处。

2、大枣木耳汤的做法：黑木耳泡发后冲洗干净，撕成小朵 红枣洗净后用刀划两刀备用 冰糖适量 将黑木耳和红枣放入汤锅中，加足量的水，大火烧开转小火煮半个小时左右 出锅前几分钟加冰糖即可食用 营养功效：黑木耳红枣汤，可以补血驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。

3、黑木耳可以和红枣一起煲汤喝，在做的时候需要准备黑木耳30克，红枣50克，把准备好的红枣洗净以后泡软从中间切开去掉枣核，黑木耳提前泡发洗净以后撕成小朵与红枣一起入锅，加适量清水和冰糖煲煮成汤即可。

4、黑木耳红枣补血汤 材料 红枣几颗、黑木耳一把、冰糖适量 做法 黑木耳泡发，洗净摘好，红枣用手捏开。黑木耳与红枣一起放入砂锅中，加足量水，大火煮开后转小火煮半小时以上。出锅前几分钟加冰糖即可。小诀窍 不喜欢太甜的可以省略掉冰糖，红枣本身也有甜味。

5、把黑木耳、红枣放入锅内煮沸，改用文火炖20分钟，放入瘦猪肉炖熟，加入味精、细盐即可。小贴士： 此汤活血润燥、益气养血，是产后滋补的理想食品。红枣木耳汤怎么做：黑木耳红枣鸡汤 材料： 鸡半只、黑木耳5朵、红枣10颗、姜片适量、盐适量、花椒适量、大料适量。

6、黑木耳红枣汤 食材：黑木耳10克，红枣10枚。做法：将黑木耳用冷水泡开，洗净；红枣去核待用；锅内加水恰当，放入黑木耳和红枣，煮30分钟即可。

5大枣木耳汤怎么做

黑木耳发开洗净，红枣洗净；每颗红枣切一刀，这样煮出来的汤比较浓；红枣放入锅中，加入两碗水；煮15分钟左右，至汤汁比较浓时放入黑木耳，再煮10分钟左右；加入一匙红糖调味，也可加白糖或盐调味。

银耳提前泡发，莲子去莲心、大枣洗净泡十分钟。准备一下冰糖，处理一下木瓜的外皮，去籽。把木瓜切小块，不要太小也不要太大，太小容易煲烂，太大容易影响口感，食指大小即可。砂锅中倒入八分满的清水，下莲子煮15分钟；小火煮八分熟。下银耳煮五分钟。

红枣木耳汤。材料：红枣30枚，黑木耳25克。做法：先将黑木耳拣杂，用冷水泡发，清洗干净，撕成小朵状，放入沙锅，加水适量，大火煮沸。煮沸后改用小火炖煮30分钟，待黑木耳熟烂时，放入红枣和红糖，煨煮至沸，红糖完全溶化即成。功效：补血养血。

木耳汤菜品特色 黑木耳30克，红枣10枚。做法 将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右 不要和海鲜一起吃，否则容易腰腹疼痛。黑木耳红枣粥 肚子不舒服、胀气的时候，先不要吃。红枣吃多会腹胀，每次使用不要超过10颗。木耳一定不要挑选发霉或有虫眼的，会影响美白祛斑的效果。

原料： 主料：红枣15 枚、木耳10 克。 调料：白糖。 制法： 将木耳用水发好，撕成小块，红枣洗净，去核。

今天就把我做黑木耳大枣汤的方法分享给大家。先把食材准备好，一把黑木耳放在温水里面浸泡，把黑木耳充分泡发。红枣用温水冲洗干净，在准备适量冰糖和温水。黑木耳泡发好之后，摘掉根部，用清水反复冲洗几次洗干净放在碗里面备用。为了让红枣更容易出味儿，把红枣掰开去掉里面的果核。

6木耳红枣丰胸汤的做法

1、做法：在锅中加入适量的水，放入黑木耳和红枣用中火煮熟，加入少许白糖即可；丰胸吃法：月经前1个星期到月经结束这段时间饮用，每天吃或隔天食用都可以，连续食用2个月就能起到丰胸纤体的效果。

2、．准备材料：黑木耳10克，红枣50克，白糖适量。2．料理方式：加适量的水，把黑木耳和红枣煮熟后，加入白糖即可。3．吃法：月经前1个礼拜到月经结束这段时间饮用，每天吃或隔天食用都可以。早餐：加糖黄油牛奶、鸡蛋、熏肠、面包、香蕉。午餐：米饭、红烧肉、鸡腿、鱼虾、苹果。

3、做法：用适量沸水，把黑木耳粉和红枣煮熟即可。功效：黑木耳中的胶质是可以将残留在消化道中的杂质、废物吸附后排出体外。

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