大家好，相信到目前为止很多朋友对于花生紫米红豆粥的做法步骤和紫米红豆花生粥的功效不太懂，不知道是什么意思？那么今天就由我来为大家分享花生紫米红豆粥的做法步骤相关的知识点，文章篇幅可能较长，大家耐心阅读，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

1怎么煮红豆粥?

1、浸泡红豆：将红豆洗净后，浸泡在冷水中约2-3个小时，这样可以让红豆更容易煮烂。 冷水煮豆：将浸泡好的红豆放入锅中，倒入足够的冷水，水量与红豆比例为1：6，开小火煮2-3分钟，然后熄火，盖上锅盖焖30分钟，这样可以更好地使红豆煮烂。 捞出红豆：将焖好的红豆用漏网捞出，将待用。

2、从冰箱取出，冰冻过的红豆，加入电饭煲内，按下煮饭键。煮开后。大约煮40分钟。电饭煲按键自动跳起，一锅又粘又稠的红豆粥，就煮好了。

3、准备材料：红豆、冰糖、水。将红豆清洗干净，提前用清水浸泡3-4小时备用。将泡好的红豆连同水一起放入电饭锅中，再加入适量的清水。关上盖子，接通电源，按下汤粥键煮即可。待其跳转至保温状态，不要急着开盖，让它在焖一会。将红豆粥盛出，加入适量冰糖调味即可食用。

4、我们再拿出来按照正常的煮红豆方式开始煮，这样红豆很容易就可以煮烂。而且我们还可以用冷热交替的方式煮红豆汤，这样煮好的红豆汤还非常的软糯粘稠。

5、超市买来的红豆取适量，提前一晚浸泡好。（豆子不容易煮烂，尤其是红豆，我是采用泡一天的方法去做红豆粥的。

6、浸泡红豆可以让红豆更好的吸收水分，会让红豆膨胀起来，也能够让红豆的外壳软化，在浸泡红豆的过程当中，还应该要加入一点白醋进去，会让红豆软化的效果更好，煮出来的红豆也会更加细腻。

2想早上卖粥不知道都有什么粥,怎么做

玉米粥 做法：白米、碎玉米洗净，加水10杯浸泡20分钟，移到炉火上煮开，改小火熬粥。紫山药削皮、洗净、切丁，加入粥内同煮至熟软，加糖调味，煮匀熄火即可盛出食用。

花生紫米红豆粥 食材：花生、紫米、红豆、山药各适量。做法：花生、紫米、红豆提前浸泡半天；山药削皮，切块。坐一锅水，水开后把所有材料倒进锅里，搅拌几圈，待开锅后转小火慢慢煮。

【花生紫米红豆粥】花生、紫米、红豆、山药各适量。花生、紫米、红豆提前浸泡半天；山药削皮，切块；坐一锅水，水开后把所有材料倒进锅里，搅拌几圈，待开锅后转小火慢慢煮；等豆子和山药都煮了就差不多了，中间还要搅拌几次。

卖营养粥用大电饭锅，这样一煮就煮bai的多，速度也相对较快，还便于保温。再准备保温桶，大小根据客流量多少而定，最好是那种能够通电的保温桶，便于一直保持粥的温度。煮好的第一锅的粥，分别倒入保温桶里。保温桶在往里面装粥前，先用开水烫一下预热。

3花生紫米红豆粥做法

1、煮粥步骤：首先，在锅中加入足够的清水，水烧开后，将浸泡好的花生、紫米和红豆一起倒入锅中，轻轻搅拌均匀。待再次沸腾后，调至小火，慢慢熬煮，确保所有食材都能充分释放营养。在烹饪过程中，记得每隔一段时间就搅拌一下，这样能使粥更加顺滑，同时也能防止底部糊锅。

2、步骤：红豆洗净，放入清水中浸泡6小时。紫米洗净，放入清水中浸泡30分钟。花生、红枣、枸杞洗净备用。锅中放入适量清水烧开，放入红豆煮开后，小火熬煮10分钟，放入紫米、花生米、红枣继续熬煮40分钟，期间不定时搅拌，防止糊锅。放入枸杞、红糖煮10分钟，拌匀后即可出锅。

3、做法：将所有的食材都清洗干净，红豆和紫米最好是能提前3-4小时浸泡。在锅内倒入适量的清水，把红豆、花生、红枣、紫米等都放进去，等水煮开后转成中小火煮50分钟，粥快熟时，再放少许的红糖调味，即可出锅食用。

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。