今儿个咱来唠唠这桔子皮，那可是个好东西，别看它平常不起眼，扔了怪可惜的。城里人稀罕买那老贵的药，其实咱这乡下地里头长的东西，用好了比啥都强！

桔子皮这玩意儿，咱老辈儿人就常用。那会儿没啥好吃的，也没啥药，有个头疼脑热、肚子不舒服，就弄点桔子皮煮水喝，还真管用。桔子皮能开胃，要是觉着没胃口，吃不下饭，弄点桔子皮泡水，喝下去立马就觉着舒坦，肚子也咕噜咕噜叫唤了。

还有那咳嗽，咳得厉害的时候，胸口闷得慌，晚上觉都睡不好。这时候，就得用桔子皮煮水喝了。那水，带着点桔子的清香味儿，喝下去嗓子眼儿就舒服多了，咳嗽也能轻快不少。听说城里人把这叫啥“化痰止咳”，咱也不懂那些个道道，就知道这玩意儿管用。

• 桔子皮红枣饮：这可是个好方子，做法也简单。拿几块桔子皮，再弄几个红枣，把红枣核儿去了，一起搁锅里煮。水开了以后，再咕嘟一会儿就行。这水甜滋滋的，喝下去暖和，还能治那虚寒呕吐，就是肚子着凉了，吃啥吐啥的那种。
• 桔子皮白萝卜汤：这汤也挺好，刮刮油水，还能通便。把桔子皮和白萝卜都切成块儿，搁锅里一起煮，煮烂糊了就行。这汤喝下去，肚子里的气儿就顺了，上厕所也痛快。城里人便秘的多，喝这个正好。
• 桔子皮生姜汤：冬天冷飕飕的，手脚冰凉，脸也黄巴巴的，没精神。这时候，就得喝点桔子皮生姜汤。把桔子皮和生姜都切成片儿，搁锅里煮，煮开了再咕嘟一会儿。这汤喝下去，身上立马就暖和起来，脸也红润了，也有精神头儿了。
• 桔子皮茶：这更简单了，把桔子皮洗干净，切成细丝儿，跟茶叶一起泡水喝。这茶带着股桔子香味儿，喝着提神，还能开胃。
• 桔子皮炒米：这可是个稀罕吃法。把桔子皮切碎了，跟米一块儿炒，炒香了再煮粥喝。这粥香喷喷的，好吃又养胃。
• 桔子皮莲子羹：这个我孙女最喜欢喝了。把桔子皮切碎了，跟莲子一起煮，煮到莲子软烂了，再加点糖。这羹甜甜糯糯的，好吃还养人。

你看，这桔子皮用处多着呢，可别再当垃圾扔了。不过，这桔子皮也得洗干净了才能用，不然上面有脏东西，吃了对身体不好。还有，这桔子皮也分好多种，有的甜，有的苦，有的香，有的没味儿。咱用的时候，最好挑那种香味浓郁的，效果才好。

这桔子皮嘞，真是个宝。咱人，就得会用这些个土法子，省钱又管用。城里人花大钱买药，还不如咱用这桔子皮来得实在。当然，要是病得厉害了，还是得赶紧去看医生，可别耽误了。

这桔子皮除了能吃，还能用来做别的。比如，可以把桔子皮晒干了，放在柜子里，能防虫，还能让衣服香香的。还可以把桔子皮放在冰箱里，能去除异味。这桔子皮用处多着呢，就看你咋用了。

今儿个就跟你们唠叨这么多，希望大家都能记住这桔子皮的好处，以后别再浪费了。这都是老祖宗传下来的经验，咱可得好好珍惜。

Tags：桔子皮, 食疗, 偏方, 养生,