移动丨 在家轻松自制冻酸奶,好吃又健康的夏日冷饮新选择!

2024年12月01日丨佚名丨分类: 移动

今儿个咱来唠唠这冻酸奶,这玩意儿现在可火了,听说是比那冰淇淋还受欢迎哩!

那啥,冻酸奶,说白了就是把酸奶冻起来,就跟那冰疙瘩似的。不过它可比冰疙瘩好吃多了,酸酸甜甜的,还带着点奶味儿,吃起来可带劲儿了。我跟你说,这冻酸奶嘞,它不光好吃,还比那冰淇淋健康哩!人家说这冻酸奶里头有啥益生菌,对咱肠胃好。我也不懂啥益生菌,反正吃着舒服就行。

在家轻松自制冻酸奶,好吃又健康的夏日冷饮新选择!

这冻酸奶的做法也简单,我跟你说嘞,自己个儿在家就能做,不用花那冤枉钱去买。

  • 头一步,你得去买那酸奶,啥牌子的都行,我平时就买那啥大果粒的,草莓味儿和黄桃味儿的最好吃。
  • 二步,把酸奶倒进个碗里头,或者那种小杯子里也行。
  • 三步,放冰箱里冻着,冻个三四个小时就行。

冻好了拿出来,稍微化一化就能吃啦。那口感,就跟冰淇淋似的,绵绵的,沙沙的,可好吃了!

你要是嫌这冻酸奶太单调,还可以往里头加点别的东西。比如说,加点水果丁嘞,坚果碎,或者麦片啥的,那味道就更丰富了。我有时候还加点蜂蜜,甜滋滋的,更好吃。还有人说加那啥吉利丁,说是能让冻酸奶更柔顺,口感更好。我没试过,嫌麻烦。我觉着吧,这吃的玩意儿,就得简单点,方便点,好吃就行,整那些花里胡哨的干啥。

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对了,我还听说,这冻酸奶是从外国传过来的,叫啥“Frogurt”来着,后来又改成啥“Frozen Yogurt”。 反正都是些洋名儿,咱也记不住。管它叫啥呢,好吃就行。这冻酸奶最早是在那啥美国,七八十年代的时候可流行了,大家都拿它当冰淇淋的替代品,说是更健康。那会儿咱中国还没这玩意儿呢,现在可好了,想吃啥都能买到。

这冻酸奶嘞,不光小孩儿喜欢吃,大人也爱吃。我有时候晚上不想吃饭,就吃个冻酸奶,顶饱又解馋。有时候家里来客人了,我也拿冻酸奶招待他们,都说好吃。不过这冻酸奶也不能多吃,太凉了,吃多了肚子疼。特别是那来例假的女人,可得少吃点,不然肚子要遭罪了。还有那小孩子,也得看着点,别让他们吃太多,容易拉肚子。

冻酸奶好吃,但是咱也得注意点。这冻酸奶冻过之后,口感会变硬,跟冰淇淋似的。你要是喜欢吃软一点的,就少冻一会儿。还有,这冻酸奶化得快,得赶紧吃,不然就化成水了,不好吃。这冻酸奶,它里面有酸奶,也有冰淇淋的特点,可以说是两者的结合。听说还有个标准比例,四份冰冻乳品加一份酸奶,不过咱在家做,也用不着那么讲究,差不多就行了。这冻酸奶,菌种能不能活下来,也看你怎么弄,反正我是不太懂,好吃就行。据说这外国人冬天也吃冻酸奶,一个人一个冬天能吃十几公斤呢,真是厉害!冻酸奶比冰淇淋多了一种叫乳酸菌的东西,说是对身体好。这冻酸奶嘞,真是个好东西,又好吃又健康,大人小孩都爱吃。我跟你说,你要是没吃过,赶紧去试试,保准你喜欢!

这城里人花样多,冻个酸奶也整出这么多说道。咱乡下人没那么多讲究,好吃就行。今儿个就跟大家唠到这儿,明儿个再唠别的。

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Tags:冻酸奶, 酸奶, 冰淇淋, 冷冻, 甜品, DIY, 美食, 健康



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