今儿个咱来唠唠这绞股蓝，听着挺玄乎，其实就是一种草。那叫它啥“七叶胆”、“五叶参”的，名字怪好听，咱乡下人就叫它“土参” ，好记！这玩意儿，听说能治不少病，还能让身子骨硬朗。

这绞股蓝长啥样呢？它呀，就是那种爬藤的草，叶子长得像小巴掌，一根藤上能长好几片。开花的时候，开些小白花，结的果子黑溜溜的，像小珠子。这草，喜欢长在山沟沟里，阴凉地儿，咱村后头山上就有不少。

这绞股蓝咋个吃法呢？法子可多了。

• 最简单的就是泡茶喝。抓一把绞股蓝的叶子，晒干了，用开水一冲，就能喝。那味道，有点苦，还有点草腥味儿，不过喝习惯了，也挺顺口的。
• 还能熬汤喝。把绞股蓝和排骨、鸡肉啥的一起炖，那汤，清亮亮的，喝起来也滋补。
• 听说还能捣烂了敷在伤口上，能消肿止痛。这法子我没试过，你们要是想试试，可得小心点，别弄出啥岔子。

这绞股蓝有啥用处呢？那用处可多了去了。

们常说，这绞股蓝能补身子。身子骨虚了，没劲儿了，干啥都提不起精神，喝点绞股蓝茶，立马就觉得有劲儿了。这绞股蓝还能清肺化痰，咳嗽老不好，嗓子眼里呼噜呼噜的，喝点绞股蓝茶，嗓子就舒服多了。还有，这绞股蓝还能安神，晚上睡不着觉，翻来覆去的，喝点绞股蓝茶，就能睡个安稳觉。

咱的王大婶，前几年得了一场病，身子骨虚得不行，整天躺在床上，连饭都吃不下。后来，她闺女给她弄了些绞股蓝，让她天天泡茶喝。嘿，还真神了，喝了几个月，王大婶的身子骨就慢慢好起来了，现在都能下地干活了。

还有咱家老头子，那也是个老病号，三天两头感冒咳嗽。我就给他弄点绞股蓝泡茶喝，再炖点鸡汤给他补补。这几年，他身子骨硬朗多了，咳嗽也少多了。

不过，这绞股蓝也不是啥神药，啥病都能治。要是真得了啥大病，还得赶紧去医院看医生，可别光指望这草药。还有，这绞股蓝性子有点凉，脾胃不好的人，可不能多喝，喝多了肚子会不舒服。

这绞股蓝嘞，就是个好东西，能增强免疫力，让咱身子骨更结实，不容易生病。把这玩意儿当个宝，又是做成茶，又是做成胶囊，卖得可贵了。咱乡下人，就地取材，方便多了。

这绞股蓝的叶子，晒干了之后，能闻到一股草腥味，颜色是那种深绿色。挑选的时候，要选那种叶子多、颜色深、味道浓的，这样的绞股蓝才好。要是叶子都碎了，颜色也发黄了，那说明这绞股蓝已经不新鲜了，就别买了。

这绞股蓝，春天发芽，夏天长叶子，秋天收割。收割的时候，要把它的藤蔓割下来，然后把叶子摘下来，晒干了就能用了。

这绞股蓝嘞，虽然是个好东西，但是也不能乱吃。有些人吃了可能会过敏，有些人吃了可能会拉肚子。所以，第一次吃的时候，最好先少吃一点，看看有没有啥不舒服的反应。

还有，这绞股蓝不能和一些药物一起吃，可能会影响药效。所以，如果你正在吃药，最好先问问医生，看看能不能吃绞股蓝。

这绞股蓝是个好东西，对咱身子骨有好处。但是，吃的时候也要注意，不能乱吃，不能过量吃。

好了，今儿个就唠叨到这儿，希望对你们有帮助。记住，身子骨是自己的，可得好好爱惜着。平时多注意锻炼，多吃点蔬菜水果，再喝点绞股蓝茶，保管你身子骨棒棒的！

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