今儿个咱来唠唠杏这玩意儿，说起杏，那可是个好东西，酸酸甜甜的，好吃着呢！

杏有啥用处？

• 这杏嘞，能润肺定喘，要是咳嗽老不好，嗓子眼儿干得慌，吃点杏准没错。我那老头子以前就老咳嗽，咳得脸都憋红了，后来我给他弄点杏吃，嘿，还真管用，没几天就不咳了。
• 还能生津止渴，大热天儿的，干活干得口干舌燥，吃几个杏，立马就觉得嘴里舒服多了，浑身都舒坦。
• 这杏嘞，还能润肠通便，上了年纪的人，肠胃都不太好，容易便秘，吃点杏，保证你拉得痛痛快快，肚子不憋得慌。我隔壁王婶儿，以前就老便秘，几天都拉不出来，脸都憋青了，后来听我的吃了点杏，现在可好了，每天都拉得可顺畅了。
• 听说还能保护眼睛呢，我眼睛不太好，看东西有点模糊，吃了杏以后，感觉眼睛亮堂多了，看东西也清楚了。
• 这杏还能延缓衰老，女人嘛，都怕老，多吃点杏，能让咱的皮肤水灵灵的，看着年轻好几岁。我虽然年纪大了，但是皮肤还算不错，这都多亏了我爱吃杏。
• 还有更厉害的，说这杏还能抗肿瘤，防癌呢！这可是大事，谁不害怕得个啥病嘞，多吃点杏，也能图个安心。不过这话可不是我说的，是听的医生说的，人家懂得多。
• 对了，这杏还能防治心脏病，心脏可是咱身上顶重要的东西，得好好保护着，多吃点杏，对心脏好。

杏里面有啥好东西？

这杏嘞，里面的好东西可多了，什么胡萝卜素、维生素C、钾、铁、镁、钙，还有啥蛋白质、脂肪、碳水化合物，反正都是些对咱身体有好处的东西。我也不懂那些个啥名堂，反正就知道吃了对身体好就行了。的医生说，这些东西能补充咱身体缺的营养，让咱身体棒棒的。

吃杏有啥要注意的？

这杏虽然好，但也不能多吃，吃多了容易上火，嘴里长口疮，还会拉肚子。我以前就不知道，贪嘴吃多了，结果嘴里长了好几个口疮，疼得我饭都吃不下，后来才知道，这杏，得适量吃。还有，这杏酸，吃多了牙受不了，倒牙！我那老头子牙口不好，就不能多吃。

杏核能吃吗？

吃完杏，剩下的杏核可别扔了，砸开能取出杏仁。杏仁也有用，听说能治病，但是不能多吃，有毒！我小时候就听说，杏仁吃多了会中毒，可不敢乱吃。这杏仁，得分甜杏仁和苦杏仁，甜杏仁能直接吃，苦杏仁得处理一下才能吃，反正我是不敢乱弄，怕出事。

哪些人适合吃杏？

这杏嘞，一般人都能吃，特别是那些咳嗽的，口渴的，便秘的，还有那些术后、放化疗的人，吃点杏挺好的。但是我听说，杏和猪肉、猪蹄、胡萝卜一起吃会肚子疼，所以吃杏的时候就别吃这些东西了，省得肚子难受。

怎么吃杏？

杏的吃法可多了，直接吃，酸酸甜甜的，最过瘾。还能做成杏干，杏酱，或者泡酒喝，反正怎么吃都好吃。我最喜欢直接吃，新鲜的杏最好吃。有时候也把杏晒干了，留着冬天吃，冬天吃点杏干，也能解解馋。

好了，今儿个就跟大家唠叨这么多，这杏是个好东西，适量吃点，对身体有好处。但是记住，啥东西都不能贪多，过犹不及嘛！

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