今儿个咱来唠唠这余甘果，叫它油甘果，也有叫余甘子的。这玩意儿，长得圆不溜秋的，看着不起眼，可作用大着哩！

这余甘果嘞，能清热解毒。 你说这嘴里头长了那啥，对，就那个口腔溃疡，疼得吃不下饭，这余甘果就能帮你。还有那口臭、口干的，都是上火闹的，吃点余甘果，保管你舒坦。要是不小心着了凉，感冒嗓子疼，脑袋发热，这余甘果也能派上用场。它能帮你把那火气给降下去，让你舒服点儿。

这余甘果还能健胃消食。你是不是有时候觉得肚子胀胀的，吃啥都不香？那就是消化不良了。这余甘果酸溜溜的，吃下去能帮你开胃，让你的肚子咕噜咕噜地消化起来。吃多了不消化，肚子鼓鼓的，难受，嚼几颗余甘果，没一会儿就舒坦了。这余甘果嘞，还能让你胃口好，吃嘛嘛香！

还有嘞，这余甘果还能止咳生津。嗓子眼干巴巴的，老想咳嗽，那你就试试这余甘果。它能帮你润润嗓子，止住咳嗽。特别是那种干咳，咳得人心慌，吃点余甘果，嗓子眼就舒服多了。这余甘果嘞，还能让你嘴巴里头不那么干，生出水儿来，舒服！

这余甘果嘞，还能凉血。啥叫凉血？就是说你身体里头火气太大，血太热了，这余甘果就能帮你把血给凉下来。血热血瘀的人，身上容易这疼那疼的，这余甘果就能帮你活血化瘀，让你身体舒畅。这血热的人嘞，容易上火，动不动就流鼻血，吃点余甘果，也能好些。

这余甘果嘞，还能润肺清痰。有些人，肺不好，老咳嗽，还咳出好多痰。这余甘果就能帮你清清肺，化化痰。尤其是那些老烟枪，抽烟抽多了，嗓子眼老有痰，这余甘果就是他们的宝贝。吃了它，嗓子眼清亮多了，咳嗽也少了。

而且呀，这余甘果还能保护肝脏，提高肝脏解毒的功能。肝脏可是咱身体里头重要的器官，得好好保护着。这余甘果就能帮你预防肝炎、肝硬化，让你的肝脏健健康康的。那些个喝酒应酬多的人，更应该吃点余甘果，保护保护肝脏。

这余甘果吃了还能提高免疫力。为啥呢？因为它里头有那啥，维生素C，还有微量元素硒，这些都是好东西，能让咱身体更强壮，不容易生病。身体不好，容易感冒的人，可以经常吃点余甘果，提高抵抗力。抵抗力强了，病就找不上门了。

这余甘果还能美容养颜哩。那些小姑娘，不是老想着怎么变漂亮吗？这余甘果就能帮她们。它里头有维生素C，能让皮肤变好，还能抗衰老。想变漂亮，就吃点余甘果，准没错。

这余甘果虽然好，但是也不能乱吃。那脾胃虚寒的人，就是肚子怕凉，容易拉肚子的人，就不能吃。还有，吃这余甘果也得适量，不能吃太多，吃多了也闹肚子。最好是问问医生，看看自己能不能吃，怎么吃。千万别自己瞎琢磨，吃出毛病来可就麻烦了。

说了这么多，你是不是也觉得这余甘果是个好东西？它酸酸甜甜的，好吃又管用。以后，你也买点余甘果尝尝，让它帮你调理调理身体。

吃余甘果的注意事项：

• 脾胃虚寒者不宜食用。
• 食用需适量，不可过量。
• 最好咨询医生，遵医嘱食用。

这余甘果嘞，真是个好东西，能治不少毛病，还能让咱身体更健康。不过，吃的时候也得注意，不能乱吃，吃出毛病来可就得不偿失了。

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