今儿个咱来唠唠这男人家家的生活，可不是俺们村头王老汉那样的种地生活嘞，是说这，还有那些个电视上说的，男人咋过日子。

男人这身子骨嘞，可是个顶梁柱。听说现在那些个男人，压力大得嘞，天天不是上班就是应酬，那身子骨能好到哪儿去？所以说，这男人得会照顾自己个儿。

吃的方面，那可不能马虎。不能光顾着吃肉喝酒，也得吃点青菜萝卜啥的。人家说要吃啥蛋白质，啥碳水化合物，俺也不懂，反正就是啥都吃点，别挑食，身子骨才能棒棒的。

• 多吃点饭，别老是饿着肚子。
• 肉也得吃，但不能光吃肉，还得吃点菜。
• 水果也挺好，酸酸甜甜的，开胃。

再说那男人和女人那点事儿，也是个大事儿。电视上说的那些个啥时间长短嘞，俺也听不太懂。反正就是说，两口子过日子，得互相体谅，不能光顾着自己个儿舒坦。

那啥时间嘞，也没个准数，人家说三分钟到十几分钟都正常，反正就是你情我愿的事儿。

还有，这男人得注意点卫生。那脏兮兮的，哪个女人能喜欢？身子洗干净了，屋子收拾利索了，看着也舒心。

• 衣服要勤换洗，别穿得臭烘烘的。
• 屋子要收拾干净，别乱七八糟的。
• 个人卫生要注意，别邋里邋遢的。

那啥，还得有个固定的媳妇儿，不能见一个爱一个。这花花世界，诱惑多，可得把持住自己个儿。

还有，这男人也得有个爱好。不能光知道挣钱，也得有点自己的生活。养个花，钓个鱼，下个棋，都挺好。

心情好了，身体才能好，日子才能过得舒坦。

说到那啥，还有啥过度手淫的说法，俺也不太懂。反正就是说，啥事都得有个度，不能太过了。

身子骨是自己的，得爱惜着点。

这男人，过日子不容易。上有老下有小，还得挣钱养家。所以，更得注意身体。

人家还说啥性生活频率，这玩意儿也没个准。年轻力壮的时候，可能就多几次，年纪大了，就少几次。

反正就是看自己个儿的身子骨，还有媳妇儿乐不乐意。

这事儿，就跟吃饭睡觉一样，都是正常的事儿，没啥不好意思说的。

两口子商量着来，咋舒服咋来，别听别人瞎咧咧。

这男人过日子嘞，就得注意吃喝拉撒睡，还得注意媳妇儿，还得注意身体。

说来说去，就是个平衡。啥都不能过了，啥都不能缺了。

这都是俺听来的，还有自己个儿瞎琢磨的，的事儿，俺也不全懂。

反正就是希望大家都过得好，身子骨棒棒的，日子过得红红火火的。

最后再唠叨一句，这男人，得有个好心态。甭管遇到啥事，都别愁眉苦脸的。乐观点，啥事都能过去。

笑一笑，十年少，这话可不是瞎说的。

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