俺们嘞，以前哪懂啥橄榄油嘞，都是吃猪油，香是香，就是吃多了腻得慌。后来听的人说，这橄榄油是个好东西，对身体好，还能美容养颜，传得神乎其神的。俺们这些老太婆嘞，也跟着时髦，买点回来尝尝。

这橄榄油嘞，听说榨油的那个果子，叫啥油橄榄，长得跟咱这边的野果子似的，也不知道咋就能榨出油来。那油嘞，金黄金黄的，闻着有股子清香味儿，不像猪油那么腻。炒菜的时候放点，菜也变得香喷喷的，吃起来也清爽。俺们家那老头子，平时最爱吃红烧肉，自从换了橄榄油，说这肉吃着不那么油腻了，还多吃了几块呢！

这橄榄油，的人都说它好，说是能补充啥子营养。俺们也不懂啥营养不营养的，就觉得吃了身体舒坦，不难受。听说里头有啥维生素，还有啥亚麻酸、亚油酸的，听着怪高级的，反正就是对身体好呗！

• 俺们的老姐妹们，有时候聚在一起唠嗑，也说这橄榄油的事儿。
• 有的说，这橄榄油吃了，皮肤都变好了，滑溜溜的。
• 有的说，这橄榄油吃了，头发都黑亮了，不咋掉头发了。
• 还有的说，这橄榄油吃了，肠胃都通畅了，不便秘了。

反正嘞，这橄榄油在俺们，算是挺受欢迎的。不过，这橄榄油也不能多吃，听说吃多了会发胖。俺们这些老太婆嘞，年纪大了，新陈代谢慢，可不敢多吃，就平时炒菜的时候放点，意思意思。还有，这橄榄油也挺贵的，一小瓶就得好几十块钱，俺们也舍不得敞开了吃。

这橄榄油，有人说是“液态黄金”，听着怪吓人的。俺们觉得嘞，它就是一种好点的食用油，比猪油清爽，比豆油香。当然，这橄榄油也不是万能的，不能指望吃了它就百病不侵。平时还得注意饮食均衡，多吃蔬菜水果，多运动，身体才能棒棒的。

俺们，现在也有不少年轻人出去打工，见识广了，也懂得多。他们回来跟俺们说，这橄榄油在外国很流行，好多人都吃。还说这橄榄油有啥地中海膳食模式的，听着怪复杂的，俺们也搞不懂。反正就知道，这橄榄油是个好东西，对身体有好处，适量吃点就行。

俺们这些老太婆嘞，也没啥文化，就知道这橄榄油吃了身体舒服，这就够了。至于那些科学道理，俺们也不懂，反正跟着学，准没错。不过，俺们也知道，这东西再好也不能过量，啥事都得有个度，吃饭也是一样。多了少了都不好，适量才是最好的。

现在嘞，俺们，家家户户也都备着橄榄油，逢年过节的，还会买点送给亲戚朋友。这橄榄油嘞，也算是成了俺们的一种时尚了。俺们这些老太婆嘞，也跟着时髦了一把，活到老学到老嘛！

橄榄油这东西，对身体是有些好处的，但也不能当神药看。平时吃点，调剂调剂口味，对身体也好。但也不能光指望橄榄油，还得注意饮食均衡，多运动，保持好心情，这才是最重要的。俺们这些老太婆嘞，也没啥大追求，就希望身体健康，平平安安的，这就足够了。

橄榄油好不好，俺们说了不算，还得看自己吃了觉得咋样。别人说好，自己吃了不舒服，那也不行。所以，这事还得自己琢磨，自己试试，才知道。不过，俺们觉得，这橄榄油确实是个不错的食用油，值得推荐。

橄榄油这东西，就像村头的井水，有人说甜，有人说淡，关键还得看自己咋喝。俺们觉得，这油，清爽不腻，炒菜香，吃了身体也舒坦，这就挺好。至于别人咋说，那是别人的事，俺们自己觉得好就行。

橄榄油虽然好，但也不是所有人都适合吃，有的人吃了可能会拉肚子，或者过敏，这都得注意。所以，第一次吃的时候，最好先少吃点，看看有没有啥不舒服的。要是没啥问题，再慢慢增加量。吃啥都得小心点，不能盲目跟风，得根据自己的身体情况来。

俺们的人嘞，都实在，有啥说啥。这橄榄油好不好，俺们也就实话实说，觉得好就说好，觉得不好就说不好。不会像那些人，说得天花乱坠的，让人摸不着头脑。俺们就希望大家伙都能吃得健康，吃得安心，这就够了。

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