说到感冒这事儿，那可真是难受得慌。头昏脑涨的，鼻子也不通气儿，嗓子眼儿还跟堵了棉花似的。这时候，吃点水果兴许能管点用。

咱，有个头疼脑热的，也不兴动不动就往医院跑，花那冤枉钱干啥？地里头长出来的东西，才是咱自个儿的宝贝。这水果，就是其中一种。

感冒了吃啥水果好呢？这可是个大学问。

听说那酸溜溜的水果里头，有啥子维生素C，对感冒挺好的。像那西红柿，红彤彤的，看着就喜人。还有那苹果、葡萄，都是咱常吃的。枣儿、草莓、甜菜、桔子，也能吃。

• 酸的水果：西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、桔子

要是嗓子眼儿发烫，浑身燥热，那就能吃点凉性的水果。啥是凉性的？就是吃了能降火的水果。像那西瓜，一口咬下去，甜滋滋的，凉快！还有那雪梨、枇杷、猕猴桃，都是好东西。

• 凉性的水果：西瓜、雪梨、枇杷、猕猴桃

当然啦，也不是说所有感冒都能吃凉性水果。有的人，感冒了就怕冷，手脚冰凉的，还直哆嗦。这种时候，就得吃点温性的水果。像那葡萄、苹果、桃子，都是温性的。吃了暖和，身上也舒坦。

• 温性的水果：葡萄、苹果、桃

说到止咳，那梨可是个好东西。梨咋吃呢？可以直接啃，也能煮着吃。要是咳嗽得厉害，就用冰糖熬梨水喝，甜丝丝的，嗓子也舒服多了。

还有那猕猴桃，香蕉，苹果，也听说对感冒挺好的。感冒的时候，鼻子不通气，咳嗽，吃点这些，兴许能管用。

那感冒了光吃水果就够了吗？

那可不行！水果这东西，它就是个辅助，不能当饭吃。感冒了，还得注意休息，多喝热水，该吃药还得吃药。可别指望着光吃水果就能把病治好。

不过，多吃点水果总归是好的。水果里头有那维生素，能让咱身子骨更结实，不容易生病。

像那柠檬，酸得倒牙，可里头那维生素C可多了去了。还有那荸荠，脆生生的，也能防病。要是热伤风，吃点西瓜也能解解暑。

感冒了吃水果，那是门学问。得根据自个儿的身体情况，挑着吃，不能瞎吃。

咱老百姓，图的就是个平平安安，健健康康。平时多注意点，吃点水果，喝点热水，有个好身体，比啥都强。

最后再唠叨几句，这水果，它不能治病，只能让咱舒服点，增强点抵抗力。真要病了，还得去看医生，听医生的话，可别自个儿瞎折腾。

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