说起这秋天吃柿子，那可是老辈子传下来的好习惯。俺们，一到秋天，家家户户都得备上一些柿子。为啥？那柿子可不光是好吃，还有不少说道呢。

这柿子嘞，对咱这心血管可好着呢。听说那些个医生都说，柿子里头有些东西，能让咱的血流得更顺畅，还能把血管里头那些个脏东西给清出去。这样一来，咱得那些个心嘞肝嘞的病，就能少点儿。俺们有个老头，以前总是胸口闷得慌，后来每年秋天都吃柿子，现在身体硬朗着呢，都能下地干活了。

再一个，这柿子还能帮咱提高免疫力。秋天这天儿嘞，一会儿冷一会儿热的，最容易感冒生病了。吃了柿子，就跟给身体穿了件厚衣裳似的，不那么容易生病。俺们家那小孙子，以前一到秋天就咳嗽流鼻涕，后来给他吃了点柿子，这毛病就好多了。

• 这柿子还能让咱的肠胃舒坦。
• 有时候吃多了东西不消化，肚子胀得难受。
• 这时候吃上个柿子，就能帮咱把肚子里的东西给捯饬捯饬，上厕所也痛快。
• 俺们有个老嫂子，以前老是便秘，后来吃了柿子，现在每天都顺顺当当的。

还有，这柿子还能醒酒呢！有些男人嘞，就爱喝两口，喝多了就晕乎乎的，难受得不行。这时候吃上个柿子，就能让他们清醒清醒，不那么难受了。俺们家那老头子，以前喝多了就耍酒疯，现在喝多了就吃个柿子，老实多了。

当然，这柿子也不是随便吃的。有些人说柿子吃多了不好，容易得啥结石。俺寻思着，啥东西都不能吃太多，适量就行。再说了，柿子也分好多种，有些脆柿子，有些软柿子，还有些柿饼子。俺们，一般都是吃软柿子和柿饼子，说是这两种柿子对身体更好。

柿子还能润肺化痰，止咳。秋天天干物燥的，容易咳嗽，吃点柿子就能缓解一下。俺们有个小孩儿，一到秋天就干咳，他奶奶就给他吃柿子，效果还挺好的。

还有人说柿子能健脾益胃，就是说吃了对脾胃好。俺们那些，都爱吃柿子，说是吃了胃口好，吃饭香。

这秋天吃柿子的好处可多了。既能增强免疫力，又能调节肠胃，还能预防心血管疾病，甚至还能醒酒。当然，吃柿子也得注意适量，不能贪多。俺们的人，都是把柿子当成个宝贝，每年秋天都少不了它。

这柿子，真是个好东西。它不像苹果那样脆生生，也不像梨那样水汪汪的，它有它自己独特的味道，甜甜的，软软的，吃起来特别舒服。而且，这柿子的颜色也好看，红彤彤的，看着就喜庆。俺们，一到秋天，家家户户都挂满了柿子，远远望去，一片红彤彤的，特别好看。

俺就说这么多吧，反正这柿子是个好东西，大家伙秋天的时候可以多吃点，对身体有好处。但是也别吃太多了，吃多了容易闹肚子。记住，啥东西都得适量，过犹不及嘛。

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