俺们嘞，谁家有个头疼脑热的，有个啥喜事儿，都喜欢弄点儿水果吃吃，讨个吉利。这水果里头，樱桃那可是个好东西，酸酸甜甜的，大人小孩儿都稀罕。那吃樱桃到底有啥好处呢？今儿个，俺就来唠叨唠叨。

吃樱桃，对身体好着哩！

这樱桃嘞，看着红彤彤的，就喜庆。它可不光是好看，里头的好处多着呢！

• 补血：俺们的张大婶，那脸色总是蜡黄蜡黄的，没点儿血色。后来听人说吃樱桃能补血，就天天吃几颗，你还别说，过了一阵子，那脸色就红润多了。这樱桃里头嘞，铁多，那铁可是造血的“好料”，吃了它，血就足了。
• 对肠胃好：俺们家那小孙子，吃饭总是没胃口，吃啥都觉得没味儿。给他吃了点樱桃，嘿，胃口立马就好起来了，吃饭也香了。这樱桃酸酸甜甜的，能让咱胃口大开，还能帮着肠胃消化，真是不错。
• 补营养：这樱桃里头嘞，不光有铁，还有好多好多咱身体需要的东西，啥维生素嘞，矿物质，乱七八糟的，反正吃了对身体就好。就像那地里的庄稼，得有肥料才能长得好，咱身体也得有这些营养才能棒棒的。

吃樱桃，还得注意些啥？

这樱桃虽好，可也不能瞎吃。俺们的李二愣子，那家伙，啥好东西都喜欢多吃。有一次，他一下子吃了一大盆樱桃，结果肚子疼得在地上打滚，差点儿没送医院。所以说，吃啥都得有个量，不能贪多。

还有嘞，这樱桃也不能乱搭配着吃。听说那樱桃和动物肝脏一起吃，会把那维生素给弄没了，那可就白吃了。还有那樱桃和杨梅一起吃，容易上火，嘴里头起泡，嗓子眼儿也疼。所以，吃东西的时候，得长点儿心眼儿，不能瞎吃。

谁适合吃樱桃呢？

这樱桃嘞，是个好东西，一般人都能吃。特别是那些个消化不好的人，还有那瘫痪的，腰腿疼的，身子骨弱的人，吃了更好。就像那干旱的地里，浇点水就活泛了，咱身体虚了，吃点樱桃，也能补补。当然了，那过敏的人就别吃了，吃了闹肚子，可就得不偿失了。

樱桃那红彤彤的小果子，作用可真不少！

俺们的王大娘，年纪大了，那腿脚就不利索，走起路来一瘸一拐的。后来听人说吃樱桃能缓解风湿腿疼，就天天吃几颗，还别说，真管用，现在走路都比以前利索多了。这樱桃，还能治那冻疮，冬天手脚冻得通红，痒痒的，吃点樱桃，就能好受点。这都是老辈人传下来的经验，错不了。

还有嘞，这樱桃还能美容养颜呢。俺们的那些个小媳妇，都喜欢吃樱桃，说吃了能让皮肤水灵灵的，白里透红的，可好看了。俺虽然年纪大了，不讲究那些个了，可看着她们一个个漂漂亮亮的，心里也高兴。这樱桃里头嘞，有那啥胡萝卜素，能让咱皮肤好，还能抗衰老，让咱老得慢点儿。这女人，就得对自己好点儿，吃点樱桃，美美容，心情也好。

这樱桃嘞，酸酸甜甜的，好吃又营养，真是个好东西。不过，再好的东西，也得适量，不能贪多。记住俺说的，吃樱桃，对身体好，但也不能瞎吃，得讲究个方法，这样才能吃出健康，吃出好气色。

好了，今儿个就唠叨到这儿，希望俺说的这些，对大家伙儿能有点用。以后吃樱桃的时候，也能多注意点，吃得健康，吃得开心！

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