说到这橙子嘞，那可是个好东西！咱，平时吃的不就是个新鲜嘛。这橙子，黄澄澄的，看着就喜庆！

这橙子里头嘞，可有不少好东西呢。

• 听说嘞，里头有啥维生素C，还有那个啥胡萝卜素，反正都是对咱身体好的东西。
• 那维生素C，听说是能让咱血管软乎点，不得那些个乱七八糟的病。还能让血流得顺畅些，不堵得慌。
• 还有那个胡萝卜素，说是也能防点啥病，具体是啥病我也说不上来，反正吃了没坏处。

我听村头的他们说，他家老爹，以前那血稠的嘞，跟浆糊似的，后来天天喝橙子汁，现在血可顺溜了。他们还说，那些个有钱人，天天喝啥橙汁，说是能降啥胆固醇，还能预防啥心脏病。俺寻思着，这就是会养生！不过咱，吃个新鲜橙子就挺好，那橙汁酸溜溜的，喝多了牙碜。

这橙子，不光能保健，还能治点小毛病呢。

谁家要是吃多了，肚子胀得慌，吃个橙子，立马就舒坦了。这橙子，它还能解油腻，还能开胃。要是谁家男人喝多了酒，迷迷糊糊的，给他吃个橙子，立马就清醒不少。我记得以前我当家那口子，每次喝多了，我就给他塞个橙子，那叫一个管用！

这橙子虽好，可也不能乱吃。 听说嘞，这橙子和有些东西不能一块吃。

• 跟那槟榔，说是吃了身上不舒坦。
• 跟牛奶，说是吃了肚子胀，还拉肚子。
• 还有那虾，说是跟橙子一块吃，能要人命呢！这可得小心着点。

这橙子嘞，谁都能吃。但是，那有啥糖尿病的人，可得少吃点，那橙子甜着呢，吃多了血糖高。还有，那小娃娃，也不能给他吃太多，容易上火。

这橙子里的那个粗纤维，听说能让咱拉屎痛快，不遭那便秘的罪。 俺们的张大婶，以前那几天才拉一次，后来天天吃橙子，现在一天一回，可顺畅了。

张大婶还说，吃了橙子，脸蛋都红润了，不像以前那样蜡黄蜡黄的。

这橙子，不光能吃，还能闻味儿呢！我以前有个老姐妹，她说她心情不好的时候，就喜欢闻闻橙子的香味，说是能让心情好点。这，还把橙子皮晒干了，泡水喝，说是能养生。俺们，没那么讲究，吃完橙子，皮就直接扔了。不过，现在想想，那法子，兴许也管用。

这橙子，你说它神奇吧，它也就是个水果。你说它不神奇吧，它还真有点用处。反正，咱，就认个理，啥东西新鲜，啥东西吃了对身体好，就多吃点。这橙子，就是个好东西，咱得多吃！

这橙子，营养价值高着哩！除了我刚才说的那些，还听说有啥蛋白质、膳食纤维、碳水化合物，还有啥维生素A，还有好多叫不上名字的微量元素。反正，都是对咱身体有好处的东西。这橙子，水分也足，吃起来甜滋滋的，还解渴。夏天的时候，吃个橙子，比喝啥凉水都管用。

这橙子嘞，不光能生津止渴，还能润肠通便。

这人老了，就容易便秘，这橙子就能帮上大忙。还有些个小媳妇，爱美，听说吃橙子还能美容养颜，让皮肤水灵灵的。

这橙子，是个好东西，咱老百姓都吃得起，也吃得惯。没事的时候，吃个橙子，既能解馋，又能保健，何乐而不为呢？

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