今儿个咱来唠唠吃驴肉那点事儿。要说这驴肉嘞，那可是个好东西，吃了对咱身子骨有好处嘞！

驴肉这玩意儿，它能补血补气。

你瞅瞅那些个干活累的，身子虚的，吃点驴肉就能缓过来。

我听的老中医说过，驴肉它能治那啥子劳损，就是你干活累的腰酸背痛的。

还有那头晕眼花的，心里头烦躁的，吃点驴肉也能管用。

不过，这女人来那个的时候，还有那怀了娃的，可千万别吃，这可是老辈儿传下来的经验，咱得记着。

这驴肉，它里头好东西可多了去了。

啥氨基酸嘞，啥亚油酸、亚麻酸的，还有那蛋白质、脂肪、碳水化合物，反正都是些咱也说不明白，但听着就挺厉害的东西。

这些东西吃了，能让咱不得那啥动脉硬化，不得冠心病，不得高血压，身体棒棒的。

而且，驴肉里头还有那啥骨胶原，钙啥的，对那些个常年累月干活累的，身子骨虚的人，吃了可好哩！

能让你不那么喘，干活也有劲儿，吃饭也香，睡觉也踏实，不容易做噩梦。

• 吃了驴肉，力气大。干活不费劲，爬坡上坎的都不带喘。
• 吃了驴肉，睡得香。晚上不翻来覆去睡不着，一觉到天亮。
• 吃了驴肉，气色好。脸色红润有光泽，看着就精神。

我跟你说，这驴肉，它不像猪肉那么肥，也不像牛肉那么硬，它吃着香，还不腻。

而且，它里头蛋白质多，脂肪少，氨基酸多，胆固醇少，这可是好东西，吃了对身体好。

特别是那些个上了年纪的人，还有那身体弱的人，更应该多吃点。

我记得我老伴那会儿，身体不好，干啥都没劲儿，后来我给他隔三差五炖点驴肉吃，没过多久，身体就好多了，干活也有劲儿了。

当然了，吃驴肉也有讲究，不能瞎吃。

比如说，不能和那平菇一起吃，吃了容易得心绞痛，那可不是闹着玩的。

还有那猪肉，也最好别和驴肉一起吃，吃了容易拉肚子。

那草鱼也是，吃了对心脏不好。

所以，吃东西得注意，不能乱吃一气。

这驴肉适合啥人吃呢？

我跟你说，一般人都能吃。

但是，那些个头晕乎乎的，手脚不利索的，干活没劲儿的，瘦得跟麻杆似的，吃不下饭的，心慌慌的，睡觉老做梦的，还有那女人家来那个老不停的，更应该多吃点。

这驴肉的做法也多，可以炖着吃，可以炒着吃，还可以做成驴肉火烧，那味道，啧啧，想想就流口水。

我最拿手的，就是炖驴肉了。

我炖的驴肉，那叫一个香，肉烂乎乎的，入口即化，汤也浓浓的，喝一口，浑身都舒坦。

我炖驴肉的时候，喜欢放点大料，放点姜，再放点枸杞，这样炖出来的驴肉，不仅好吃，还滋补。

有时候，我还会在驴肉里放点豆豉一起煮汤，这汤，能治那气血不足睡不着觉的，心情不好的，没精神的人。

我跟你说，这可是我家的祖传秘方，一般人我还不告诉他呢！

这驴肉是个好东西，吃了对身体好。

但是，吃啥东西都得适量，不能贪多。

而且，还得注意搭配，不能乱吃一气。

只有这样，才能吃出健康，吃出好身体。

所以，我劝大家伙，平时没事的时候，也买点驴肉吃吃，补补身子，准没错！

这驴肉，吃了能让身体倍儿棒，干活有劲儿，睡觉也香，还能预防好多病呢。

咱老百姓，图的就是个身体健康，你说是不是？

还有，我再唠叨几句，这驴肉，虽然好，但是也有些人不能多吃，比如说那啥阴虚火旺的人，还有那啥有热病的人，最好就别吃了。

还有那啥，吃了驴肉以后，最好别喝凉水，容易拉肚子。

这些都是我这些年总结出来的经验，跟大家伙分享分享，希望对大家伙有帮助。

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