俺们嘞，那黄皮果可是个好东西。每年到了黄皮果熟的时候，大人小孩都喜欢摘着吃。那黄皮果酸酸甜甜的，可好吃哩！不过，你们可能不知道，这黄皮果嘞，不光果肉好吃，就连那皮也有不少用处呢！

这黄皮果的皮嘞，听说能消食。

俺们，有时候吃多了，肚子胀得难受，老一辈的人就说，吃点黄皮果，或者把那黄皮果的皮煮水喝，就能舒服点。俺寻思着，这大概就是说的“消食”吧？反正俺们都这么说，吃了确实管用。有时候俺家那口子吃多了，我就给他弄点黄皮果皮水喝，过一会儿他就说肚子舒服多了。这可是俺们的土方子，好使着呢！

这黄皮果的皮嘞，还能化痰。

俺们，有时候有个头疼脑热、咳嗽啥的，也不兴去医院，都是自己弄点草药吃。这黄皮果的皮嘞，就是其中一种。俺们有个老中医，他就说这黄皮果的皮能化痰。俺们要是咳嗽了，痰多，就弄点黄皮果皮煮水喝，喝个几天，咳嗽就能好不少。俺们家小孙子，小时候就经常咳嗽，俺就给他熬点黄皮果皮水喝，还真管用，咳嗽慢慢就好了。当然，这都是俺们的土办法，你们要是生病了，还是得去医院看医生嘞！

这黄皮果的皮嘞，还能降火。

夏天天气热，人容易上火，嘴巴里长泡，嗓子也疼。这时候，俺们就喜欢吃点黄皮果，连皮带肉一起嚼着吃。那黄皮果的皮虽然有点苦，但是吃了能降火，嘴巴里的泡嘞、嗓子疼嘞，都能好不少。俺们夏天干活累了，就摘几个黄皮果吃，解渴又降火，可舒服了。俺记得俺小时候，夏天经常在外面玩，玩得满头大汗的，回家就摘几个黄皮果吃，吃了就觉得浑身舒坦。这黄皮果嘞，真是个好东西！

这黄皮果的皮嘞，还有其他的用处。

• 听说还能治感冒发烧啥的，不过俺们用得少，俺也不太清楚。
• 还有人说，这黄皮果的皮能抗菌、抗氧化，对身体好。俺们也不懂啥是抗菌、抗氧化，反正就觉得吃了对身体好。
• 还有人说这黄皮果的皮能治小孩子头上的疮，不过俺没试过，也不知道真假。

这黄皮果的皮嘞，虽然有点苦，但是用处还真不少。俺们都是这么一代一代传下来的，吃了也没啥坏处。当然，这都是俺们的土办法，你们要是想用，最好还是问问医生，别自己乱用。毕竟，俺们和你们不一样，俺们皮实，你们娇贵着呢！

最后再唠叨几句，这黄皮果的皮虽然好，但是也不能多吃。

俺们吃黄皮果，都是适量，不会吃太多。毕竟，这黄皮果的皮有点苦，吃多了对胃也不好。还有，这黄皮果的皮比较硬，小孩子吃的时候，大人一定要看着，别噎着了。啥东西都得适量，不能贪多。这可是俺们过日子的大道理！

这黄皮果的皮，可能不稀罕，可俺们可是当个宝。它虽然不起眼，但是用处多着呢！俺今天跟你们唠叨了这么多，就是想让你们知道，这里头嘞，好东西多着呢！

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