爱眼日是哪一天？

说起这个爱眼日嘞，我这也是听的小年轻们念叨才知道的。他们整天抱着个手机，眼睛都快看瞎了，村长才在广播里喊了几嗓子，说是啥6月6号是爱眼日。

这日子定的，我寻思着也挺有道理。咱们，眼睛就是命根子，看不清东西，地里的活儿咋整？现在这些年轻人也是，一天到晚就知道盯着手机看，也不怕把眼睛看坏了。

村长说，今年这个爱眼日，是第29个了，主题是啥“关注普遍的眼健康”。我这耳朵背，听不太清，大概意思就是让大家伙都注意保护眼睛。

说起保护眼睛，我这可是有点经验的。年轻那会儿，在地里干活，太阳晒得眼睛都睁不开。那时候也没啥好办法，就找块布，把眼睛遮住，或者干脆闭上眼睛歇一会儿。现在想想，也挺管用的。

• 少看手机电脑： 现在这些年轻人，一天到晚抱着个手机，眼睛能不坏吗？村长说了，要少看手机电脑，多看看远处的风景，让眼睛放松放松。
• 多吃蔬菜水果： 我这虽然没啥文化，但也知道，蔬菜水果对身体好，对眼睛也好。多吃点绿叶菜，对眼睛有好处。
• 注意用眼卫生： 眼睛脏了，要及时洗干净。不要用脏手揉眼睛，容易感染。
• 定期检查眼睛： 村长说，要定期去医院检查眼睛，看看有没有啥问题。早发现，早治疗。

这些，还有啥护眼模式，说是开了就不伤眼睛了。我寻思着，那玩意儿也不一定靠谱。还是少看点手机电脑，多出去走走，看看绿树，看看蓝天，对眼睛才是真的好。

的小学也开始重视这个爱眼日了，老师们教孩子们做眼保健操，还给孩子们讲保护眼睛的知识。孩子们学得可认真了，一个个跟着老师比划，还挺像那么回事。

我这觉得，这爱眼日嘞，不仅仅是的事，咱们也得重视起来。眼睛是心灵的窗户，保护好眼睛，才能看到更美好的世界。

这几天，的广播里天天都在说爱眼日的事。还说啥现在近视的人越来越多了，连小孩子都戴上了眼镜。这可不是啥好事。我记得我年轻那会儿，都没几个人戴眼镜的。现在倒好，十个年轻人里，有八个都戴着眼镜。

村长还说，今年爱眼日宣传教育周是6月2号到6月7号，让大家伙都去听听讲座，学学咋保护眼睛。我这腿脚不好，去不了，只能在家听听广播，看看电视，学点知识。

听说大医院，还有专门看眼睛的医生。要是眼睛真出了啥问题，还是得去大医院看看。不过，我这身体还算硬朗，眼睛也没啥大毛病。就是年纪大了，看东西有点模糊。

这爱眼日，就是提醒大家伙要爱护眼睛。别等眼睛出问题了，才后悔莫及。平时多注意点，养成好习惯，比啥都强。

我这唠唠叨叨说了这么多，也不知道你们听懂了没。反正就一句话，保护眼睛，从现在开始，从你我做起！

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