今儿个咱来唠唠这柠檬片泡水，那的人都兴这个，说是好东西。那到底有啥好，又有哪些不好呢？咱今儿个就好好说道说道。

这柠檬片泡水，它第一个好处就是能让咱吃嘛嘛香。

你瞅瞅，要是哪天你觉得肚子胀，不想吃饭，或者吃多了不消化，这柠檬水就能派上用场了。它酸溜溜的，能让咱胃口好起来，还能帮着咱把肚子里头的食儿给弄下去，那肚子就不难受了不是？

这柠檬水里头嘞，还有那啥子维生素，能让咱的皮肤变得白净，还能让咱不那么快变老。这的姑娘家，可稀罕这个了，天天泡着喝，说是能变漂亮。

还有嘞，这柠檬水还能帮咱对付那些个病。

• 听说那高血压，也能用这柠檬水来预防预防。

• 还有那啥子结石，也能少长点儿。

这都是那些个医生说的，咱也不懂，反正人家说好，那咱就跟着喝呗。

这柠檬水好是好，可也不能瞎喝。那的医生也说了，这东西喝多了也不好。

这第一个不好的地方，就是它对咱的牙不好。

你想，那柠檬水酸溜溜的，老是泡着牙，时间长了，牙就受不了了，得烂。所以，喝完柠檬水，最好漱漱口，把那酸味儿给冲掉。

这第二个不好的地方，就是它对咱的胃也不好。

尤其是那些个胃不好的人，更得少喝。要是空着肚子喝太多，那胃就更难受了，说不定还得疼。还有那些个小孩子和家，也得注意点，不能当水喝。

这柠檬水里头嘞，还有那蛋白质、脂肪、膳食纤维、各种维生素、钙、磷、钾、铁，还有那啥橙皮苷、柚皮苷、柠檬酸啥的，反正挺多东西。

那维生素C还能让咱不得牙龈红肿出血，还能让咱白净。柠檬还能生津止渴，化痰止咳，健脾消食。

这柠檬还能预防感冒，改善维生素C缺乏症。但是喝多了，对牙不好，还容易胃酸过多，有胃病的人更得小心。

所以说，这柠檬水是个好东西，但是咱得会喝。不能贪多，也不能瞎喝。得根据自己的情况，适量地喝。

这就像咱种地一样，得看天吃饭，不能由着性子来。该浇水的时候浇水，该施肥的时候施肥，这样才能有好收成。

喝这柠檬水也一样，得掌握好度，才能让它发挥作用，对咱的身体有好处。可不能因为它好喝，就一个劲儿地猛灌，那到头来，反而会伤了身子。

还有，这柠檬水，最好是早上喝，别晚上喝。早上喝了，能让咱一整天都精神抖擞，晚上喝了，说不定就睡不着觉了。

再一个，这泡柠檬水的水，最好是温水，别太烫，也别太凉。太烫了，会破坏柠檬里头的维生素，太凉了，对咱的胃不好。

这柠檬水是个好东西，但是咱得会喝。记住，适量、适时、适温，这才是最重要的。

咱老百姓过日子，就得精打细算，啥东西都得有个度。这吃喝也是一样，不能由着性子来，得讲究个科学。只有这样，咱才能健健康康的，过上好日子。

好了，今儿个就唠到这儿吧。希望咱说的这些，能对大家伙儿有点用。

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