俺们嘞，那石榴树可多了去了，一到秋天，那红彤彤的石榴就挂满了枝头，看着就喜庆。今儿个，俺就跟你们唠唠这吃红石榴的好处，都是俺们的儿传下来的，准没错！

吃红石榴，嘴巴不干巴

这红石榴嘞，水分可足了，咬一口，那汁水“呲”的一下就出来了，甜滋滋的。像俺们这些上了年纪的人，嘴巴里头总是干干的，喝水也不顶用。吃上几个红石榴，立马就觉得嘴巴里头润润的，舒服多了。那红石榴嘞，就像个小水袋子，可管用了！

吃红石榴，身上有劲儿

别看这红石榴个头不大，里头可藏着不少好东西呢！的张大夫就说过，这红石榴里头有啥子维生素嘞，还有那啥微量元素，都是对咱身子骨有好处的东西。吃了它，人就精神，干活也有劲儿。俺们那些干农活的后生，都喜欢在地里头掰开个红石榴就吃，说是吃了干活不累。

• 吃红石榴，肚子不闹腾

有时候嘞，肚子吃坏了东西，就咕噜咕噜地闹腾个不停。这时候，吃上几个红石榴就能管用。这红石榴嘞，它能让你的肚子舒服点，不那么难受。俺们的王婶子，就经常给闹肚子的孩子吃红石榴，说是吃了肚子就不疼了。这可是老辈人传下来的土法子，可灵验了！

吃红石榴，脸蛋红扑扑

俺们的姑娘们，都喜欢吃红石榴，说吃了能让脸蛋红扑扑的，可好看了。俺寻思着，这红石榴里头肯定有啥好东西，能让气色变好。虽然俺们这些不讲究啥脸蛋不脸蛋的，但是看着自家闺女、孙女们吃得那么开心，俺心里头也高兴。

吃红石榴，也有讲究

这红石榴虽说好吃，但是也不能贪嘴。一次吃太多了，肚子会胀得难受。还有，那红石榴籽儿，有些人吃了会消化不了，拉肚子。所以，吃红石榴的时候，得慢慢地吃，细嚼慢咽的，别囫囵吞枣的。还有，那红石榴要是放久了，坏了，就不能吃了，吃了会闹肚子的。

红石榴的其他好处

除了俺刚才说的那些，这张大夫还说，这红石榴嘞，还能帮着消化，让胃口更好。吃了红石榴，饭也吃得香了，觉也睡得踏实了。这红石榴嘞，真是个好东西，浑身都是宝。俺们，谁家有个头疼脑热的，都喜欢吃点红石榴，说是能缓解一下。虽然俺也不知道有没有科学道理，但是心里头踏实。

红石榴，甜在心里头

说来说去，这红石榴嘞，不仅好吃，还对咱身子骨有好处。俺们，每年秋天都要摘好多红石榴，自己吃，也送给亲戚朋友。这红石榴嘞，就像咱的心，红彤彤的，热乎乎的。吃在嘴里，甜在心里头。这红石榴，可是咱老百姓的好伙伴，好宝贝！

最后俺再唠叨一句，这红石榴再好，也不能当饭吃。啥东西都得适量，过了就不好了。身体不舒服，还得去看大夫，可不能光指望着吃红石榴。好了，今儿个就唠到这儿，俺要去给俺家孙子剥石榴去了！

Tags：[红石榴, 养生, 水果, 健康, 饮食]