春天吃啥水果好？俺们讲究个实在，吃东西也要顺应天时。

这春天来了，地里头的庄稼开始冒芽儿，俺们也得吃点新鲜的，身子骨才硬朗。说起吃水果，那可是有讲究的。不能瞎吃，得吃当季的，吃对喽，比吃啥补药都强。

头一个要说的，就是那红彤彤的樱桃。

这樱桃，可是春天最早下来的水果之一。俺们村口那几棵樱桃树，一到春天就开花，那花儿白白的，可好看了。等花落了，就结出红红的小樱桃，看着就喜庆。那樱桃吃起来酸酸甜甜的，可开胃了。卖的可贵了，听说要几十块一斤呢！俺们自己种的，随便吃，可劲儿造。这樱桃，不光好吃，还顶事儿。听说能让咱们的脸蛋儿红扑扑的，有光泽。俺们的姑娘，都爱吃这个，一个个水灵灵的。

• 酸甜可口，开胃。
• 让脸蛋红扑扑的，有光泽。

再说说那苹果，这可是个老 народное лекарство（偏方）了。

们常说，“一天一个苹果，医生远离我”。这话可不是瞎说的。苹果这东西，一年四季都能吃到，但是春天的苹果，那味道就是不一样，脆生生的，水分足。苹果里头有好多好东西，能让咱们身子骨更结实。花样多，又是榨汁又是做沙拉的。俺们实在，洗干净了就啃，嘎嘣脆，甜滋滋的。听说还能让咱们的肠胃舒坦，不容易便秘。这春天干燥，容易上火，吃个苹果，准没错。

• 脆甜多汁，补充水分。
• 让身子骨结实，肠胃舒坦。

还有那猕猴桃，长得丑，可是好东西。

这猕猴桃嘞，毛茸茸的，看着不起眼，可是里头的东西可金贵着呢。听说里头有一种东西，能让咱们的皮肤变得更好，还能让咱们不容易变老。俺们以前不认识这玩意儿，后来来收，才知道是个宝贝。这猕猴桃吃起来软软的，酸酸甜甜的，味道挺特别的。俺们的小孩儿，都爱吃这个。

• 让皮肤变好，不容易变老。
• 软糯酸甜，味道独特。

还有那山竹，听说叫它“水果皇后”。

这山竹嘞，长得黑乎乎的，像个小煤球，可是里头白白嫩嫩的，可好吃了。听说这山竹嘞，能降火，还能给咱们补身子。俺们以前没见过这玩意儿，后来听说是南方来的，稀罕东西。这山竹吃起来凉凉的，甜甜的，可解渴了。春天容易上火，吃点山竹，正好。就是这山竹有点贵，俺们也舍不得常吃。

• 降火，给身体补养。
• 凉爽甘甜，解渴。

再说说那仙人掌果，这可是个稀罕物。

这仙人掌果嘞，长在带刺儿的仙人掌上，摘起来可费劲了。俺们以前都不吃这玩意儿，后来听说当宝贝，才知道是个好东西。这仙人掌果里头，也有好多对身体好的东西，还能让咱们的皮肤更有弹性。这仙人掌果吃起来甜甜的，还有点清香味儿。不过，这玩意儿可不好弄，俺们也就偶尔尝尝鲜。

• 让皮肤更有弹性。
• 味道清甜。

这春天吃水果，就得吃当季的，吃新鲜的。

樱桃、苹果、猕猴桃、山竹、仙人掌果，都是不错的选择。当然了，这水果再好，也不能当饭吃，还得搭配着五谷杂粮，荤素搭配，才能让咱们的身子骨更硬朗。俺们，就图个身子骨结实，吃嘛嘛香，干活也有劲儿。这春天来了，正是养生的好时候，大家伙儿都得多吃点新鲜的水果蔬菜，让咱们的身体棒棒的！

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