罗汉果泡水喝的副作用，这事儿，得好好唠唠。

俺们嘞，以前谁嗓子不舒服了，就弄点罗汉果泡水喝，说是能润润嗓子。那时候也没啥讲究，抓一把罗汉果就往开水里头扔，咕嘟咕嘟煮开了就喝。可是这罗汉果泡水喝，真就一点毛病没有？那可不一定！

这罗汉果嘞，它不像白开水，你想喝多少就喝多少。它毕竟是个药材，是药三分毒，这话可不是瞎说的。你喝多了，身体受不了，那麻烦事儿就来了。

听说的人，喜欢把罗汉果当茶喝，天天泡着喝。这可不行！你当它是白开水呢？长期喝，喝多了，肚子容易出毛病。肚子胀，拉肚子，都是常有的事儿。有些身体弱的人，还可能手脚冰凉，没精神，那都是喝罗汉果喝多了闹的。

还有嘞，这罗汉果性子凉，要是你本身就脾胃不好，容易拉肚子，那就更不能多喝了。喝多了，胃里头难受，吃啥都不香，那可咋整？特别是那些女同志，来那个的时候，更得注意点，别喝太多，不然身体会更难受，可能还会闹得月经不调呢。

• 罗汉果泡水喝，要注意量，别没事就一杯接一杯地灌，那可不行。一天泡个一两颗，意思意思就得了。
• 泡的时候，也别弄太浓，淡淡的就行。太浓了，味道也冲，喝下去也难受。
• 还有嘞，这罗汉果泡水，不能当饭吃，不能说你一天啥也不干，就光喝罗汉果水了。该吃饭吃饭，该喝水喝水，这才是正道。

俺们有个二愣子，听说罗汉果好，就天天泡着喝，结果喝的肚子老是咕噜咕噜叫，还经常跑茅房，整个人都瘦了一圈，后来还是的老中医给调理过来的。所以说，这东西，不能乱吃，不能瞎吃。

这罗汉果泡水嘞，偶尔喝喝，润润嗓子，通通肠道，那还行。要是你天天喝，顿顿喝，那肯定要出问题。有些人还会睡不着觉，心慌慌的，那都是喝多了闹的。还有些人嘞，喝了罗汉果水，身上起疹子，痒得难受，那就是过敏了，更不能喝了。

所以说嘞，这罗汉果泡水喝，虽然好处不少，但是也不能乱来。得根据自己的身体情况，适量饮用。你要是觉得嗓子不舒服了，可以泡点喝喝，但是别过量。要是你喝了之后，身体不舒服，那就赶紧停下来，别硬撑着。记住，身体是自己的，可不能不当回事儿。

还有嘞，现在外头卖的罗汉果，质量也不一样。有些罗汉果，看着挺好，其实里头都坏了，或者被熏过硫磺。这种罗汉果，你泡水喝了，对身体更不好。所以，买罗汉果的时候，也得擦亮眼睛，挑好的买。最好去正规药店买，别贪便宜买那些路边摊的，不然吃了亏，后悔都来不及。

罗汉果泡水喝，好处有，坏处也有。关键看你怎么喝，喝多少。你要是注意点，适量饮用，那没啥问题。你要是不注意，乱喝一气，那身体肯定要出毛病。所以，大家伙儿都得长点心，别拿自己的身体开玩笑。

这罗汉果泡水喝的学问，可多着呢！俺也就知道这么多了，希望对大家伙儿有用。

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