吃冰糖炖梨的好处，那可多了去了！

俺们，谁家有个咳嗽啥的，不舒服了，们就爱整点冰糖炖梨吃。这玩意儿，甜丝丝的，又管用，大人小孩都爱吃。要说这冰糖炖梨有啥好处，那可多了去了，今儿个就跟你们唠唠。

首先嘞，这冰糖炖梨最出名的，就是能止咳化痰。你像那感冒咳嗽，嗓子眼儿里头呼噜呼噜的，老难受了。这时候，炖上一锅冰糖梨水，喝下去，嗓子眼儿就舒坦多了。那梨水甜滋滋的，喝下去心里头也暖和。这梨，它水分足，能润嗓子，冰糖也能润肺，俩加一块儿，那效果就更好了。不光是咳嗽，嗓子疼，嗓子干，都能喝点冰糖梨水，管用着呢！

再一个，这冰糖炖梨还能清热去火。你像那上火了，嘴巴里头起泡，嗓子眼儿冒烟似的，吃啥都没味儿。这时候，来碗冰糖炖梨，那可真是救命稻草。梨是凉性的，能清热降火，冰糖也能滋阴润燥。俩凑一块儿，那效果就更好了。吃了冰糖炖梨，火气就下去了，嘴巴也不干了，人也精神了。尤其是现在这天气，燥得很，容易上火，多吃点冰糖炖梨，没坏处。

• 冰糖炖梨的做法也简单，没啥复杂的。
• 你就挑几个好梨，洗干净，削了皮，切成块儿。
• 然后放锅里头，加上冰糖，再添点水，开火炖就行了。
• 炖到梨软烂了，汤汁浓稠了，就能吃了。
• 你要是嫌麻烦，直接把梨核挖了，放点冰糖，上锅蒸也行，效果是一样的。

这冰糖炖梨嘞，不光是好吃，还对身体好。它里头有啥维生素嘞，苹果酸，对咱身体都有好处。能提高免疫力，让咱少生病。吃了，还能润肠通便，大便也顺畅了。小孩子吃了，也能开胃消食，吃饭更香了。所以说，这冰糖炖梨，真是个好东西，大人小孩都适合吃。

但是嘞，这冰糖炖梨虽好，也不能天天吃。这梨是凉性的，吃多了对胃不好。特别是那些胃寒的人，更得少吃。还有，这冰糖也得适量，吃多了对牙不好。所以说，啥东西都得有个度，过犹不及。这冰糖炖梨嘞，偶尔吃吃就行了，不能当饭吃。

俺们，还有人说这冰糖炖梨能治肺气肿，我也不知道是不是真的，反正听着挺玄乎的。不过话说回来，这冰糖炖梨对嗓子好，那是肯定的。你要是觉得嗓子不舒服了，就炖点冰糖梨水喝喝，准没错。那医生也说这冰糖炖梨好，但是具体有啥科学道理，俺也说不清楚，反正好吃管用就行了呗！

这冰糖炖梨嘞，就是个好东西。能止咳化痰，清热去火，还能滋阴润燥，对身体有好处。做法也简单，谁都能做。但是，也得适量吃，不能贪多。记住了，身体好才是最重要的！

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