今儿个咱唠唠这吃冰糖雪梨的事儿。这冰糖雪梨嘞，可是个好东西， especially到了那秋冬天儿，嗓子眼儿干巴巴的，咳起来没完没了的时候，它就能派上大用场。

这雪梨嘞，长得就白净，跟那雪似的，吃起来脆生生的，甜滋滋的。 为啥叫雪梨呢？估摸着就是因为它长得白吧。这梨，水分足，吃了不光解渴，还能润嗓子。要说这嗓子眼儿为啥会干呢？那还不是因为天干物燥，再加上 sometimes吹点儿风啥的，就容易上火。这火一大，嗓子就遭殃了，轻则干痒，重则咳嗽。这时候，来碗冰糖雪梨水，那可真是舒坦。

冰糖雪梨水咋做呢？其实也简单，没啥复杂的。就是把那雪梨洗干净，削了皮儿，再切成块儿，搁锅里头，加上冰糖，再添点儿水，煮开了就成。讲究点儿的呢，还会把梨核儿给挖了，里头塞点儿冰糖，再搁锅里蒸。这蒸出来的梨，更加入味儿，吃起来软糯香甜，汤汁也更浓稠。

• 这冰糖雪梨嘞，它能润肺，还能止咳化痰。
• 嗓子眼儿发干发痒，或者咳嗽的时候，喝点儿冰糖雪梨水，就能舒服不少。
• 而且嘞，这玩意儿不光治咳嗽，还能养血生肌呢。

有些节目里头也说，这秋冬天儿吃梨好，能润肺止咳，化痰止渴，还说吃多少都行。这话吧，听着挺好，但是咱也得悠着点儿。啥东西吃多了都不好，这梨也是一样。吃多了，肚子容易不舒服， especially那胃不好的，更得注意。不过话说回来，这冰糖雪梨确实是个好东西， especially是对付那秋冬天儿的咳嗽，效果杠杠的。

还有人说，这冰糖雪梨还能美容养颜，滋润皮肤，还能抗皱美白。说是这么说，咱也不懂那些个科学道理，反正吃了觉得挺舒服，皮肤也没那么干了，那就行呗。这冰糖雪梨嘞，它甜甜的， most of人都爱吃， even那些不爱吃水果的小孩儿，也能吃上两块儿。所以说，这玩意儿老少皆宜， especially适合 those个容易咳嗽的人。

这冰糖雪梨水嘞，不光好喝，做法也简单，平时没事儿的时候，就可以做点儿喝喝， especially是 those个经常用嗓子的人，比如老师嘞，唱歌的，更应该多喝点儿。当然了，这冰糖雪梨水也不是啥灵丹妙药，要是咳得厉害，或者有别的毛病， that还得赶紧去看医生，可不能光指着吃这个。但是平时没事儿的时候，喝点儿冰糖雪梨水，对嗓子还是挺好的。最起码，它能让咱的嗓子眼儿不那么干，不那么难受，这就够了。

所以嘞，没事儿的时候，给自己炖个冰糖雪梨，或者煮个冰糖雪梨水，既能解馋，又能养生，多好的事儿嘞！ 这秋冬天儿，天干物燥的，嗓子容易不舒服， especially是晚上睡觉的时候， often会被干醒，所以大家更要记得没事多喝点水，保护好嗓子，当然别忘了有空也给自己来一碗甜甜的冰糖雪梨。

这冰糖雪梨甜归甜，太甜了也不好，适量就行。还有，雪梨这玩意儿是凉性的， those个身子骨弱的、胃寒的人，可别吃太多，不然容易拉肚子。这冰糖雪梨是个好东西，但也不能瞎吃，得根据自己的情况来， that's the most important。

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