今儿个咱来唠唠这冰糖雪梨，那可是个好东西。要说这冰糖雪梨有啥好的，那可多了去了。

这冰糖雪梨，它甜滋滋的，好吃！ 我跟你说，这玩意儿可不是光好吃那么简单。它呀，对咱这嗓子眼儿特别好。要是咳嗽了，嗓子干疼，喝点冰糖雪梨水，那叫一个舒服。

这雪梨，它水份多，甜丝丝的。那冰糖，也是甜的，这两样搁一块儿煮，那味道，啧啧，甭提多美了。不光大人爱喝，小孩子也稀罕。

• 润肺止咳：这可是冰糖雪梨最大的好处。要是嗓子不舒服，老咳嗽，就弄点冰糖雪梨吃吃，保管你舒坦。
• 生津止渴：嘴巴干，嗓子冒烟儿？来碗冰糖雪梨，立马就觉得水灵灵的。
• 清热降火： 这天儿热，容易上火，心烦气躁的。喝点冰糖雪梨，能降降火气，让你心里头舒坦。

我听的年轻人说过，这冰糖雪梨里头，还有啥维生素，啥胡萝卜素，反正都是对人身体好的东西。我也不懂那些，我就知道，这玩意儿吃了，对身体好，这就够了。

这冰糖雪梨嘞，做法也简单。你把那雪梨洗干净，削了皮，切成块儿，搁锅里头，放上冰糖，再添点水，煮开了就行。你要是嫌麻烦，直接把雪梨切开，把冰糖放里头，隔水蒸也成。

这冰糖雪梨，不光是咳嗽的时候能喝，平时没事儿也能喝。我跟你说，这玩意儿还能美容养颜呢。 我虽然是个了，不讲究那些个，但是年轻人爱美，多喝点冰糖雪梨，皮肤水灵灵的，肯定好看。

这冰糖雪梨嘞，大人小孩都能吃。 尤其是这秋天，天干物燥的，容易咳嗽，更得多喝点。 我跟你说，这可是老辈人传下来的好东西，准没错。

还有，这冰糖雪梨，它不光能治咳嗽，还能治那啥，气管炎。 我邻居家那小子，就老咳嗽，后来他妈天天给他做冰糖雪梨吃，没多久就好了。 你说神不神？

这冰糖雪梨，它还能降血压呢。 我有个老姐妹，血压高，医生让她少吃油腻的，多吃点水果蔬菜。她就经常吃冰糖雪梨，血压还真降下来不少。

这冰糖雪梨，它还能帮助消化。 要是你觉得肚子胀，不消化，吃点冰糖雪梨，也能缓解缓解。 我有时候吃多了，肚子不舒服，就弄点冰糖雪梨吃，一会儿就觉得舒服多了。

总之嘞，这冰糖雪梨，是个好东西。 没事儿就多吃点，对身体有好处。 我今天就跟你们唠叨到这儿，你们回去也试试，保管你们喜欢。 这冰糖雪梨，做法简单，味道又好，还对身体有好处，这样的好东西，可不多见。

这冰糖雪梨，冰糖是温性的，雪梨是凉性的，搁一块儿正好。不凉不热，吃了舒坦。这老祖宗传下来的东西，肯定有它的道理。咱就跟着老祖宗的法子吃，准没错。

这冰糖雪梨嘞，对那嗓子眼干，痒，疼，都有好处。要是说话说多了，嗓子哑了，也可以喝点冰糖雪梨。 我有时候跟人唠嗑唠多了，嗓子就难受，我就赶紧弄点冰糖雪梨喝，一会儿就没事了。

这冰糖雪梨嘞，不光能煮着吃，还能蒸着吃，还能炖着吃，还能做成汤羹。 反正，你想怎么吃就怎么吃，都好吃，都对身体好。 我最喜欢的，还是煮着吃，简单方便，味道还好。

我再唠叨一句，这冰糖雪梨嘞，虽然好，但是也不能吃太多。 啥东西吃多了都不好，适量就行。 还有，要是咳嗽的厉害，还是得去看医生，光靠冰糖雪梨可不行。

Tags：[冰糖雪梨, 营养价值, 润肺止咳, 生津止渴, 清热降火, 美容养颜, 秋季养生, 家庭食疗]