俺们嘞，那谁家媳妇，就爱吃那黄澄澄的脐橙。可是，这吃多了，会不会上火呢？这事儿，今儿个咱就好好唠唠。

这脐橙嘞，好吃是好吃，可也不能当饭吃。

俺听人家说，那脐橙，它水分多，还甜滋滋的，里面的那个啥维生素C也多，说是吃了对身体好。 可是，这东西它甜嘞，甜的吃多了，嗓子眼儿就容易冒火，嘴里头也容易长那小泡泡，就是人家说的啥口腔溃疡。

• 俺们村的老张头，就好吃这甜的，上次就因为吃了太多脐橙，嘴里头长了好几个泡，疼的他直咧嘴。
• 还有嘞，那村头的李二婶，也爱吃，说是吃了开胃，可她胃不好，吃多了就肚子胀，难受的紧。

这脐橙嘞，它跟别的橘子还不一样。

人家说，这脐橙皮嘞，是去火的，可是咱吃脐橙，谁还啃皮嘞？都是剥了皮吃里面的肉。 那肉，甜是甜，可吃多了，那糖分就多了，糖分多了，就容易上火。

那到底吃多少才合适呢？

这个嘞，俺觉得，就跟吃饭一样，啥东西都不能吃太多。 一天吃个一两个，解解馋就行了，可别当饭吃。 要是你非要吃那么多，那上火了可别怪别人。

要是真上火了，咋办呢？

要是真吃多了上火，那也别慌。 多喝点水，吃点清淡的，别再吃那油腻腻、辣乎乎的东西了。 过几天，火气也就下去了。 要是实在难受，就去村头的卫生所看看，让那大夫给瞧瞧。

俺再唠叨几句。

这脐橙嘞，它就是个水果，好吃是好吃，可也不能当药吃。 平时，得多吃点蔬菜，水果也得换着吃，不能光吃一种。 还有，得多喝水，水是好东西，能去火，还能让咱身体舒坦。

言而

这吃脐橙嘞，少吃点没事，吃多了就容易上火。 所以，咱得管住自己的嘴，啥东西都得适量。 身体是自己的，可不能瞎折腾。 这就是俺们的经验，你们嘞，也得学着点。

还有一点要记住。

要是你本来就脾胃虚弱，那就更不能多吃了。 那玩意儿性子凉，你身子骨弱，吃多了容易拉肚子，还不如不吃。 所以说，这吃东西，还得看自己的身体情况，不能瞎跟风。

最后的俺再强调一遍。

脐橙好吃，可别贪嘴。 适量，才是最重要的。 你们年轻人嘞，就是不听劝，非要等到出问题了才后悔。 俺们这些老家伙，吃的盐比你们吃的米都多，说的话，你们得听。

好了，今儿个就唠到这儿，俺要去地里头忙活了。 你们自己个儿琢磨琢磨吧！

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