今儿个咱来唠唠这柿子饼，好吃是好吃，可不是啥人都能吃的。那玩意儿甜丝丝的，吃多了齁得慌不说，弄不好还得闹出点毛病来。

哪些人不能吃柿子饼？

那得是得了糖尿病的人。这柿子饼里头糖多，甜得跟蜜似的，吃了血糖蹭蹭往上蹿，那可不是闹着玩的。糖尿病的人要是贪嘴吃了，那血糖控制不住，麻烦可就大了。

再一个，就是那些个贫血的人，尤其是缺铁性贫血的。这柿子饼里头有啥鞣酸，那玩意儿会和铁“打架”，让咱身体吸收不了铁，贫血就更厉害了。本来就没多少血，再让这柿子饼一搅和，那不更没劲儿了嘛。

还有，饿着肚子的时候也别吃。空着肚子吃柿子饼，那柿子饼里的鞣酸和果胶，跟胃酸一碰头，就容易结成硬块，像石头似的堵在胃里头，那滋味可不好受。严重了还得去医院，划不来。

• 脾胃不好的人也得悠着点。柿子饼不好消化，吃了容易胃胀，胃酸也冒得多。本来胃就不得劲儿，再吃这难消化的玩意儿，那不是雪上加霜嘛。
• 身子骨弱的人，还有刚生完孩子的女人，也最好别吃。这柿子饼性子凉，吃了对身子不好。
• 感冒了的人，还有做过手术的人，也得管住自己的嘴。这柿子饼吃了容易让病情加重。

柿子饼有啥好处？

当然了，这柿子饼也不是一无是处。它里头也有好东西，像啥子维生素、膳食纤维，还有碘啥的。适量吃点，也能给身子补补。但这“适量”俩字儿得记牢了，可别贪多。

柿子饼还能润肺化痰，止咳啥的。嗓子不舒服，有点咳嗽，吃点柿子饼，也能缓解缓解。但这都是对身子骨好的人说的，那些个不能吃的人，可千万别拿这当借口。

柿子饼咋吃好？

柿子饼这玩意儿，一次不能吃太多，吃多了容易闹肚子。一天吃一个，解解馋就行了。也别老空腹吃，最好是饭后吃，这样对胃的刺激小点。

这柿子饼好吃，但不是啥人都能吃的。吃之前，得先掂量掂量自己的身子骨，别为了贪一时嘴快，给自己找麻烦。身子骨好的，适量吃点，解解馋，补补身子，那没啥问题。但那些个身子骨不好的，可千万悠着点，别拿自己的身子开玩笑。

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